Существует множество свидетельств, что между сознанием одного человека и сознанием другого можно установить связь во сне. Есть увлекательная книга «Телепатия во сне» (Dream Telepathy) исследователя Стэнли Криппнера, специалиста в этой области. Он доказал, что ментальная проекция реальности существует в действительности.
Суть проведенного Криппнером опыта заключалась в следующем.
В одной из комнат лаборатории к испытуемому подключили оборудование для наблюдения, а затем попросили заснуть.
В другой комнате находился другой испытуемый. Когда первый спал и видел сны, второй должен был открыть ящик, выбрать наугад один конверт и распечатать его. Затем следовало сконцентрироваться на изображении из конверта, думая при этом о спящем в соседней комнате человеке.
После этого исследователи будили первого испытуемого и просили рассказать о его сне.
Позднее третьему лицу предоставляли отчеты о снах и картинках, которые передавались мысленно, и спрашивали испытуемых, соответствовало ли какое-либо изображение увиденному во сне.
Как показал эксперимент, большое число испытуемых находили совпадения между снами и картинками.
Исследователи выяснили, когда нужно разбудить человека, чтобы он мог вспомнить свой сон.
Если сделать это в начале цикла сновидений, вы ничего не запомните. Если на половине сна, то сможете сообщить только о каких-то смутных видениях и не будете знать, что делать с этой информацией. Это все равно что открыть книгу посередине, не зная содержания ее первой половины. Но если разбудить вас в конце цикла сновидений, вы вспомните их.
С помощью методики контроля сновидений, разработанной Хосе Сильвой, вы запрограммируете себя на то, чтобы просыпаться в нужное время. И тогда сможете вспомнить, что вам снилось.
Вы можете без труда научиться контролировать свои сны. Если они плохие, просто запрограммируйте на альфа-уровне сознания, что хотите видеть хорошие, и с этого момента вам будет сниться только хорошее.
Уничтожить монстров
Человеку свойственно бояться всего нового. Субъективное (ментальное) измерение – новый рубеж для нашего исследования. Наука психоориентология только начинает осваивать эту неизведанную территорию. Мы занимаемся ею с 1944 года.
Иногда люди сталкиваются с переживаниями, которые не понимают, и тогда срабатывает реакция «бей или беги».
Психоориентологические исследования помогают понять, что происходит в нашем сознании, благодаря чему мы можем использовать это ментальное измерение для устранения проблем и поиска решений.
Вот проблема, с которой однажды вечером столкнулись Хосе и Паула Сильва. Они были в Монтеррее (Мексика) и оставили детей в отеле с няней, а сами отправились погулять.
Няня хотела посмотреть телевизор, поэтому наказала детям оставаться в постели, иначе их схватит чудовище. Причем, постучав ладонью по стене, сказала: «Слышите? Это монстр, и он придет за вами, если вы встанете!»
Испуганные дети угомонились. Хотя такой подход, возможно, решил проблему няни, но он создал проблему для детей. Теперь они боялись вставать с постели после наступления темноты, даже если хотели пойти в туалет или попить воды.
Хосе Сильва долго не мог убедить детей, что воображаемого монстра не существует. Они были уверены: ночью они видели монстра… в своем воображении. «Но это неправда, – пытался убедить их отец. – Это только ваше воображение». Без толку.
Тогда у мистера Сильвы появилась идея, как исправить ситуацию. «В следующий раз, когда увидите монстра, укажите на него пальцем и потрясите им так сильно, как только сможете. Каждый раз, когда будете так делать, монстр будет становиться все меньше и меньше», – сказал он.
Дети сразу начали грозить пальцем, пока монстры не уменьшились настолько, что их можно было взять на руки.
После этого проблем с монстрами у детей не было.
«Люди иногда позволяют воображению взять над ними верх, – говорил мистер Сильва. – Они представляют себе нечто так живо, что парализуют себя; они боятся действовать из-за монстров, созданных воображением».
«Это похоже на психосоматическое заболевание, – объяснял исследователь. – Если вы чего-то сильно боитесь, можете привести себя в состояние, которого, собственно, и боитесь. Как сказал Иов в Библии: „То, чего я боялся больше всего, постигло меня“. Но вы делаете это сами, никто другой вам так не навредит, как вы сами. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть возможность изменить ситуацию, просто изменив состояние сознания. Примите решение измениться и используйте наши методики – и вы непременно изменитесь».
Вы вносите изменения в свое сознание таким же способом, с которым познакомились в предыдущей главе: на альфа-уровне сознания признаете проблему, формулируете цель, намечаете план, совершаете действия и верите, что получите конечный результат. Вы можете поступать так, чтобы устранить кошмары, убить воображаемых монстров или изменить все, что считаете нужным.
Формула контроля сновидений
Обучение контролю сновидений проходит в три этапа.
Этап 1 контроля сновидений. Чтобы попрактиковаться в запоминании сновидений, нужно, пользуясь методикой обратного счета от трех до одного, перейти на уровень 1. Оказавшись на уровне 1, мысленно скажите себе: «Я хочу запомнить сон, и я буду его помнить». Затем усните, находясь на уровне 1.
Вы проснетесь ночью или утром и сможете во всех деталях вспомнить приснившееся. Заранее подготовьте бумагу и карандаш, чтобы записать содержание сна.
Когда убедитесь, что первый шаг управления контроля сновидений работает, переходите ко второму этапу контроля сновидений.