Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Автор: Кривошеина Галина
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
- Скачать книгу
Скачать: kak-nachat-begat-i-ne-brosit-poshagovaya-instrukciya.fb2
Размер файла: 10,7 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 10,7 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: kak-nachat-begat-i-ne-brosit-poshagovaya-instrukciya.rtf
Размер файла: 15 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 15 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: kak-nachat-begat-i-ne-brosit-poshagovaya-instrukciya.txt
Размер файла: 366,07 Kb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 366,07 Kb
Чем читать этот формат книги