Первая тренировка началась в восемь утра. В восемь, Карл! В это время приличные люди ещё только досматривают сны о безлимитном шведском столе, а не пытаются изобразить из себя грациозную лань на верхней палубе под палящим солнцем.
Помощник старшего коуча — девица по имени Анжела, чья талия в обхвате меньше моего запястья — скакала перед нами, как заведённый кролик из рекламы батареек.
— Девочки! Сжигаем токсины! Прыгаем выше! Представьте, что вы — пушинки! — тонко визжала она, беспрестанно хлопая в ладоши.
«Пушинки», ага. Если я сейчас подпрыгну, на нижней палубе решат, что мы столкнулись с айсбергом. Как дипломированный физиотерапевт с десятилетним стажем, я точно знала: то, что Анжела называла «интенсивным жиросжиганием», на языке медицины именовалось «верным способом выплюнуть суставы в бассейн».
Поэтому применила тактику «умного саботажа». Пока остальные бедняжки честно пытались оторвать свои сокровища от палубы, я делала вид, что нахожусь в глубоком приседе. На самом деле я просто слегка согнула колени и сосредоточенно дышала, имитируя запредельную нагрузку. (Главное в этом деле — вовремя вытирать пот со лба, даже если он не выступил, и делать очень зверское лицо).
— Женщина в синем лонгсливе! — возмущённо рявкнула Анжела. — Почему не работаете в полную амплидуду?
— У меня особая специфика связочного аппарата! — крикнула в ответ, не меняя зверского выражения лица. — И вообще, резкие прыжки при моём индексе массы тела — это биомеханический терроризм!
И, пользуясь заминкой (за которую вся наша обильно потеющая группа была мне безмерно благодарна), прочитала ей лекцию о вреде осевой нагрузки на позвоночник.
Когда я замолчала, девочки зааплодировали, а Анжела на секунду зависла, хлопая ресницами. Моя тирада про «биомеханический терроризм» и осевые нагрузки подействовала на неё как ведро ледяной воды на перегретый процессор. Видимо, в методичке для «пушинок» не было раздела, как спорить с разъярённым физиотерапевтом, который сыплет терминами похлеще латыни в анатомическом театре.
— Ладно, ладно! — картинно вскинув руки, сдалась она. — Уговорили, «специфическая» вы наша. Отменяем прыжки! Группа, внимание! Переходим к статике. Глубокий полуприсед и держим! Работаем над тонусом, девочки!
Я мысленно поставила себе «пять» за победу разума над фитнес-фанатизмом. Вадим всегда говорил, что я умею убеждать. Правда, обычно он добавлял «занудством», но сейчас это спасло мои ноющие колени.
Но экзекуция продолжалась…
Я расставила ноги пошире, стараясь сохранять то самое «зверское лицо», которое должно было демонстрировать всем окружающим мои нечеловеческие усилия. Медленно, с достоинством греческой колонны, начала опускаться. Ноги стонали от непомерной нагрузки, мышцы дрожали, будто через тело пропустили ток.
— Ниже, девочки! Представьте, что вы садитесь на невидимый трон! — подбадривала Анжела.
Я мысленно пообещала Анжеле сколиоз в третьей стадии и, скрипнув зубами, опустила то, что Анжела называла «тазом», ещё на пару сантиметров. Спортивные легинсы, купленные Вадимом по принципу «возьми эти, они по распродаже», натянулись так, что послышался предупредительный треск.
— Раз… два… три… — Анжела считала медленно, садистски растягивая удовольствие.
На счёте «пять» я поняла, что легинсы не просто натянулись, а достигли предела. В воздухе, перекрывая шум прибоя и визг чаек, раздался короткий, сухой звук. Словно кто-то с энтузиазмом разорвал старую простыню.
«Ч-ч-р-р-р-а-а-к!»
Весь мир замер.
Волна ледяного ужаса прокатилась от макушки до пяток, начисто смывая и зверское выражение лица, и мысли о мести Вадиму. Время остановилось. Я, дипломированный физиотерапевт с десятилетним стажем, стояла в глубоком полуприседе посреди верхней палубы пятизвёздочного лайнера, и мои легинсы только что разошлись по шву. Точно посередине. На самой… выдающейся части «престижа».
В голове пронеслись варианты действий:
1. Упасть в обморок.
(Минус: вызовут врача, и мой позор увидит ещё больше людей).
2. Сделать вид, что это часть упражнения, и начать танцевать тверк.
Минус: Анжела умрёт от зависти, но экипаж вызовет психиатра).
3. Просто умереть на месте.
(Самый заманчивый вариант, но Вадим избежит мести и справедливость не восторжествует).
Я не дышала, перебирая в голове варианты. Холодный морской бриз, до этого ласкавший лицо, теперь совершенно беспрепятственно заигрывал с вишнёвым кружевом «боевого комплекта».
— …шесть… семь… — Анжела продолжала отсчитывать секунды моего фиаско.