MoreKnig.org
Усиление эффектов наули ключевым упражнением на силу мышц живота
Усиление эффектов наули ключевым
[Религиозная литература: прочее / Эзотерика, оккультизм, фэн-шуй, йога / Здоровье]
Статья адресована занимающимся йогой, делающим наули и только собирающимся освоить эту технику. Регулярная практика динамического упражнения «подъемы ног на гимнастической стенке» с касанием прямыми
3