Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
Автор: Кроули Крис, Лодж Генри
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.
- Скачать книгу
Скачать: molozhe-s-kazhdym-godom-kak-prevratit-starost-v-luchshie-gody-svoey-zhizni.fb2
Размер файла: 2,77 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 2,77 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: molozhe-s-kazhdym-godom-kak-prevratit-starost-v-luchshie-gody-svoey-zhizni.rtf
Размер файла: 3,67 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 3,67 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: molozhe-s-kazhdym-godom-kak-prevratit-starost-v-luchshie-gody-svoey-zhizni.txt
Размер файла: 225,81 Kb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 225,81 Kb
Чем читать этот формат книги