Читать книгу «Воздержание - как лучшее лекарство» онлайн.

Избегайте диеты, которая слишком жирная или слишком мясная

Не бодрствуйте всю ночь

Не перенапрягайтесь в течение дня

Перед сном не пейте слишком много воды

Не принимайте алкоголь

Не медитируйте непосредственно перед сном

Многих братьев беспокоят эротические сны, это связано с грязным материалом в подсознании. Зигмунд Фрейд однажды сказал, что сны-это окно в подсознание. Если ваше подсознание не будет чистым, это проявится во сне, и вы не сможете контролировать себя. Поэтому ключом является тщательное очищение подсознания. Мы достигаем этого путем многократного чтения материала о воздержании, это должно повторяться непрерывно, пока мы не заполним им наш мозг. Степень очищения будет недостаточной, если мы не достигнем упомянутого уровня насыщения, что создаст возможности для срывов.

Из-за ухудшения сексуальной активности многие братья присоединились к воздержанию в надежде быстро восстановиться. Прежде всего, мы должны интерпретировать и понимать сигналы, которые наши тела посылают нам, только тогда мы сможем сделать правильный выбор. Эректильные затруднения-это механизм самозащиты организма, это тело говорит нам прекратить то, что мы делаем, и начать процесс восстановления сил. Этот механизм аналогичен тому, когда мы подвергаемся воздействию холода и поры нашей кожи закрываются. Эректильные трудности-это тело, говорящее нам, чтобы мы прекратили сексуальное развращение. Многие братья не понимают этой концепции, вместо этого они идут искать более грязный материал, надеясь, что их тела откликнутся, это только ухудшит ситуацию. Согласно моим исследованиям, люди, страдающие импотенцией и преждевременной эякуляцией, имеют общий опыт; насильственная мастурбация или мастурбация несколько раз подряд. Это было упомянуто в записях TКM, и я упомяну это своими словами, самая важная причина снижения почечной эссенции; не потворствуйте слишком много, чем больше потворство, тем тяжелее цена. Мастурбация - это как шопинг, мы тратим свое здоровье в обмен на мимолетные мгновения удовольствия. Многие люди из-за своей жадности к потаканию стали импотентами, из-за своего невежества в медицине. Надеюсь, эти слова способны зацепить читателя за живое.

Цель воздержания состоит не в том, чтобы сделать вас монахом, а в том, чтобы вы контролировали свои собственные желания. (Китайское) сообщество воздержания продвигает точку зрения о том, что нет секса до брака, секс в умеренных количествах после брака, это правильный путь. Эта точка зрения согласуется с мыслями ТКМ.

Стадия 1: это когда мы понимаем, что мастурбация негативно влияет на наше здоровье, и у нас есть мысль о том, чтобы бросить ее. Однако, прочитав о теориях безвредности мастурбации, мы уже не так решительно настроены, мы думаем, что мастурбация в умеренных количествах не должна причинить нам никакого вреда. Это самая начальная стадия воздержания, которая характеризуется невежеством и наивностью. Результат: провал!

Стадия 2: мы получаем небольшое понимание вредных последствий мастурбации, но не полное понимание. Результат: провал!

Стадия 3: мы начинаем изучать опыт воздержания других людей и пытаемся побить наш рекорд по нему. Хотя нам удалось установить новый рекорд по количеству дней воздержания, мы все еще не можем вырваться из порочного круга. Результат: провал!

Стадия 4: это стадия замешательства, после многочисленных неудач мы начинаем сомневаться в себе. На данном этапе мы не вкладываем достаточно усилий, ни борьбы, ни победы! Результат: провал.

Стадия 5: наше тело снова подает сигналы, и становится ясно, что наше здоровье ухудшилось. И снова мы решаем бросить все и беспомощно полагаться на метод грубой силы, не зная о правильных методах. Результат: провал.

Стадия 6: мы начинаем видеть теорию безвредности такой, какая она есть, что она работает только для того, чтобы обмануть “детей”. Это когда мы переживаем прорыв в нашем образе мышления, но все еще не понимаем, почему мы не можем бросить мастурбацию. Результат: провал.

Стадия 7: это стадия понимания, полученного от чтения огромного количества статей о перезагрузке, мы начинаем признавать духовные учения (такие как буддизм), которые помогают чрезвычайно увеличить нашу решимость, мы разрываем 100-дневную полосу. Результат: все равно неудача.

Стадия 8: стадия полного очищения, мы начинаем очищать себя как сознательно, так и бессознательно. Как только эта идея войдет в наше подсознание, мы легко преодолеем 200-дневный барьер. Может наступить день, когда мы просматриваем интернет и теряем бдительность, или мы ослабли в наших исследованиях перезагрузки, поэтому мы спотыкаемся около финишной черты. Результат: все равно неудача.

Стадия 9: мы уже почти на месте и стали еще более внимательными, наше понимание переходит на другой уровень. Мы больше не подвержены влиянию грязных мыслей, то, что мы видим, не входит в наши намерения, то, что видят другие люди, и как мы реагируем с осторожностью. Мы устойчивы в своем сердце даже среди бурных ветров мыслей. Мы полностью отказались от привычки мастурбировать.

Стадия 10: "ничего не начинается, как ничто не может пошевелить пыль". Мы подошли к высшей стадии, когда все вещи возвращаются к простоте, подобно “подметающему монаху” из романов Цзинь Юна о боевых искусствах. Большое мастерство скрыто в простоте, это достигается только мастером.

