Боевые искусства: Приемы самозащиты
Автор:
Абрамов В., Павлов С.
Аннотация:
В брошюре рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в исполнении приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств — САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ.
Занятия этими видами единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.
- Скачать бесплатно книгу Боевые искусства: Приемы самозащиты