Какие еще проблемы вы хотели бы решить с помощью этой методики программирования сознания? Возможно, вы захотите чувствовать себя более уверенно в определенной ситуации.
В таком случае выполните те же пять шагов. Выйдя на альфа-уровень, мысленно признайтесь, что в определенной ситуации не чувствуете себя уверенно. Потом мысленно проговорите, что хотите чувствовать себя уверенно и спокойно. Затем скажите себе, что всякий раз, когда окажетесь в подобной ситуации, сделаете глубокий вдох, а на выдохе расслабитесь, после чего будете действовать уверенно и спокойно. Именно так выглядят первые три шага: проблема, решение и план.
В следующий раз, когда окажетесь в подобной ситуации, действуйте по плану: сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и ведите себя так, как будто уже уверены в себе.
Программировать сознание лучше всего непосредственно перед предстоящим мероприятием. Чтобы добиться успеха, вы также можете использовать другие методики, которые изучите позже на этом курсе:
• методику трех пальцев;
• визуализацию, воображение и зеркало сознания.
Все эти методики помогут вам лучше контролировать свою жизнь, чтобы у вас было больше возможностей добиться успеха в любой момент, когда вы того пожелаете.
Когда вы будете готовы установить эти программы в свой мозг, используйте методику, которой отдаете предпочтение, чтобы выйти на альфа-уровень и запрограммировать сознание. Все инструкции вы найдете в приложении В.
Примечание. Если хотите познакомиться с какой-либо информацией о любой из трех рассмотренных нами методик, сделайте это до того, как перейдете на альфа-уровень сознания и запрограммируете себя.
Программирование на альфа-уровне можно сравнить с посадкой семян. Вы же не станете сразу выкапывать их, а дадите время прорасти и начать приносить плоды.
Вы же не хотите возвращаться и осваивать методику до тех пор, пока не уснете под ее действием? Как только вы пройдете хотя бы один цикл сна со сновидениями, сможете применять эту методику столько, сколько захотите.
Вы можете пойти дальше и использовать методики уже сегодня вечером. Это нормально. Мы просто не хотим анализировать их сразу после того, как вы запрограммируете свое сознание. Просто переходите к новому проекту, следующей методике или к чему-то еще, что должны сделать сегодня.
Для просмотра бесплатного видео, демонстрирующего методику контроля сна, перейдите на интернет-страницу SilvaESP.com/csv/ и используйте код CSV22 для мгновенного доступа.
Глава 4
Программируемые сновидения и контроль головной боли
Сны подобны открыткам, которые приходят из подсознания. Они могут дать много информации о вас; о том, как вы думаете; о том, что вам нравится и не нравится.
Некоторые люди говорят, что самая большая польза, которую они получили от курса по системе Сильвы, заключалась в том, что они узнали о себе, вспомнив свои сны и поняв их смысл.
Например, я помню молодую женщину, которая прошла наш курс с надеждой, что это поможет ей сдать аттестационный экзамен адвоката. Женщина окончила юридический факультет, но проблемы со сдачей экзамена не позволяли начать юридическую практику.
Техники запоминания информации и прохождения тестов (с которыми вы познакомитесь чуть позже) не помогли. Женщина знала всю необходимую информацию, но не могла правильно использовать ее во время сдачи экзамена.
В конце концов наша героиня запрограммировала свой сон. Во сне увидела, как ее удочерили. Это событие в семье почти не вспоминалось: все так сильно любили друг друга, что приемные родители воспринимались как настоящие.
Когда женщина перешла на альфа-уровень, чтобы проанализировать сон и понять, что он означает, начала вспоминать свои давние чувства по поводу того, что настоящие родители отказались от маленькой дочери.
Может быть, это было застарелое ощущение себя недостойной любви родителей. Возможно, эти чувства все еще были спрятаны глубоко внутри. Может быть, женщина считала себя недостойной достижения больших целей.
Будучи на альфа-уровне, она отменила эти чувства и на глубинном уровне сознания сказала себе, что, если родители отдали дочь в другую семью, в том нет ее вины. Героиня напомнила себе, как сильно ее любили и ценили приемные родители.
После этого она почувствовала себя намного лучше. Но что еще важнее – на этот раз она без проблем сдала экзамен.
Хосе Сильва говорил, что не бывает проблемы без решения. Есть только проблемы, которые мы не можем решить, потому что у нас пока недостаточно информации.
Эта женщина получила в запрограммированном сне информацию, которая помогла ей решить проблему и достичь своей цели.
Скептичный застройщик
А вот история человека, который нашел решение другой проблемы.
Мужчина, которого я назову Томом, посещал наш курс в Альбукерке, штат Нью-Мексико. В итоге Том приобрел впечатляющий опыт работы с методикой контроля сновидений, которая, вероятно, сэкономила ему десятки тысяч долларов.
Том был очень успешным застройщиком и реализовал множество строительных проектов за последние 20 или 30 лет. Он заработал много денег, создавая проекты жилья, занимаясь перепланировкой застройки и коммерческой недвижимостью.
Том был настроен немного скептически, когда пришел на бесплатную вводную лекцию. На самом деле он не был уверен, что нам вообще стоит доверять. Поэтому мы заключили сделку.