Читать книгу «Воздержание - как лучшее лекарство» онлайн.
Самое большое лекарство: никакого порна/онанизма ! Это самый лучший способ улучшения. Если вы принимаете сильные тоники в течение нескольких ночей, две последовательные ночи ночных поллюций вернут вас к исходной точке. Таким образом, наличие надлежащей добавки предполагает работу по сокращению количества ночных поллюций до минимума, положит конец всем факторам, которые могут способствовать возникновению этих поллюций, и если это объединить с активными физическими упражнениями, то организм будет наслаждаться довольно быстрым восстановлением. Для братьев с длительным анамнезом порно/онанизма, у которых Ци почек была перенапряжена и проявляются многие физические симптомы, вопрос о том, как уменьшить частоту ночных поллюций, имеет первостепенное значение. Нужно принять этот вопрос во внимание и исследовать его.
Наконец, я хотел бы рассказать о проблеме простатита, это одна из наиболее часто встречающихся проблем с братьями, почти все с ней сталкивались. Многие братья носят в своем сознании заблуждения, думая, что простатит-это как простуда, что можно просто принять лекарство и надеяться на выздоровление. На самом деле это совершенно неверно, есть много братьев, которые посетили бесчисленное количество врачей и потратили десятки тысяч на лечение, но все еще не вылечились, в чем причина? На самом деле, если кто-то знаком с ТКМ, то он понимает, что мастурбация вредит Ци почек, и когда Ци почек была повреждена, тогда появится простатит. Врач может вылечить вас и помочь вам восстановить Ци почек, простатит может временно исчезнуть, но вы продолжаете мастурбировать и снова повредите свою Ци почек, поэтому простатит очень вероятно вернется. Частота рецидивов простатита составляет более 90%. Это происходит потому, что мы не усвоили медицинские знания, проблема в нашем понимании. Только если мы полностью отрежем порно/онанизм, есть надежда на полное выздоровление от простатита. Эта форма полного выздоровления соответствует скачку в понимании того, где корень проблемы был понят. Уделяя внимание поддержанию здорового образа жизни и используя Ци почек экономно, простатит вряд ли вернется. Если мы не глубоко поняли проблему, нам придется часто посещать больницу и тратить все больше денег на диагностику и медицинские расходы.
Часть 6. Простатит, варикоцеле, преждевременная эякуляция и восстановление от импотенции.
Простатит и варикоцеле -относительно распространенные заболевания у братьев, особенно простатит. Многие братья страдают от частого мочеиспускания из-за того, что онанизм повреждает почки. На самом деле, многие люди также страдают от варикоцеле, но они не знают об этом; варикоцеле может не иметь никаких неприятных симптомов. Можно узнать, есть ли у вас болезнь, пройдя ультразвуковое исследование в больнице. В норме варикоцеле возникает на левой стороне в 99% случаев, то есть над левыми яичками. В серьезных случаях варикозное расширение вен сгущается вместе в форме дождевого червя и может ощущаться пальпацией. В более легких случаях могут отсутствовать какие-либо дискомфортные симптомы, которые являются той формой, которая была у меня, я имел ее более десяти лет, сам того не зная. Я выяснил это, пройдя ультразвуковое исследование в больнице. У некоторых людей варикоцеле может быть на левой стороне, у других - на обеих сторонах, причем левая сторона имеет большее распространение. Сегодня мы обсудим простатит и варикоцеле в соответствии с моим опытом и исследованиями. Ни в коем случае не стоит недооценивать эти две болезни.
Я заболел простатитом очень рано, в течение года после того, как начал мастурбировать. Появились симптомы частого и срочного мочеиспускания, самое большее я ходил в туалет более 10 раз в течение ночи. В течение дня мне нужно было бы пописать вскоре после того, как я выпью воды, сдерживать это было невозможно. Позже я узнал, что неспособность удерживать мочу очень распространена среди пожилых людей, это происходит потому, что пожилые люди сильно ослабили Ци почек и, следовательно, они потеряли способность удерживать мочу. Дети, напротив, имеют обилие Ци почек, что позволяет им удерживать мочу даже при полном мочевом пузыре более часа. Поэтому частое мочеиспускание-это признак того, что ваша почечная Ци находится на спаде и что онанизм нужно прекратить, это ваше тело посылает вам предупреждения. Если вы не прислушаетесь к предостережению и продолжите то, что делали, это приведет к более серьезной форме простатита. Проблема не останавливается на простатите, весь организм может испытывать симптомы. Многие заболевания возникают из-за ослабленных почек, простатит-лишь один из самых ранних появляющихся симптомов.
