MoreKnig.org
Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии
Доказательно о травах. Научный подход к
Природа поистине удивительна. И все, что необходимо нашему организму, уже содержится в окружающих нас растениях. Открывая для себя их полезные, и не только, свойства, мы приобретаем дополнительные
0
Питание как система. Ешь правильно – и худей с удовольствием
Питание как система. Ешь правильно – и
Зарифа Романова – практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер-онлайн школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный
0
Ежедневные медитации и практики. 10 шагов к вечной молодости
Ежедневные медитации и практики. 10
Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного – позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд.
0
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Дыхание: простой инструмент для
Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до иммунитета. В этой книге вы узнаете, почему дыхание — это не просто
0
Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом
Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга
"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга
0
Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину
Анатомические меридианы. Почему лечить
Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратить
0
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Боли в плече, или Как вернуть
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо,
0
Труд и красота
Труд и красота
В предлагаемой советскому читателю книге рассказывается о том, как работающей женщине сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Издание содержит сведения об организации домашнего хозяйства,
0
Под давлением. Ответы кардиолога на самые частые вопросы о гипертонии
Под давлением. Ответы кардиолога на
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному
0
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть
Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни. Ксения Курманчук,
0
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Сделай стройность своей привычкой.
Как бы вы ни ограничивали себя в питании, пытаясь сбросить вес, ваши килограммы все равно к вам вернутся. И, скорее всего, с «процентами»… В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед расскажет вам,
0
Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»
Канон изменения мышц и сухожилий
В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического
0
Плавание в холодной воде
Плавание в холодной воде
Зимнее плавание в открытых водоемах — простой способ оставаться активным и жизнерадостным. Дозированный контакт с холодной водой помогает взбодриться, почувствовать связь с природой и собственным
0
Рецепты хлеба. Хлеб в духовке. Домашний хлеб. Хлеб в хлебопечке. Как испечь хлеб в домашних условиях. Рецепт ржаного хлеба
Рецепты хлеба. Хлеб в духовке. Домашний
Приготовьтесь влюбиться в хлеб заново! Василиса Лукьянская откроет вам секрет приготовления хлеба на закваске – это не просто выпечка, это целое искусство. Откройте для себя неповторимый вкус, нежную
0
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Стол №9. Меню для диабетиков с
Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим состоянием является правильно подобранная диета.
0
Моё лечение водой. Проверено более чем за 40 лет и написано для лечения болезней и поддержания здоровья
Моё лечение водой. Проверено более чем
Священник Себастьян Кнейпп разработал свой метод лечения водой более 150 лет назад. Он основан на взаимодействии 5 элементов: воды, питания, физических упражнений, трав и внутреннего баланса. Книга
0
Чистим печень и желчный пузырь. Программа естественной детоксикации организма
Чистим печень и желчный пузырь.
Позаботьтесь о здоровье своей печени и желчного пузыря с помощью этого простого и эффективного руководства по детоксикации, устранению камней в желчном пузыре и улучшению работы печени! Желчные
0
Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг
Парадокс питания. Как еда меняет наш
Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 78 Вперед