Основы мануальной техники массажа (теория и практика): читать книгу онлайн полностью и бесплатно

Избирательный прагматизм. Здесь практически полностью отсутствует вербализация теоретической интерпретации. Оперативная практика передастся от учителя ученику посредством подражания, причем в ходе бесчисленных сеансов ученик постепенно учится вести себя, как учитель — даже при новых обстоятельствах. Умение передастся не вербальным, а интуитивным путем. Требование беспрекословно подчиняться советам наставника требует большой выдержки и терпеливого ожидания и направлено на то, чтобы со временем интуитивно приобщиться к его опыту. Такая прагматическая передача оперативных навыков с успехом используется в различных восточных методиках [вернее, в искусствах жизни, или "путях" к самопознанию]; воинских упражнениях [в частности, дзюдо, айкидо, карате и т. д.], каллиграфии, икебане, китайском массаже туйна, японском — амма и т. д. Она требует очень длительного обучения под личным руководством "учителя": но взамен преодолевается барьер интеллектуальной некоммуникабельности. Тем не менее, систематический поиск жеста, рабское подражание даже превосходному массажисту, миметизм второстепенных форм все же может привести к интуитивному пониманию учителя, в этом заключается принцип прагматической передачи знаний в восточных школах, с их долгим сроком ученичества. Однако это способно и затушевать действительно важные детали техники. Можно преодолеть данный подводный риф, так как формальное подражание — очень длительное индивидуальное ученичество, для чего необходимо одновременно использовать концептуальный подход и техническую тренировку, сведенную к основным принципам действия.

Логический рационализм. Объект изучения предварительно точно ограничивается, для определения его позитивной специфичности и отличий от соседних феноменов. Классические знания служат основанием для интерпретации, которая, для того чтобы быть верной, должна удовлетворительно учитывать всю совокупность изучаемых фактов, не содержать внутренних противоречий и разъяснять выдвигаемые гипотезы: иными словами, нужна глобальная, связная и ясная интерпретация. Обучение оперативным приемам может быть кодифицировано тщательно, понятно, без каких-либо оговорок: но оперативный акт может запечатлеться в телесных схемах индивидуума лишь после тренировки, аналогично той, которая позволяет спортсмену овладеть эффективным движением: необходимо приобрести сноровку.

Выбор того или иного направления обычно принадлежит той или иной школе, преподавателю. Однако личное время, затраченное на обучение массажу, так относится к занятиям под управлением преподавателя чтению специальной литературы, как подводная часть айсберга к его видимой части.

Таким образом, любая форма обучения включает три основных элемента:

• личная тренировка ["оператор — пациент — наблюдатель"];

• чтение специальной литературы, просмотр видеоматериалов [учебники — методические пособия — периодические издания];

• занятия с преподавателем [беседы — лекции — практические занятия].

Все мануальные приемы, принадлежащие к разным видам, подвидам, тем не менее, с биомеханической точки зрения как было показано в предыдущих главах очень близки друг другу. Как ни как, но рука и топографически, анатомически и функционально у всех одинакова. Следовательно, для обучения этим приемам возможен один и тот же технологический подход.

В соответствии с особенностями формирования специфических двигательных стереотипов, необходимых для практики массажных манипуляций, при освоении приемов мануальной техники массажа основными правилами, которыми необходимо руководствоваться в процессе обучения, являются:

1) длительное и систематическое проведение занятий;

2) активный характер вырабатываемых навыков;

3) формирование специфических навыков на поведенческом уровне.

Формирование мануального навыка всегда связано с созданием модели соответствующего механизма двигательной функции. Этот процесс проходит следующие этапы:

1) подготовительный;

2) начальное обучение;

3) углубленное детализированное разучивание;

4) закрепление и дальнейшее совершенствование.

В соответствии с этапами формирования двигательного навыка складываются конкретные программы обучения техническим приемам массажа. Составляя программу обучения, решение возникших при этом задач удобно разделить на ряд последовательных этапов, сформулировав предварительно одну или несколько специальных задач для воздействия на один или несколько элементов двигательной функции. Таким образом, для каждого этапа ставится споя особая цель и определяются конкретные задачи.

Так, цель подготовительного этапа — обеспечение условий для создания нового двигательного стереотипа. Задачи мероприятий данного этапа:

1) создать предпосылки для физической готовности к освоению новых стереотипов движений;

2) обеспечить психическую готовность к последующим этапам.

Желательно, чтобы начинающий массажист уже имел определенный опыт в вопросах физической культуры. Занятия такими видами спорта, как айкидо, дзюдо, гимнастика, плавание и др., где необходимо совершенное умение владеть собственным телом, всегда благоприятно сказываются на усвоении правил мануальной техники массажа, так как одновременно с ростом этих знаний все тело занимающегося проходит подготовку для решения будущих сложных координационных задач. Однако занятия бодибилдингом, атлетической гимнастикой и т. п. видами физической культуры, наоборот могут отрицательно сказаться на овладении свободной легкостью движений, необходимой для практики массажа.

Немаловажное значение для дальнейшего освоения мануальной массажной техники имеют побудительные мотивы, заставившие обычного человека начать занятия массажем. Непреложный факт — ни один из начавших обучаться массажем из корыстных побуждений не поднялся выше уровня элементарного ремесленника [тупого исполнителя чужой воли] и это в лучшем случае.

Цель следующего этапа — начального обучения — сформировать умение выполнять необходимое двигательное действие, хотя бы в "грубой" несовершенной форме. Задачи этого этапа:

1) дать общее представление о разучиваемом двигательном акте;

2) обучить отдельным фазам и элементам техники основных двигательных действий;

3) предупредить или устранить ненужные движения и грубые искажения структуры двигательного акта.

На первой ступени обучения начинающий массажист, в зависимости от способностей, то или иное время интенсивно занимается изучением простейших технических элементов, как-то: стойки [рабочие позы], дистанция, положения рук, перемещение тела и т. д. — и осваивает приемы сохранения статического и динамического равновесия тела. Он учится контролировать, использовать либо нейтрализовать силы, которые оказывают воздействие на его тело либо изнутри, либо извне. Помимо этого начинается изучение основных технических приемов массажа, которые выполняют как стоя, так и сидя. Эта ступень обучения имеет большое значение для начинающих и требует безраздельного внимании со стороны преподавателя.

Поскольку эти элементы являются базовыми составляющими частями всех применяемых в массаже технических приемов, качество их исполнения оттачивается неустанными и многократными тренировками. Только они являются определяющим фактором успеха [неуспеха] на пути к мастерству.

На этапе углубленного разучивания цель обучения — довести первоначальное, "грубое" владение техникой действия до относительного совершенства. Если на предыдущем этапе осваивалась главным образом базовая техника, то на этом осуществляется детализированное ее разучивание. Основные задачи обучения на этом этапе: