Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Автор:
Кораблев Н.
Аннотация:
Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача — какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.
- Скачать бесплатно книгу Ежедневная гимнастика для людей умственного труда