MoreKnig.org

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин

Добавлено: 8 август 2023, 09:10. Просмотров: 425

Аннотация:


История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Скачать: FB2 книгу
Размер: 1.53 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: RTF книгу
Размер: 2.11 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: TXT книгу
Размер: 76.02 Kb
Чем читать этот формат

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив