В помощь товарищу. Справься со стрессом, овладей эмоциями и научись эффективному общению

Аннотация:

В брошюре, сделанной по принципу «бери и делай», читатели найдут действенные методы борьбы со стрессом, способы управления своими и чужими эмоциями, методики для эффективной работы с людьми, советы для поднятия самооценки.