Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Автор: Андреева Надя
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.
Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
Год:
Серия:
Язык:
Русский
- Скачать книгу
Скачать: schastlivyy-zhivotik-pervye-shagi-k-osoznannomu-pitaniyu-dlya-stroynosti-legkosti-i-garmonii.fb2
Размер файла: 2,84 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 2,84 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: schastlivyy-zhivotik-pervye-shagi-k-osoznannomu-pitaniyu-dlya-stroynosti-legkosti-i-garmonii.rtf
Размер файла: 3,85 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 3,85 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: schastlivyy-zhivotik-pervye-shagi-k-osoznannomu-pitaniyu-dlya-stroynosti-legkosti-i-garmonii.txt
Размер файла: 409,28 Kb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 409,28 Kb
Чем читать этот формат книги