Обычно, когда мы сталкиваемся с симптомом частого мочеиспускания, мы должны знать, что он вызван онанизмом. Это потому, что до того, как мы занялись онанизмом, симптомы отсутствовали. В течение этого времени большинство людей, так сказать, обуздывали лошадь на краю пропасти и начинали обуздывать мастурбацию по собственной инициативе. Через пару недель ци почек начинает восстанавливаться, мастурбация возобновляется и частое мочеиспускание снова дает о себе знать. Обычно в больнице нам давали две формы лекарств: одна лечит простатит, а другая-воспаление. Более этичные врачи посоветуют вам прекратить мастурбацию и сидячий образ жизни. Реальная ситуация такова, что многие врачи не осознают опасности мастурбации, многие врачи подписываются под теорией безвредности мастурбации, это действительно очень печально.
Теперь, когда я полностью избавился от онанизма, частое мочеиспускание больше не появлялось. После изучения ТКМ я пришел к пониманию, что обильная почечная Ци защищает от многих форм заболеваний, слабая почечная ци будет способствовать развитию болезней. Многие братья потратили десятки тысяч на медицинские расходы, чтобы вылечить простатит, но болезнь остается и не излечивается в течение длительного периода времени. Часто простатит временно излечивается только для того, чтобы снова появиться после возобновления мастурбации, частота срывов очень высока. На самом деле коренная причина срывов происходит из-за неправильных представлений в понимании. Многие братья относятся к простатиту как к простуде, они думают, что, съев несколько таблеток, проблема разрешится сама собой и никогда больше не появится, это серьезное недоразумение. Вспышка простатита происходит именно из-за того, что почки Ци были ослаблены в результате мастурбации, целью приема лекарства является восстановление почечной ци. Если вы продолжите мастурбировать, как только Ци почек восстановится, вы снова повредите его, и простатит вернется. Если вы до сих пор не осознали серьезность Ци почек и относитесь к простатиту как к обычному гриппу, то вы никогда не будете лечить болезнь от ее корней в своей жизни, после 40 лет болезнь может распространиться или развиться в более серьезные формы. Поэтому есть только один способ полностью вылечить простатит, а именно полностью отказаться от онанизма, а также сексуальных фантазий, активно заниматься спортом, не ложиться поздно по ночам и не сидеть подолгу. Культивируйте благоприятный образ жизни и диетические привычки. Для тех женатых братьев, если ваш простатит серьезен, я бы посоветовал вам проявлять сдержанность в течение некоторого времени, пока вы не накопите обильную почечную Ци. Как только Ци почек будет в изобилии, используйте ее экономно, что означает практиковать умеренность в сексуальной жизни. Таким образом, рецидивов простатита можно избежать. [Внутренний канон Желтого Императора]: болезнь возникает из-за чрезмерного употребления! Поэтому практика умеренности-это само по себе обучение, переусердствовать-это то же самое, что недоусердствовать.
Многие люди задаются вопросом, вреден ли аскетизм. Новички особенно задавали бы этот вопрос. Мой ответ: аскетизм безвреден, если он вреден, то не означает ли это, что все монахи нездоровы? Реальность такова, что многие монахи живут до 100 лет и более. Мастер Су Юнь прожил 120 лет, мастер Бэнхуань достиг возраста 106 лет, в буддийской школе есть много случаев долголетия. Поэтому представление о том, что аскетизм вреден для тела, - сущая бессмыслица. Есть только один сценарий, который сделал бы аскетизм вредным, и это когда культивирование сердца/ума неадекватно и сексуальные фантазии, которые происходят ежедневно с побуждением к мастурбации, но человек не осмеливается действовать в соответствии с этим, непрерывное сдерживание таким образом, возможно, приведет к возникновению проблем. Если культивация адекватна, то самоограничение безвредно.
Я хотел бы добавить еще один момент, и это вредность сексуальных фантазий. Многие новички спрашивали бы: если фантазия без мастурбации считается нарушением воздержания и вредна ли она? На самом деле сексуальные фантазии серьезно истощают организм, даже более серьезно, чем сама мастурбация. Это четко трактуется в ТКМ. Многие братья обнаруживают, что их дух подавлен после того, как они смотрят на себя в зеркало, следуя сексуальным фантазиям. В ТКМ это называется: сущность уходит, когда ум блуждает. Пока мы занимаемся сексуальными фантазиями, сущность автоматически покидает нас. Мастурбация-это видимая форма истощения, в то время как сексуальная фантазия-это невидимая форма, причем невидимое является более серьезной формой. Будем надеяться, что все братья глубоко осознают сказанное и увеличат свои исследования воздержания, усилят культивацию сердца/ума и отрежут все сексуальные фантазии; отрежьте мысль, как только она возникла, возникшая мысль не должна сопровождаться, ум немедленно осознает новые мысли и прекращение мысли, как только ум осознает ее.