Советы: каждый должен уметь найти свою текущую стадию воздержания, точно так же, как в видеоиграх у нас есть свои уровни, как только мы достигнем этого уровня, придет успех. Если наш уровень понимания отсутствует, нам будет трудно отказаться от мастурбации, для мастера это не составляет труда, в то время как непрофессионалу трудно достичь мастерства. Надеюсь, что все продолжат изучать статьи о перезагрузке, и в тот день, когда мы обнаружим наш момент “БИНГО!”, мы сможем навсегда уйти от мастурбации. Очень немногие умные люди с острым умом способны пропускать этапы точно так же, как способный ученик может пропускать классы, а глупый ученик должен будет оставаться на второй год.

Воздержание - как лучшее лекарство.

Часть 1. Причина срывов - слабость в очищении ума.

Я видел много случаев срывов в течение года в сообществе воздержанцев, многие братья клянутся воздерживаться, и вскоре после этого они потерпят неудачу в своей попытке. Люди, у которых происходят срывы становятся унылыми, неуверенным в себе и даже упадническими, некоторые люди также могут сдаться. Многие братья предпочитают отступить, полагая, что воздержание для них невозможно.

Причина воздержания почти всегда связана с ухудшением здоровья, однако тяга к мастурбации сильна и она нас крепко связывает. Мы-марионетка, управляемая кукловодом, мастурбация подобна врагу, которому мы несем большие потери каждый раз, когда сражаемся с ним.

После срыва многие братья стали бы винить в этом недостаток силы воли и самоограничения, это показывает неадекватность нашего понимания. По моему опыту, полагаться исключительно на силу воли и настойчивость крайне сложно, если только человек не является каким-то героем-воздержанцем, который скорее умрет, чем будет мастурбировать, таких людей очень мало.

Видя, что люди снова и снова терпят неудачу, я хотел бы указать ясный путь для всех, этот метод помог мне освободиться от контроля, который мастурбация имела над моей жизнью. Есть хорошая поговорка: "успех имеет свои пути, если вы еще не нашли его.” Когда вы терпите неудачу, важно глубоко задуматься о том, почему мы терпим неудачу, и не обвинять небрежно в отсутствии силы воли, если мы будем действовать таким образом, мы снова потерпим неудачу в будущем и, таким образом, не сможем освободиться от этого порочного круга.

Я хотел бы распространить очень важную концепцию для всех: промывка мозгов! Все, наверное, слышали об этом термине раньше. Тем братьям, которым удалось остаться чистыми, тщательно промыли мозги.

Многие люди могут быть предвзяты к термину "промывка мозгов" и думать, что это нехорошо. На самом деле промывка мозгов-это нейтральный термин, который сам по себе безупречен, важно правильно его применять. В зависимости от вашего собственного понимания, промывка мозгов может быть понята как очищение мыслей или перепрограммирование мыслей. Многие люди смотрят много порно, Некоторые люди делают это уже более десяти лет, эти люди на самом деле промывают себе мозги развратным материалом и превращают свои умы в порнозависимые умы. Многие люди читали о теориях безвредности в отношении мастурбации, это также форма промывки мозгов, когда мы позволяем ошибочным убеждениям занять наш мозг и сделать себя неспособными отличить правильное от неправильного.

Через промывку мозгов человек может быть полностью преобразован в другого человека, нам нужно хорошо использовать этот инструмент “промывка мозгов”, чтобы систематически очищать грязь от наших умов и восстанавливать чистоту. У людей могут возникнуть вопросы о том, как промывать мозги и с помощью чего. В нашей повседневной жизни мы регулярно подвергаемся многим формам промывки мозгов, только это происходит без нашего ведома; там, где мы питаемся понятиями и ценностями. Согласно принципам психологии, когда нас достаточно долго кормят каким-то понятием, мы естественно приходим к его принятию. Это видно в рекламе, где мы можем не любить определенную рекламу с самого начала, но с течением времени мы начинаем не любить ее все меньше и постепенно принимать ее с течением времени. Этот процесс - процесс промывки мозгов.

Нам нужно применить промывку мозгов к самим себе, а что касается материалов, то нам нужно смотреть не что иное, как материалы о воздержании, которые выложены мной и другими братьями, это послужит основой для материала, используемого для промывки мозгов. Мы должны целенаправленно заниматься промывкой мозгов путем постоянного повторения, снова и снова, пока наш мозг полностью не заполнится данным материалом. Мы должны делать это с того момента, как просыпаемся утром, в свободное время днем и вечером. Через некоторое время вы заметите, что ваши мысли и идеология претерпят определенные изменения, где старое развратное уже исчезло, и оно заменяется совершенно новым чувством в вас. Недостаточно иметь только "осознание о промывки мозгов", нам также нужна интенсивность. Многие братья знают о воздержании много информации, чего им не хватает, так это “интенсивности промывки мозгов”, если интенсивность недостаточна, дозировка выйдет маленькой, и результаты не могут быть гарантированы. Причина, по которой автор может оставаться чистым, заключается в том, что он собирает материал для воздержания и думает о нем каждый день. Его ум насыщен материалом о  воздержании, и этот материал действует как защитный барьер, который отделяет порнографию и онанизм от него самого.