MoreKnig.org

Диета парижанки

Добавлено: 13 июнь 2018, 14:52. Просмотров: 1 118
Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого времени. Это горькая действительность для тех. кто пытался и каждый раз срывался. Стоит вам попасть в мир диет, как вы уже не можете из него выбраться. Желание избавиться от лишних килограммов вскоре превращается в навязчивую идею: вы просыпаетесь с мыслью о том, как похудеть, и засыпаете с той же мыслью, а во сне видите, что похудели наяву. Назрел момент для реалистической диеты, основанной на здоровом балансе: вы едите достаточно, чтобы не испытывать голода, но в то же время снижаете количество съеденных калорий и поэтому худеете - и это не мешает вам наслаждаться каждым блюдом.

Моя парижская диета научит вас, как изменить образ питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться новых правил. Я покажу вам, как избавиться от прежних привычек, и развею заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть - воздержание от пищи.
Скачать или читать онлайн
Диета парижанки
Год:
Язык:
Русский
  • Скачать книгу
Скачать: dieta-parizhanki.fb2
Размер файла: 884,56 Kb
Чем читать этот формат книги
Скачать: dieta-parizhanki.rtf
Размер файла: 748,72 Kb
Чем читать этот формат книги
Скачать: dieta-parizhanki.txt
Размер файла: 280,76 Kb
Чем читать этот формат книги

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив