MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Религия, эзотерика»Религиозная литература: прочее » Андерсен Малене, Кингстон Мари » Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Добавлено: 7 октябрь 2022, 13:10. Просмотров: 457
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.

Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.

Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать книгу
Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив