Встречное намерение не враг и не слабость характера. Это защита.
Внутри вас есть часть, которая считает, что получить желаемое опасно. Она не глупая и не злая. У неё есть основания, и когда-то эти основания были разумными.
Если вы отнесётесь к ней как к врагу, вы получите войну с самим собой, где обе стороны это вы, и любой исход будет проигрышем. Именно так люди годами воюют с прокрастинацией и укрепляют её.
Правильное отношение другое. С охраной не воюют. С ней разговаривают, выясняют, от чего она вас бережёт, и показывают, что опасности больше нет или что цена изменилась.
Этому и посвящены следующие четыре главы.
Механизм скучнее, чем принято думать, и в нём нет ничего драматического.
Однажды произошло событие или прозвучала фраза. Ребёнок или подросток сделал из неё вывод, доступный его возрасту: широкий, категоричный, без оговорок.
Потом вывод несколько раз подтвердился, потому что подтверждения находятся всегда: фильтр внимания работает, как мы разбирали в законе внимания.
Потом человек вырос, обстоятельства сменились, люди разъехались или умерли, а вывод остался работать в том же виде, в каком был сделан в девять лет.
Ничего мистического. Просто старая инструкция, которую никто не отменял, потому что никто её не перечитывал.
Проверьте по своей ситуации.
Ноль, а не мало. Главный признак. Не «идёт медленно», а «не идёт совсем».
Разваливается перед самым концом. Всё складывалось, и на последнем шаге что-то произошло. Один раз это случайность. Третий раз это система.
Забывается именно то, что важно. Вы
помните десять мелких дел и забываете одно ключевое письмо.
При приближении становится тревожно, а не радостно. Вот это самый точный признак из всех. Когда желаемое приближается, нормальная реакция это подъём. Если вместо подъёма внутри холодеет, вас охраняют. Получено и потеряно. Пришло, и через некоторое время всё вернулось к привычному уровню. Мы разбирали это в главе про Портрет.
Тело сжимается на фразе. Скажите вслух «у меня это есть» и посмотрите на первые полсекунды. Сжатие означает, что желание ваше, но охрана на месте.
Двух признаков достаточно, чтобы работать с этой частью книги всерьёз.
Почти всегда это один из четырёх страхов, и ни один из них не про неудачу.
Отдалиться от своих. Если я поднимусь, я перестану быть частью этих людей. Со мной перестанут говорить как раньше, я стану чужим, а они станут смотреть иначе. Для существа, которое выживало в группе, это очень серьёзная угроза.
Не потянуть. Если это придёт, придётся соответствовать, и однажды выяснится, что я не справляюсь. Пока не пришло, я в безопасности.
Стать заметным. Пока меня не видно, меня не тронут. Успех делает видимым, а видимого можно обсуждать, завидовать, требовать, отнимать.
Потерять себя. Кем я буду, если это перестанет быть проблемой? Иногда человек так долго живёт вокруг своей нехватки, что она стала частью его описания, и расстаться с ней означает не понимать, кто ты.
Прочитайте эти четыре ещё раз и посмотрите, на каком внутри отзовётся.
Самый быстрый способ вытащить это на поверхность.
Возьмите ваше желание и закончите фразу, не думая долго и не поправляя себя:
«Если у меня это будет, то мне придётся…» Напишите пять окончаний подряд, как пойдёт. Первые два будут разумными и приличными. Третье и четвёртое начнут выдавать. Пятое, если вы честны, окажется тем самым.
«Мне придётся объясняться». «Мне придётся отказать людям, которые привыкли просить». «Мне придётся признать, что раньше я мог, но не делал». «Мне придётся жить без этой темы, а она у меня одна».
Вот это и есть ваше встречное намерение, сказанное вашими же словами.
Возможно, и это надо проверить честно, а не отмахнуться.