Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма: читать начало книги онлайн

Ты можешь использовать свой капитал, чтобы обогатить мир, продвигать проекты устойчивого развития и участвовать в общественной жизни. Но ты также можешь использовать состояние, чтобы собрать сотню автомобилей в одном зале, долететь до ближайшей булочной на частном самолете и арендовать частный остров. Это решение зависит только от самого человека.

Возможно, ты помнишь, как я предупреждал в предисловии, что буду постоянно действовать на нервы своей философией. Так вот, я считаю, что ты можешь практиковать здоровый эгоизм, чтобы стать полезным для мира. Или же ты можешь практиковать нездоровый эгоизм, чтобы стать человеком, которого все отвергают и который никому не нужен. Это тоже зависит от тебя.

В свете всего этого мне очень жаль, что слово «эгоизм» вызывает почти исключительно негативные ассоциации, хотя оно также может быть источником стольких благ. Пожалуйста, потрать две минуты на то, чтобы набрать в поисковике слово «эгоизм», и посмотри, какой ушат дерьма на тебя выльется. И это одна из причин, почему мы не хотим казаться эгоистами внешнему миру. Такое ощущение, что толпа, вооруженная факелами и вилами, направляется к твоему дому, как только ты хоть на секунду осмеливаешься подумать о себе. Эгоизм может быть плохим, и тому есть много примеров. Но он может быть и хорошим.

Я еще раз подчеркну: наша цель – найти середину. Мы хотим распознать и избежать опасностей эгоизма, но в то же время использовать его потенциал для создания чего-то хорошего. Чтобы достичь этой цели и добиться желаемого баланса, нам нужно немного углубиться в тему.

Эгоизм совершенно естественен и неизбежен. Знаешь, кто самые эгоистичные люди? Это младенцы и малыши. Да, это звучит забавно. Когда я изучал эту тему, не мог перестать смеяться над тем, насколько ужасно обвинять ребенка в эгоизме. Думаю, нужно обладать склонностью к цинизму, чтобы понять это. Но дело в том, что, родившись, мы вынуждены быть эгоистами, чтобы выжить. Пожалуйста, подумайте об этом спокойно.

Младенца не интересуют потребности окружающих. Он думает только о себе и своих нуждах. И это хорошо! Мы не лошади, которые могут ходить через несколько секунд после рождения и заботиться о себе через несколько недель.

Мы – люди, а человеческие дети зависят от чужой заботы в течение многих лет. Кстати, многие психологи и ученые-бихевиористы считают, что именно поэтому мы запрограммированы на то, чтобы считать младенцев и малышей особенно милыми и любимыми.

Таким образом, мы с радостью принимаем на себя все эти тяготы, не требуя ничего взамен. По-моему, это вполне объяснимо. У меня есть племянник, которому почти два года. Когда этот малыш улыбается мне, я чувствую потребность сделать для него все что угодно, несмотря ни на что. Его улыбка – это все, что мне нужно в ответ. Кстати, именно таким образом маленький лисенок умудряется вить из меня веревки и получать сладости и фрукты, хотя я каждый раз решаю ничего ему не давать.

Ну что ж, вернемся к теме! Суть в следующем: малыши эгоистичны, и мы считаем это вполне нормальным.

Мы понимаем, что ребенок должен быть эгоистом, чтобы расти, учиться и стать ценным членом нашего общества. В психологии это называется «первичным эгоизмом».

Ребенок думает о себе, чтобы стать достаточно сильным, чтобы быть способным отвечать на потребности других. Именно это и происходит со временем. В процессе своего развития дети узнают, что и у других людей есть потребности. Поэтому они развивают эмпатию, утешают других в грустные моменты или иногда делятся одной из своих игрушек.

Отношения ребенка с эгоизмом во многом зависят от отношения к этому вопросу его родителей и ближайших примеров для подражания. Однозначно то, что ребенок выберет тот путь, который покажется ему наиболее достойным.

Я хотел бы вкратце объяснить это. Система поощрения – это, пожалуй, самое простое средство развития поведения. Из любого варианта воспитания известно: если демонстрируется желаемое поведение, то за это полагается вознаграждение. С другой стороны, если поведение нежелательно, следует наказание.

