MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Дом и семья»Здоровье » Кроули Крис, Лодж Генри » Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Добавлено: 23 январь 2022, 07:10. Просмотров: 705
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и повернуть время вспять.
Скачать или читать онлайн
Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
Год:
Язык:
Русский
  • Скачать книгу
Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив