MoreKnig.org

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Добавлено: 2 март 2021, 10:10. Просмотров: 879

Аннотация:


Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.

В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Скачать: FB2 книгу
Размер: 2.06 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: RTF книгу
Размер: 2.54 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: TXT книгу
Размер: 321.46 Kb
Чем читать этот формат

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив