Осталось убедиться, что он у вас работает, и для этого есть способ, не требующий ждать три недели и не нарушающий запрет на проверку результата. О нём следующая глава.
Глава 28. Проверка на мелочах
В этой книге есть противоречие, и я его не прятал, а теперь пора его разрешить.
С одной стороны, я настойчиво прошу вас не проверять результат. Оглядка на результат означает важность, важность означает первый режим, а из первого режима, как мы установили ещё во второй части, ничего не проходит. Человек, который каждый вечер подводит итоги, гарантированно работает против себя.
С другой стороны, я прошу вас три недели делать нечто, чему у вас нет ни единого подтверждения, и делать это добросовестно. Это трудно. И человек, которому трудно, не перестаёт проверять, он начинает проверять исподтишка: не признаваясь себе, краем глаза, между делом. А проверка исподтишка ничем не лучше открытой, только теперь вы ещё и не замечаете, что её делаете.
Выход из этого противоречия старый и простой. Проверять надо, но не на том, что вам важно.
Причина следует из всего прочитанного, и стоит развернуть её целиком, потому что от неё зависит, правильно ли вы выберете предмет проверки.
Возьмите ваше настоящее желание, то самое, ради которого вы взяли эту книгу. У вас про него есть история: годы попыток, накопленные сомнения, чужие мнения, несколько неудач, о которых вы помните, и встречное намерение, которое мы будем разбирать в следующей части. Оно тяжёлое, и тяжёлым его сделали не свойства предмета, а всё, что к нему прилипло. А теперь возьмите что-нибудь мелкое и вам совершенно безразличное. У вас про это нет ничего. Нет убеждения, что не получится, потому что вы никогда об этом не думали. Нет страха, что получится, потому что последствий никаких. Нет истории неудач, нет чужих мнений, нет ожидания.
Отсюда следствие, ради которого написана глава: на мелком вы способны держать то состояние, которое на крупном пока не удерживаете.
Именно поэтому мелкое проверяемо. Не потому, что его легче получить, а потому, что оно вам безразлично, и безразличие здесь не изъян эксперимента, а его рабочее условие.
Оно одно, и оно определяет весь результат.
Берите то, что вам действительно всё равно.
Не то, что мелкое, но приятное. Не то, что было бы кстати. Не то, что «ну если получится, будет хорошо». Именно то, на что вам ровно. Как только выбранное становится желанным, вы вернули важность. Важность вернула первый режим. И теперь ваша проверка проверяет уже не метод, а вашу способность спокойно относиться к тому, к чему вы спокойно относиться не умеете, то есть заведомо провальную вещь.
Признак правильного выбора простой и его стоит применить честно: если вам не будет обидно, что не сбылось, выбрано верно. Если появляется хоть тень «ну вот, опять», возьмите что-нибудь другое.
Первое. Выберите одну мелочь.
Что-нибудь конкретное, узнаваемое и нейтральное. Определённый предмет, который попадётся вам на глаза. Определённое слово, которое вы услышите в разговоре. Свободное место на парковке там, где обычно тесно. Человек, о котором вы давно не думали, даст о себе знать.
Одно. Не список из пяти, иначе вы начнёте следить сразу за всеми и превратите день в дежурство.
Второе. Положите это в сессию как приписку.
Не вместо своей сцены и не смешивая с ней. После благодарности, десять секунд: короткая картинка того, как это уже произошло, спокойно и буднично, без всякого торжества. Два или три дня, не больше.
Третье, и самое трудное. Забудьте.
Не высматривайте. Не проверяйте по вечерам. Не думайте об этом днём и не возвращайтесь мысленно, чтобы уточнить формулировку. Высматривание это и есть проверка результата, только в миниатюре, и оно портит опыт тем же самым способом. Если вы весь день ищете, вы держите важность, а держать важность на мелочи вам совершенно незачем: в этом и был весь смысл выбирать мелочь.
Положили и отпустили. Всё.
Правило одно, и оно защищает вас от самообмана в обе стороны, потому что обманываться тут можно и в сторону «сбылось», и в сторону «не считается».
Если вам приходится доказывать себе, что это оно, значит, не оно.
Настоящее совпадение узнаётся сразу и без натяжек, оно приходит с готовым ощущением очевидности. Если вы загадали синюю машину определённой марки и объясняете себе, что вон тот сине-зелёный микроавтобус в принципе подходит по цвету, вы уже не проверяете, а подгоняете, и подгонка обесценивает опыт целиком.
Не растягивайте толкования. Мелочь на то и мелочь, чтобы результат был очевиден или его не было, и никакой третьей возможности здесь быть не должно.
Здесь я скажу первым то, что внимательный читатель подумает сам, потому что если этого не сказать, вся глава будет выглядеть нечестной.
Существует простое объяснение всему, что вы можете тут наблюдать: вы просто станете это замечать.
Механизм разобран в законе внимания и не требует ничего сверх обычной физиологии. Держите что-то во внимании, и фильтр начнёт вам это показывать, а до того оно проходило мимо незамеченным. Синих машин на улице ровно столько же, сколько было вчера. Изменился не город, изменился отбор. Это объяснение достаточно, и я не собираюсь делать вид, что его недостаточно.
И вот что важно понять: для ваших задач это не имеет ни малейшего значения.