MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Дом и семья»Здоровье » Мамонтов Виктор » Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Добавлено: 3 август 2025, 18:10. Просмотров: 72

Аннотация:


Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.

Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и
Скачать: FB2 книгу
Размер: 2.41 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: RTF книгу
Размер: 3.14 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: TXT книгу
Размер: 271.56 Kb
Чем читать этот формат

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив