Читать книгу «Воздержание - как лучшее лекарство» онлайн.
1. Исцеление ума
2. Лечение тела
Тело и ум едины, лечение тела повлияет на ум. Точно так же исцеление ума повлияет и на тело. Наличие здорового ума также очень важно и критично, поэтому, имея невроз, многие пациенты начинают верить в буддизм. Буддизм очень хорош для развития ума, физическое здоровье зависит от развития ума. Я верю в буддизм, конечно, у меня есть буддийская карма. Те пациенты, которым не хватает буддийской кармы, могут изучать другие формы традиционных культур, которые также очень полезны для развития ума, такие как [Ди Цзы Гуй]. Когда ум прав, тело тоже будет правым (примечание переводчика: один хороший способ определить, есть ли у человека буддийская карма - это просто посмотреть на его склонность к буддийскому учению).
В аспекте лечения тела, я рекомендую восстановление сил с помощью ТКМ, а затем изучить культивирование здоровья самостоятельно. Человек может выбрать те упражнения для развития здоровья, которые подходят ему самому, и настойчиво практиковать их. Излечивая тело и ум одновременно, невроз будет медленно уходить. Серьезные случаи потребуют по крайней мере 1 года воздержания в сочетании с культивированием здоровья. Многие коллеги-пациенты не понимают воздержания, не принимают его, эти пациенты на самом деле вообще не осознали важность сохранения сущности. Почка определяется при рождении, селезенка определяется после рождения. Чтобы выздороветь, нужно понять важность сохранение сущности, а также понимать важность культивирования здоровья. Делая хорошую работу на всех фронтах и прилагая адекватные усилия в культивировании здоровья, у вас появится шанс выздороветь. В противном случае многие коллеги - пациенты не выздоровели за 5 лет, есть даже те, кто не выздоровел за более чем десятилетие. Причина в том, что они не понимают культивирования здоровья, не подчеркивают сохранение сущности! Те пациенты, которые постоянно мастурбируют, саморазрушаются, не пришли к пониманию, без понимания невроз слишком трудно излечить. Даже если невроз уйдет, он может легко вспыхнуть снова. Многие пациенты, занимаясь онанизмом, сталкиваются с рецидивами болезни, это очень часто наблюдается. Поэтому больные неврозом должны осознать важность воздержания, иначе будет очень трудно оправиться от невроза, симптомы ада сделают смерть предпочтительнее жизни. Воздержание и культивация здоровья - это основа для выздоровления, иначе независимо от количества лекарств, которые вы принимаете, они все равно не будут вам помогать.
[Руководство по обращению за медицинской помощью]
Я рекомендую обратиться к врачу ТКМ, более того, к опытному и хорошему врачу ТКМ, одному из ста! Из-за большого количества шарлатанов, когда вы ищете врача, лучше всего сначала собрать информацию из интернета. Какой из врачей хорош, какой из врачей обладает превосходным медицинским опытом. Можно зайти на сайт больницы или в группу TКМ, чтобы получить понимание. В противном случае, слепо обратившись за медицинской помощью, есть большая вероятность нарваться на шарлатанов. Прекрасно, если некоторые шарлатаны не могут найти решение, некоторые даже рекомендуют вам теории безвредности или говорят вам, что ваша болезнь придумана. Этим шарлатанам не хватает истинного понимания своих пациентов, их медицинская экспертиза сомнительна. Хорошие врачи ТКМ всегда находятся в меньшинстве, те, кто получил переданные учения и обладает хорошими прозрениями, встречаются еще реже, поэтому ищите хорошего врача ТКМ любой ценой.
Возьмем другой пример: аспирант в ТКМ против врача ТКМ со средним школьным образованием и 40-летним стажем, что бы вы выбрали? Я думаю, что знающие наверняка выберут старого доктора. Пожилой врач имеет богатый опыт в лечении, такой опыт недоступен из школьных учебников, только через практику можно понять истину. Только одна лишь теория никогда не приведет к навыкам хорошего доктора ТКМ. Есть много докторов ТКМ, оканчивающих учебные заведения, если вы будете говорить с ними о теории, они превзойдут вас в теоретических знаниях, их память сильна, и они могут говорить бесконечно. Вот что я хочу спросить. Какой практический опыт можно получить? Передача знаний важна в ТКМ, возможность получать наставления от великих мастеров и обретение озарений через общение с ними позволит быстро прогрессировать. По-настоящему умелые врачи ТКМ всегда находятся в меньшинстве. То, что они знают, шире и глубже, чем обычный врач ТКМ.
[Заключение]
Мой путь лежал через болезнь , затем я начал исследовать ТКМ. Я также выздоровевший человек, потому что я достиг понимания, что я был в состоянии выздороветь. Только когда мы поняли, мы знаем, что делать. Я надеюсь, что пациенты с неврозами получат вдохновение от чтения этой статьи. Я выполз из симптоматического ада, это чувство слишком ясно. Надеюсь, моя статья помогла вам. Упорствуйте в том, на что я указал, и я верю, что вы поправитесь. Но выздоровление - это медленный процесс, он требует терпения, продолжайте бороться!
Часть 31. Главное оружие в выздоровлении, потеря влечения и мастурбация во сне.
Предисловие:
Давайте еще немного поговорим о теориях безвредности мастурбации. Довольно много братьев владеют английским языком из-за того, что они учились за границей. Они часто просматривают английские веб-сайты, а потом говорят мне, что теории безвредности не отстаиваются за рубежом. Теория безвредности - это устаревшая теория, результаты исследований западной медицины в настоящее время говорят, что мастурбация вызывает асимметрию тела и сокращает продолжительность жизни. Я думаю, что будущие результаты исследований западной медицины будут соответствовать выводам ТКМ. Факты также доказали, что теории безвредности будут только вредить людям, это большая насмешка и неправильная форма мышления. Кто знает, сколько людей пострадало из-за этого? Само собой разумеется, что сотни миллионов людей столкнулись с ядом от теорий безвредности. Сегодня они тоже попали в учебники, можно себе представить, как отреагирует молодежь, прочитав эти теории?
Люди, родившиеся в 80-е годы, являются жертвами теорий безвредности, так же как и люди, родившиеся в 90-е годы, те, кто родился после 2000-х годов, вот-вот вступят в половую зрелость. Если у этих людей не сформировано правильное восприятие мастурбации, они, скорее всего, попадут в ее ловушку. Самым младшим братьям, с которыми я сейчас общаюсь, 13 лет, есть также много 14-летних. 13-летний брат столкнулся с простатитом, но не решается рассказать родителям, а еще больше боится идти в больницу, насколько он похож на меня прежнего. Он рассказал мне, что прочитал небольшую брошюру из своей школы, в ней были теории безвредности, после чего он был тверд в своей вере и сильно увлекся мастурбацией, что привело к появлению частого мочеиспускания и припухлости в нижней части живота. Я сказал ему немедленно прекратить мастурбацию, иначе очень возможно, что это повлияет на его развитие.
Если теории безвредности не будут исправлены, то многие поколения молодежи станут жертвами ее яда. Это яд проникает в ум более скрытно, чем яд, проникающий в тело. Он также игнорируется людьми, причиняя им вред, позволяя большинству людей ослабить свою бдительность. Ожидая внезапного осознания, как только тело будет охвачено симптомами, выздоровление оттуда будет медленным процессом. В предыдущей части Цзясин сказал, что время восстановления организма займет не менее 1 года. Я согласен с его точкой зрения. В конце концов, многие люди имели долгую историю мастурбации, довольно многие страдают хроническим простатитом с множеством различных форм боли, ощущаемой во всем теле. Поэтому на восстановление действительно потребуется год. Я не говорю, что вы сможете восстановиться с дюжиной дней воздержания, и вы не станете полностью исцеленными в течение нескольких месяцев. Чтобы действительно восстановиться, потребуется по крайней мере год. Конечно, упорствуя в воздержании и культивировании здоровья в течение 3-х месяцев, вы почувствуете улучшение. Если вы будете продолжать в том же духе в течение года, делая все правильно : правильно воздерживаясь, прилагая надлежащие усилия в культивировании здоровья, восстановление будет оптимальным. Братья, умеющие культивировать здоровье, выздоровеют относительно быстро, к тому же повторение симптомов вряд ли появится. Это в отличие от многих братьев, которые не знают, как развивать здоровье, у них после нескольких месяцев воздержания восстановление не принесет хороших результатов. Поэтому вы должны приложить достаточно усилий для развития здоровья!
Тело культивируется через движение, ум культивируется через неподвижность, вместе они составляют путь культивирования здоровья. В работе с тишиной я рекомендую всем выбирать Цигун или медитацию. Что касается движущейся работы, есть много вариантов, таких как Восемь Кусков Парчи, Тайский бокс, Цигун, растяжка и т. д. Все это очень хорошо. Но в этой части я говорю об главном оружии в восстановлении и не о вышеупомянутых методах культивирования здоровья, а об аэробных упражнениях. Я раньше работал персональным тренером, хорошо знаком со всеми видами упражнений. Раньше я думал, что силовые упражнения-это лучшие формы упражнений, они позволяют людям чувствовать себя сильнее. Позже, изучив ТКМ, я обнаружил, что силовые упражнения не были лучшей формой упражнений.
ТРАДИЦИОННАЯ КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА:
Силовые подъемы в какой-то степени, такие как чрезмерная сексуальная активность, чрезмерное потоотделение, травмируют почки.
Из - за использования силы, таким образом, повреждается Ци почек.
Когда я подхватил тревожное расстройство, я совершил ошибку. Это ошибка, которую совершают многие пациенты - надежда обрести здоровье с помощью силовых упражнений. Позже я узнал, что это была невыполнимая задача. Когда тело слабое, следует выбрать культивирование здоровья, после чего можно делать некоторые умеренные упражнения. Силовые упражнения-не лучший выбор, в тяжелых случаях организму будет становиться все хуже и хуже. Когда Ци почек все еще в избытке, силовые упражнения могут способствовать здоровью, когда вы слабы, силовые упражнения могут привести к противоположному результату. После тренировки в то время мои мышцы росли, но я явно чувствовал усталость в теле, не мог восстановиться, проснувшись, я все еще был очень усталым. После исследования ТКМ я обнаружил, что иду по неверному пути, мне не следовало выбирать силовые упражнения, а вместо этого следовало выбрать культивационные практики или аэробные упражнения. Вначале я начал с прогулки, затем мое тело медленно восстанавливалось, за этим последовала быстрая ходьба и медленная пробежка, затем я смог немного поиграть в баскетбол. После того, как играя в баскетбол, я почувствовал себя легко, я решил , что пришло то время, когда можно сделать некоторые силовые упражнения. Восстановление-это процесс, начинающийся с самого начала легких прогулок. Я подчеркиваю, что прогулка - это на самом деле лучший метод упражнений в мире, он подходит почти всем. Для многих пациентов, перенесших инсульт, врач рекомендовал бы ходить по паре тысяч шагов каждый день, так как это полезно для выздоровления.
Есть много преимуществ в аэробных упражнениях. Довольно много братьев страдают от мешков и черных кругов под глазами, и они не уйдут после нескольких месяцев воздержания. Но благодаря упорному выполнению аэробных упражнений проблема мешков и черных кругов под глазами будет значительно облегчена. В то время, когда я учился в колледже, я занимался бегом в течение месяца, а затем мои мешки и черные круги под глазами исчезли. Некоторое время назад я видел пост, сделанный братом, его мешки под глазами также исчезли после того, как он занялся бегом трусцой. Мешки и черные круги под глазами можно удалить с помощью аэробных упражнений. Поэтому братьям с такими проблемами лучше всего установить хорошие привычки к физическим упражнениям, это поможет выздоровлению. Кроме того, возникает простатит. Упорствуйте в аэробных упражнениях, и простатит будет значительно облегчен. Например, частое мочеиспускание и влажность мошонки также начнут уходить. В ТКМ упоминается, что движение поднимает Ян, умеренная физическая нагрузка имеет способность восстанавливать организм. Однако в аэробных упражнениях следует соблюдать уровень интенсивности, так как обильное потоотделение повреждает Ян. Вначале, когда тело слабо, можно быстро ходить и позволить телу немного пропотеть.
Одно время я бегал трусцой каждый день и обливался потом, но не чувствовал никакого дискомфорта, потому что был очень молод в то время, моя Ци почек была еще достаточной и была способна принимать повреждения. Впоследствии, когда мое тело было сильно ослаблено, я чувствовал дискомфорт в течение нескольких дней каждый раз, когда сильно потел. Поэтому, когда тело ослаблено, следует снизить интенсивность упражнений. Это моя реализация через многократный опыт. Физические упражнения - это очень глубокая тема. Все знают, что жизнь зависит от движения, но что касается того, как упражняться, методов и количества упражнений, то все это заслуживает особого внимания. Неуместные физические упражнения не только не приносят пользы здоровью, но и приносят болезни. Например, некоторые люди занимаются интенсивными физическими упражнениями во время простуды, затем они заболевают миокардитом, некоторые упражнения даже вызывают внезапную смерть. Братья переутомляются, напрягаясь днем, ночью у них происходит поллюция. Чтобы выздороветь, мы должны активно тренироваться. В то же время у нас должно быть глубокое понимание по отношению к упражнениям, таким образом, есть гарантия выздоровления, иначе это только контрпродуктивно!
Есть еще одно очевидное преимущество аэробных упражнений - это способность улучшать цвет лица. Продолжая упражняться в течение определенного периода времени, вы заметите, что ваша кожа улучшилась, цвет лица стал намного лучше, лицо стало ярким и чистым. Некоторые братья имеют серьезные прыщи или имеют очень плохой цвет лица. Умеренные аэробные упражнения улучшат ситуацию в этих случаях. Внутренние выделения можно регулировать с помощью аэробных упражнений. Кожа естественным образом улучшится. Многие братья сообщили, что после воздержания и активных упражнений они стали красивыми. Физические упражнения - лучшая косметика для мужчин! Физические упражнения также повысят уверенность человека. Но многие братья также сообщали, что при срывах они снова становились уродливыми и несчастными, дух падал. Поэтому нам нужно повышать свою бдительность и делать все возможное, чтобы не срываться, больше учиться, чтобы увеличивать реализацию, достигнув вершины реализации как можно раньше и навсегда избавиться от пагубной привычки мастурбировать.
Ниже я выделил некоторые преимущества аэробных упражнений:
1. Корректировка фигуры.
Многие люди занимаются бегом, чтобы похудеть. Бег трусцой-это действительно лучший способ похудеть, во время бега сжигается много калорий.
2. Предотвращение деградации костей и мышц.
Длительное сидение за компьютером делает наши кости еще более слабыми, в то время как умеренные упражнения позволят нашим костям оставаться здоровыми и могут замедлить процесс старения.
3. Сопротивление болезням.
Бег трусцой может снизить риск получения инсульта, частые пробежки уже стали лечением для тех, кто находится в группе риска или на ранних стадиях остеопороза, диабета и высокого кровяного давления.
4. Поддержание или повышение уровня здоровья.