Ниже мы будем вводить основной материал:
Простатит приведет к бесплодию. Каждый человек с простатитом, конечно же, не станет бесплодным, в частности, это будет зависеть от серьезности вашего состояния. Простатит также приведет к снижению качества спермы, если качество плохое, то потомство будет слабо здоровьем. Вполне возможно, что ваш будущий ребенок будет страдать от проблем со здоровьем в тот момент, когда он родится, с неадекватными пренатальными условиями. Многие братья скептически относятся к понятию кармы, потому что вы потворствовали себе в невежестве в течение ваших юношеских лет, очень возможно, что плодородие будет потеряно в будущем, это, в действительности, карма. В этот день и век снисходительности бесплодие становится все более распространенным и беспокоит многих людей. На этой стадии вас, возможно, беспокоят симптомы, вызванные мастурбацией, как только вы вступите в брак, беспокойство будет связано с недостаточным качеством спермы, которое не может вызвать беременность. Более того, согласно ТКМ: почки соединены с мозгом в вышеприведенном! Мастурбация вредит почкам и мозгу, снижение мозговой силы в значительной степени отрицательно скажется на учебе и карьере. Поэтому было бы разумно положить конец добрачному сексу и позаботиться о создании Ци почек, чтобы в будущем можно было родить здорового ребенка. Каждый день я отвечаю на вопросы на форумах и произвожу оценку информации. Среди тех, кто занимался добрачным сексом и позволил себе расслабиться, многие братья потеряли свою сексуальную функцию. Случаев возникновения предэякуляции и импотенции среди братьев невероятно много. Предположим, что ваше тело не работает должным образом, когда вы одиноки, после брака, как вы предполагаете сохранить здоровую сексуальную жизнь? Если ваша жена не понимает, то развод-это большая вероятность. Если отбросить здоровье до брака, как можно справиться с будущим? Это очень серьезный и реалистичный вопрос, поэтому рекомендация об отмене добрачного секса очень и очень важна, она влияет не только на качество вашей супружеской жизни, но и на будущее поколение.
Давайте вернемся к теме варикоцеле, это тоже один из главных виновников бесплодия. Варикоцеле сильно влияет на качество спермы. Основная причина развития этой болезни связана с длительной мастурбацией и длительным сидением, это тоже карма.
Многие братья не знают, что они подхватили варикоцеле, поэтому им легко пренебречь. Я болел этим более десяти лет, не осознавая этого, потому что моя болезнь не была серьезной, и чувство дискомфорта отсутствовало. Я обнаружил, что у меня варикоцеле, когда я пошел в больницу на обследование, в то время как я страдал от простатита и варикоцеле одновременно, можно было представить себе низкое качество спермы в то время . Теперь, когда я навсегда прекратил мастурбацию и накопил много Ци почек, качество спермы вернулось к норме. Хотя мой случай варикоцеле был легким, врач все же посоветовал мне сделать операцию, он сказал что-то очень обескураживающее; даже если бы мне сделали операцию, это не гарантировало бы, что я вернусь к своей фертильности, удача здесь тоже есть! Впоследствии, изучая ТКМ, я пришел к пониманию того, что операция поможет только решить проблему перевязки, а не восстановления Ци почек. Если ваша почечная Ци ослаблена, даже операция не поможет. Поэтому забота о накоплении почечной Ци является ключом к выздоровлению, иначе вы можете подвергнуться операции и восстановиться временно, только чтобы снова мастурбировать и истощать почечную ци дальше.
Наконец, давайте поговорим о тенденции преждевременной эякуляции и импотенции и их восстановлении. На самом деле, я уже подробно обсуждал это в предыдущем части ; тенденция к преждевременной эякуляции и импотенции являются проявлениями собственного защитного механизма организма. Эта концепция аналогична закрытию пор кожи при воздействии холодного воздуха. Преждевременная эякуляция и импотенция происходят, когда тело самосохраняется, многие братья не знают об этом факте, они вместо этого продолжают искать порноконтент и перерасходуют свою почечную Ци. Таким образом, тенденция к преждевременной эякуляции и импотенции становится более серьезной. Когда многие братья впервые сталкиваются с преждевременной эякуляцией и склонностью к импотенции, их первоначальная реакция заключается не в том, чтобы бросить мастурбацию, а в том, чтобы пополнить организм с помощью диеты или посетить врача в надежде выздороветь. Пищевые добавки действительно помогают в восстановлении Ци почек, но как только Ци почек восстановится, и вы продолжите мастурбировать и истощать ее, вышеупомянутые тенденции вернутся. При повторном приеме тех же добавок эффект будет не очень заметен, потому что действие лекарств имеет тенденцию уменьшаться с течением времени. Поэтому пищевые добавки не способны решить коренную проблему, нужно полностью вырезать онанизм из своей жизни, активно заниматься спортом, иметь правильные привычки, чтобы помочь накоплению Ци почек. Как только почки Ци обильны, не занимайтесь тестированием (примечание переводчика: мы говорили об этом во 2-ой части, мастурбировать, чтобы узнать, выздоровел ли человек, называется тестированием), тестируя, мы снова попадаем в ловушку онанизма и в порочный круг. Кроме того, восстановление преждевременной эякуляции и импотенции происходит очень медленно, 3 месяца в легких случаях и более года или более в сложных случаях. Поэтому готовьтесь к долгой и затяжной битве, медленно накапливайте почечную Ци понемногу и не прибегайте ни к каким действиям, которые повредят почечную ци. Многие люди знают, что секс является единственной причиной истощения Ци почек, на самом деле есть много способов истощения: потворства собственной лени, бодрствование в течение ночи, гнев, долгие сидения, холодные напитки, чрезмерная усталость, чрезмерное напряжение, воздействие переменного тока, все это будет иметь износ ци почек. Когда наша почка Ци обильна, мы не будем чувствовать большого дискомфорта, как просто мы не будем чувствовать себя бедными, если потратим немного денег из набитого кошелька, но когда наша почка не обильна, это будет похоже на добавление мороза поверх снега. ТКМ относится к Ци почек как к валюте для здоровья, в обычное время нам нужно сохранять ее, а не слепо тратить, нам нужно понять, как культивировать здоровье и ци почек и лелеять их. Таким образом, мы сможем сохранить здоровый дух.
После того, как я ответил на столько вопросов, я чувствую, что многие братья страдают не только от физических симптомов, но и, что более важно, есть проблема в понимании. Когда в понимании существуют заблуждения, очень трудно избавиться от онанизма, пока эти заблуждения присутствуют, можно забыть о выздоровлении от простатита, преждевременной эякуляции и импотенции. Поэтому мы все должны изучать знания о воздержании, включая знания о поддержании здоровья от TКM, чтобы исправить неправильные представления в наших мыслях. Когда правильное понимание и мысли сформируются в вашем мозгу, вы будете знать, что делать, вместо того чтобы возлагать все надежды на медицину и врачей, что было бы равносильно поиску рыбы на дереве. Болезни, которые возникают из-за дефицита Ци почек, не могут быть вылечены только медициной или врачами, это процесс 30% лечения и 70% поддержания. Как только мы научимся культивировать Ци почек и она станет обильной, зло всех форм и видов будет отброшено. Что бы вы ни делали, не относитесь к дефициту Ци почек как к простому гриппу и не надеетесь решить его с помощью лекарств, дефицит почек требует поддержания, а не лекарств.
Вывод: сегодня молодое поколение идет по той же извилистой тропе лжи, по которой когда-то шел я, потому что в этой области отсутствует китайское образование. Это знание не может быть изучено в школах, поэтому в мыслях братьев много непонимания. Неверные представления в понимании приведут к тому, что человек будет все глубже погружаться в ловушку онанизма, не имея возможности выбраться из нее. Многие люди, когда-то зависимые, напоминают ходячих зомби, силу дурманящего опиума нельзя недооценивать. Многие братья, с которыми я беседовал, хотели лишить себя жизни. Потому что мастурбация в сочетании с бодрствованием по ночам навлекла на них еще более серьезные формы психических и тревожных расстройств: вегетативные расстройства, ОКР, депрессию. Эти расстройства невероятны среди тех, кто страдает от частого мочеиспускания. Сейчас я пишу эту статью в надежде, что молодому поколению не придется повторять мои ошибки. Я надеюсь, что эта статья принесла всем благотворное вдохновение. Товарищи в окопах воздержания, продолжайте сражаться!
Часть 7. 3 этапа воздержания и глубокий анализ относительно бодрствования ночью и долгих сидений.
Прежде чем перейти к основным текстам, давайте еще раз вернемся к вопросу о ночных поллюциях. Я написал статью об этом в части 3, где я рекомендовал упражнение из восьми парчовых цигун, многие братья пробовали это упражнение, и я получил два типа обратной связи: Первый тип-от людей, которые не испытали заметной пользы, а другой тип-от людей, которые получили большую пользу от упомянутого упражнения. Многие люди побили свои рекорды по количеству дней без ночных поллюций , некоторые из них продержались 20 дней без каких-либо поллюций, в то время как другие имели только одну поллюцию в течение более чем месяца, что является огромным улучшением по сравнению с их предыдущими 3 раза в месяц.
Почему некоторые люди не заметили большой разницы после практики движения восьми парчовых? На самом деле причина кроется в самом человеке, многие люди не нашли ощущения, делая это движение, они небрежно управляются с ним и после того, как выполнили 200 из них, не найдя сильного ощущения растяжения, а затем направляются к кровати, как может быть гарантирована польза в этом случае? Нужно найти правильное ощущение, найдя чувство растяжения, и усилить чувства растяжения, удлинения и выпрямления. Нужно перенести это сильное ощущение в постель, и тогда будут результаты. Кроме того, есть много других причин, которые могут вызвать ночные поллюции: сексуальные фантазии в течение дня, усталость, употребление алкоголя, слишком большое потребление мяса, сон лицом вниз, сон нагишом, высушивание на солнце одеял, слишком толстые одеяла, медитация перед сном, слишком тесное нижнее белье. Нужно стараться избегать всех этих факторов.
Сокращение количества ночных поллюций до минимума очень полезно для восстановления организма. В противном случае не имеет значения, сколько добавок вы принимаете, потому что все они будут утекать во время этих частых эпизодов ночных поллюций. Поэтому вопрос о том, как сократить количество поллюций - это то, с чем должны столкнуться и рассмотреть все братья. Движение, которое я рекомендовал для упражнения "восемь парчовых", если оно сделано правильно, очень эффективно для закрепления врат сущности, ключ в том, чтобы найти правильное ощущение. Я не могу гарантировать, что вы не испытаете ночных поллюций, выполняя это упражнение. Однако я могу гарантировать, что, учитывая, что вы нашли правильное ощущение и избежали вышеупомянутых факторов, способствующих ночным поллюциям, вы можете снизить количество выбросов до 1 в месяц или 12 раз в год. Приведение количества выбросов к этим цифрам принесет большую пользу восстановлению организма.
Когда человек впервые начинает выполнять это движение, в мышцах появляется болезненность, в физиологии это называется “отсроченная мышечная болезненность". Обычно болезненность автоматически исчезает через 1-3 недели, если мы затем повторяем то же самое движение, то больше не будет болезненности. Этот процесс требует времени, пока человек настойчив, болезненность исчезнет сама собой, поэтому не беспокойтесь, если она появится. Кроме того, тем людям, которые практиковали упражнения на связки и умеют касаться земли ладонями, можно попробовать увеличить интенсивность; например, поднимая кончик стопы, касаясь одной ноги обеими руками или выполняя упражнение, стоя на небольшой скамейке. Старайтесь не выполнять движения слишком быстро, иначе вы будете склонны к головокружению, постарайтесь найти свой собственный темп и ритм и совместить его с правильным ощущением, это сформирует правильное упражнение.
Вышеприведенное упражнение для укрепления почек является квинтэссенцией моего собственного опыта и экспериментов. Поэтому я могу поделиться своим самым непосредственным опытом со всеми и надеюсь, что у каждого будет достаточно возможностей испытать его. Продолжайте делать это движение, и со временем вы найдете это ощущение. Некоторые талантливые люди найдут ощущение очень быстро, для других это займет больше времени, пока они не испытают это чувство.
Ниже мы перейдем к главной теме 7-ой части
Я уже говорил о 3-х этапах воздержания в 4-ой части, это:
Стадия новичка: воздержание на силе воли, никаких исследований.
Промежуточный этап: изучая воздержание, человек начинает понимать важность этой процедуры.
Продвинутая стадия: понимает, изучает в сочетании с реализацией, возможность успешной перезагрузки становится реальностью.
Каждый может сравнить свой собственный прогресс с вышеперечисленными стадиями, многие братья воздерживаются уже много лет, но все еще остаются в стадии новичка. Когда они нарушают свое воздержание, вина возлагается на отсутствие силы воли, на самом деле, если полагаться на силу воли в грубой форме, то это, безусловно, приведет к неудаче. Чтобы быть успешным, нужно изучать знания о воздержании и читать статьи, чтобы повысить свою осведомленность и уровень решимости. С решимостью мы способны победить искушения ума, без этого нам будет не хватать сопротивления и мы сдадимся ему. Перезагрузка и неудача в течение многих лет уподобляются тому, что вы идете в школу, если вы не учитесь, вы навсегда останетесь в 1 классе. Но вы, если вы будете учиться постоянно, вы сможете прогрессировать в средней школе, средней школе и в колледже. Перезагрузка работает, таким же образом, нужно постоянно учиться, чтобы поднять решимость, когда ваша решимость подобна маленькому деревцу, сильные ветры способны опрокинуть его. Но когда ваша решимость крепка, как гора, даже тайфуны или ураганы не смогут сдвинуть вас с места, даже ядерный взрыв не сдвинет вас с места. Поэтому не стоит винить внешние обстоятельства, когда мы нарушаем наше воздержание, хотя это правда, что соблазн в этом потворстве обществу очень велик. Однако, если ваша решимость достаточно сильна, никакое искушение не сможет поколебать вас; видение-это как не видение, мысли не входят в наше намерение. Для того, чтобы поднять уровень решимости, мы должны изучить огромное количество статей и знаний, чем больше мы читаем и изучаем, тем больше мы поймем. Это те исследования, которые мы должны проводить каждый день, а не одна из тех статей о вреде мастурбации, где вы читаете один раз, а затем прекращаете изучать. Каждый день нужно изучать статьи о перезагрузке, если у вас есть религиозные убеждения, то тем лучше, потому что наличие веры значительно поможет вашим усилиям по перезагрузке, людям с религиозными убеждениями легче успешно воздерживаться.
Как только вы осознаете важность изучения знаний о воздержании, вы будете искать статьи о об этом по своей собственной инициативе. Чем больше усилий в изучении, тем выше уровень нашей решимости до тех пор, пока мы не достигнем стадии естественного понимания, как только там, наш уровень осознания значительно возрастает, и количество дней воздержания значительно увеличится. Естественно, скорость прогресса будет зависеть от восприятия читателя, читатели с острым восприятием смогут пропускать оценки, в то время как другие должны будут оставаться в оценках. Некоторые люди способны воздерживаться более 200 дней и все равно терпят неудачу, это происходит из-за слабости в учебе или усталости от учебы, как только мы ослабляем нашу бдительность, искушения воспользуются возможностью войти в наш ум, если ваше понимание не достигло мастерского уровня, очень легко поскользнуться, и прежде чем мы это осознаем, мы срываемся. На самом деле, нам не нужно искать новые статьи, как только мы достигли определенного этапа в наших исследованиях и пришли к адекватному уровню понимания. В этом случае будет достаточно найти несколько статей, которые нам нравятся, и перечитывать их ежедневно, таким образом, обучаясь повторением, подобным утренним и вечерним сеансам в буддизме.
После того, как я ответил на тысячу вопросов, я глубоко чувствую, что большинство братьев все еще находятся в стадии новичка. Особенно это касается новичков, без учебы трудно избежать провала. Именно по этой причине я рекомендовал изучить больше знаний о перезагрузке и прочитать статьи о перезагрузке в своих ответах. Понимание может быть достигнуто только через обучение. Было время, когда я не учился и мой рекорд воздержания составлял 28 дней, я считаю, что многие братья способны побить меня. Но однажды, когда я обрел понимание, моя решимость значительно возросла, и успех был достигнут. Прямо сейчас я все еще нахожусь в стадии изучения и получения большего понимания с новыми основанными озарениями каждый день. Я пришел к полному пониманию того, что как только вы окажетесь там, вы сможете навсегда избавиться от онанизма. На моей нынешней стадии больше нет сексуальных фантазий, потому что фантазии-это невидимый способ расходования энергии Ци почек. Когда вы поймете это из изучения ТКМ, я думаю, что многие братья будут фантазировать как можно меньше. Благодаря непрерывным исследованиям и накоплению знаний воздержание станет более профессиональным и более широким по охвату, мы больше не будем оставаться на уровне слепой и грубой перезагрузки.