Тайны Ордена Везучих: читать книгу онлайн полностью и бесплатно

Обратите внимание на порядок: сначала тело, потом содержание. Это не случайность и не педантизм.

В первом режиме вы не можете оценивать мысли. Всё, что приходит в этом состоянии, приходит с готовой пометкой «правда и срочно», потому что таково устройство: система, считающая, что рядом опасность, не имеет времени на проверку данных. Пытаться разбирать мысль изнутри тревоги это то же самое, что проверять показания прибора, стоя на трясущемся полу.

Поэтому первым делом вы ловите не мысль, а признаки состояния. Сжатие в груди, подобранный живот, дыхание ушло вверх, скорость мыслей выросла, появилась потребность что-то немедленно решить.

Заметили это — считайте, что половина работы сделана.

Второе. Найти фразу.

Теперь спросите себя: какая мысль сейчас идёт?

Не весь сюжет и не длинное рассуждение, а одна фраза. Она обычно короткая, звучит старомодно и произносится не совсем вашим языком.

«У меня никогда не будет своего». «Мне такое не по зубам». «Меня опять обойдут». «Кто я такой, чтобы просить столько». «Мне не позволят».

Найдите её и сформулируйте про себя дословно. Не смягчайте и не улучшайте: чем грубее и точнее, тем лучше.

Третье. Отнестись к ней как к показанию, а не к сообщению о мире.

Вот здесь всё и происходит.

Мысль, которая пришла со сжатием, не является информацией о реальности. Она является информацией о вашем состоянии.

Она не говорит вам, что будет. Она говорит, в каком режиме вы находитесь. Это показание прибора, а не новость с фронта.

Скажите себе примерно так: вот пришла эта фраза, и она пришла со сжатием, значит, я сейчас в первом режиме, и в этом состоянии такие фразы приходят всегда. Оценивать её содержание сейчас нельзя, потому что прибор трясётся.

И всё. Дальше вы возвращаетесь к делам или, если есть возможность, делаете шесть выдохов.

Здесь главное утверждение главы, и оно снимает с вас огромный груз.

От вас не требуется убедиться, что фраза ложна. Не требуется найти контрпримеры, поспорить, доказать себе обратное или начать верить в противоположное.

Достаточно перестать считать её сообщением о реальности.

Разница огромная и практическая.

Опровергать утверждение трудно, особенно если оно про будущее, а половина этих фраз именно про будущее и потому неопровержима в принципе. А переклассифицировать легко: вы не оспариваете содержание, вы меняете статус источника.

Сравните два внутренних действия.

Первое: «неправда, что у меня никогда не будет своего, вот примеры людей, у которых получилось, и вообще статистика показывает». Долго, требует усилий, и внутри всё равно остаётся «ну да, конечно».

Второе: «пришла фраза, пришла со сжатием, это показание состояния». Три секунды, никакого спора, и внутри ничего не сопротивляется, потому что вы ни на чём не настаивали.

Второе работает, первое нет.

Возражение обязательное, и относиться к нему надо серьёзно, иначе вы научитесь отмахиваться от реальных проблем, а это гораздо хуже установки.

Да, иногда неприятная мысль верна. Бывают настоящие трудности, и делать вид, что все тревожные соображения это показания прибора, было бы глупостью.

Различить их можно, и признак довольно надёжный.

Настоящая мысль о реальной проблеме конкретна и ограничена. «У меня не хватает тридцати тысяч к пятнице». «Этот клиент, скорее всего, откажет». «Я не успею сделать это к сроку». Такие мысли приходят с деловым оттенком, они про конкретный случай, и из них следуют действия.

Показание состояния всегда обобщает.

Оно говорит о всех случаях сразу, о всех временах и обо всех людях. Ищите в формулировке слова «всегда», «никогда», «все», «никто», «опять», «как обычно». Их присутствие почти безошибочно выдаёт, что вы имеете дело не с наблюдением, а с прибором.