Взаимосвязь между действиями и положительными или отрицательными последствиями является неотъемлемой частью развития человека. И бескорыстие (альтруизм), и эгоизм основаны на такой системе вознаграждения. Когда нас с детства учат смирению и определяют нашу самооценку тем, что мы можем сделать для других, мы встаем на путь альтруизма.

Каждый бескорыстный поступок приносит похвалу в виде благодарности и признания. Каждый эгоистичный шаг вызывает осуждение со стороны окружающих и чувство вины. Это контрастирует с воспитанием, где больше внимания уделяется эгоцентризму. Здесь каждое эгоистичное решение ведет к личному прогрессу и успеху, слишком много времени уделяется другим – замедляется личный успех.

Оба пути очевидны. Оба имеют свои преимущества и недостатки. Оба пути таят в себе свои риски и опасности. Мы также должны осознавать их.

При преувеличенном альтруизме, то есть бескомпромиссном бескорыстии, мы получаем одобрение, только сделав что-то хорошее для других. Это также означает, что мы не учимся чувствовать себя хорошими и важными. В результате нам всегда нужны другие, чтобы удовлетворить нашу глубоко укоренившуюся потребность в признании. Говоря простым языком, это означает следующее: мы делаем себя зависимыми от окружающих. Таким образом, становится невозможным почувствовать истинную уверенность в себе и вести независимую, самостоятельную жизнь. В повседневной жизни это проявляется, помимо зависимости от окружающих, в сильном страхе потери, неспособности самоутвердиться, боязни чужого мнения и постоянных попытках угодить другим.

Чрезмерный эгоизм – полная противоположность. Когда мы получаем удовлетворение только от собственных действий, мы игнорируем ближних и их потребности. Мы не испытываем желания выделяться в обществе и превращаемся в антисоциальных существ.

В результате мы отказываемся от привилегий внутри социальных связей и не испытываем прекрасного чувства, когда нас ценят и благодарят наши близкие. В повседневной жизни это проявляется в социальной изоляции, отсутствии эмпатии, завышенной самооценке и неприятном опыте, когда окружающие сторонятся и отвергают тебя. В крайних случаях эгоисты даже склонны эксплуатировать других ради собственной выгоды.

Теперь мы подошли к тому моменту, когда ты, вероятно, поймешь, почему я чувствую необходимость написать целую книгу на эту тему.

Причем для всех!

В ходе моего исследования оказалось, что найти четкое определение здорового эгоизма практически невозможно, поэтому я попробую сам его составить.

Попробую еще раз, более простыми словами:

Важно: я намеренно говорю о «самых важных для нас людях», а не обо всех людях. В наши обязанности явно не входит угождать всем и быть внимательными ко всем. Я знаю, что часто это преподносится как ценная альтруистическая идеология, но, если ты действительно веришь, что должен удовлетворять потребности всех, боюсь, мне придется хорошенько помахать дубинкой под названием «реальность». Такая идеология определенно не работает. Сфера влияния человека имеет границы, это совершенно нормально.

Так что здоровый эгоизм – это не переоценка себя, не использование других в своих интересах и не завоевание выдуманной награды «Сволочь года». И речь идет не о том, чтобы изнурять себя ради других до тех пор, пока от собственной личности ничего не останется. Речь идет о том, чтобы найти баланс, выгодный для всех. Позже мы разберем подробнее, как это может выглядеть в конкретных ситуациях. Ты убедишься: подходы удивительно просты. В этом и прелесть, и печаль: в сущности, все так легко.

Однако перед следующим шагом я хотел бы остановиться на одном важном моменте. Во время написания этой книги я беседовал со многими людьми о здоровом эгоизме, чтобы получить новую точку зрения, а также чтобы лучше понять нужды и страхи других людей. В ходе многочисленных бесед я сталкивался с одними и теми же вопросами:

• «Где граница нездорового эгоизма?»

• «Как сделать так, чтобы не превратиться в нарцисса?»

Это прекрасные вопросы, и я не жалею сил и клеток своего головного мозга, чтобы найти на них ответы.

Давай сначала разберемся с более простым вопросом, а именно с нарциссизмом. «Нарциссизм» – это модный термин, который явно слишком часто используется. В наши дни мы склонны считать нарциссом практически любого, кто делает что-то, что нам не нравится. Другими словами, если моя жена на днях съела последнюю шоколадку одна, это не значит, что она страдает нарциссическим расстройством личности.