В состоянии угрозы неопределённость непереносима. Не неприятна, а именно непереносима: системе нужно что-то определённое, за что можно взяться, потому что в её логике неизвестность равна риску. Цифра и дата дают ровно это ощущение, будто появился контроль.
Поэтому чем тревожнее человек, тем точнее он назначает параметры и тем жёстче за них держится. Со стороны это выглядит как серьёзный, ответственный подход, а является симптомом.
Признак для самопроверки простой. Если мысль «пусть придёт сколько придёт и когда придёт» вызывает у вас не облегчение, а беспокойство, вы держитесь за цифру из первого режима, и работать надо с состоянием, а не с формулировкой.
Следующая глава про то, чего в сцену класть нельзя вообще ни при каких условиях, и там будет несколько вещей, которые люди кладут туда постоянно, не подозревая, что именно этим всё и портят.
Глава 15. Чего не надо визуализировать
Есть вещи, которые нельзя класть в сцену. Не потому, что нехорошо, а потому, что они её выключают.
Люди кладут их постоянно и обычно не догадываются, что именно этим всё и портят. Разберём по одной, и к каждой скажу, чем заменить.
Самая частая и самая дорогая ошибка.
Сцена, в которой кто-то соглашается, звонит, пишет первым, извиняется, передумывает, приходит.
Почему не работает. Во-первых, это назначенный способ, только через человека: вы решили за реальность, что желаемое придёт вот этой дверью. Во-вторых, вы строите сцену, в которой главное действие совершаете не вы, а значит, и занять там позицию нечего. Чем заменить. В сцене может быть человек, но не его согласие. Не «он говорит мне да», а «мы уже об этом не спорим». Не «она пишет первой», а «мы обсуждаем, что купить на неделю».
Разница в том, что первое требует чужого решения, а второе описывает обычную минуту, в которой это решение давно позади и никого не занимает.
Отдельный и самый частый вопрос этого жанра, про конкретного человека, разбирается в одиннадцатой части. Там же сказано и то, чего в этой книге не будет.
Сцены, где ваш выигрыш требует, чтобы кому-то стало хуже. Конкурент проседает, тот, кто вас не оценил, жалеет, кто-то остаётся ни с чем.
Почему не работает. Такая сцена целиком построена на сравнении, а сравнение это оценка положения в иерархии, то есть прямой вход в первый режим. Вы старательно тренируете именно то состояние, из которого ничего не проходит.
И ещё: в такой сцене всегда есть зритель, просто вывернутый наизнанку. Вы смотрите не на себя, а на чужое лицо.
Чем заменить. Уберите второго человека полностью и посмотрите, осталось ли желание. Если без чужого проигрыша сцена рассыпалась, работать надо не со сценой.
Сцены, построенные на отсутствии. Нет долга. Не болит. Никто не звонит с претензиями. Не надо считать.
Почему не работает, вы уже знаете из закона внимания: у внимания нет операции «не». Чтобы представить отсутствие долга, надо сначала вызвать долг. Вы честно тридцать секунд держите во внимании ровно то, от чего уходите.
Чем заменить. Переверните в положительное действие. Не «нет долга», а «я перевожу деньги туда, куда сам решил». Не «не болит», а «я иду быстрым шагом и не думаю о теле». Правило простое: в сцене должно быть то, что вы делаете, а не то, чего нет.
Эту почти никто за собой не замечает.
Вы представляете, как обнаруживаете, что получилось. Как открываете и видите. Как узнаёте. Как удивляетесь.
Почему не работает. Удивление возможно только при условии, что вы этого не ждали. Сцена, в которой вы удивлены, содержит в себе допущение, что этого не должно было случиться.
Чем заменить. Отсутствием события. Обычная минута, в которой вы ничему не удивляетесь, потому что удивляться нечему.
Сцены, в которых вы возвращаетесь в старую ситуацию и в этот раз всё делаете правильно. Отвечаете как надо, ставите на место, показываете.
Здесь важно не запутаться, потому что работа с прошлым существует, она полезна и в этой книге есть.
Но это другой инструмент. Переписывание старого эпизода это ревизия, и она относится к шестой части, где мы снимаем встречные намерения. Она работает иначе и делается в другое время.
Вспышка смотрит только вперёд. Если ваша сцена спорит с чем-то из прошлого, значит, у вас там незакрытый заряд, и его надо снимать отдельно, а не встраивать в ежедневную практику.
Признак простой: если после сцены вы чувствуете что-то вроде торжества или горечи, вы работали с прошлым, а не с будущим.
Про эти две мы уже говорили подробно, поэтому только назову, чтобы список был полным.
Механизм это всё, что показывает, каким путём пришло. Момент получения это вручение, объявление, перевод, подписание, и он содержит в себе предыдущее неимение. Оба вычёркиваются на пятом шаге сборки.