MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Дом и семья»Здоровье » Донова Евгения » Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Добавлено: 3 август 2025, 13:10. Просмотров: 113

Аннотация:


Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.

Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как
Правообладателям и читателям!

Данное произведение защищается авторским правом. Вы можете ознакомиться с частью книги. Если начало вам понравилось, то можно приобрести легальную полную версию у нашего проверенного и надежного партнера.

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив