— Я живу под одной крышей с Лейтой Возвращающей. Ей ось медитаций по статусу положена.
— Везунчик, — Жэн скорчила рожицу, что благодаря её бритой голове могла бы показаться грозной; но тонкие черты женственного лица делали гримасу скорее умилительной. — Везунчик, везунчик!
— Не переводи тему.
— Что? Ах, ты так?
— Да. Воздаю презлым за предобрейшее.
— Серьёзно?
— На все сто сорок шесть.
— А почему… стоп. Я поняла! Я всё поняла, я не дура! Это ловушка, так что я не стану спрашивать. Я про другое спрошу. Кроме закалок духа, что ты ещё делаешь?
— Гармонизирующий цикл Поклонения Корням. Тоже дважды в сутки.
— Это что за зверь?
— Внутренние практики, — в БИУМ так называли то, что я обозвал для себя чародейской йогой. — А конкретно гармонизирующий цикл Поклонения Корням делает ровно то, что обозначено в названии: без лишней суеты укрепляет фундамент духа. И косвенно — его связи с душой.
— Ну да, при твоём диагнозе — самое то. Один только вопрос: когда ты успел ещё и внутренними практиками овладеть?
— …
— Забудь. Это уже личные секреты, понимаю.
— Ну, насчёт Поклонения Корням секрета нет: его мне тоже Румаэре преподал.
Хотя и не напрямую. Сперва он показал правильное исполнение Лейте, потом она научила меня, а под конец мы с ней создали личные вариации этого гармонизирующего цикла под наблюдением Румаэре. Именно последний этап занял больше всего времени и усилий… пусть даже, по обычным меркам, скорость адаптации вышла чудовищно стремительной. Но тут главное — понять, к чему надо стремиться, а с моей-то особенностью особых сложностей не возникло.
Правда, исполнение моей версии Поклонения Корням всё ещё далеко от идеала. Можно сказать, что правильность застряла где-то на шестидесяти процентах. Сам Восстановитель, практикующийся без малого столетие, свою версию выполняет процентов на девяносто, по его же словам. От силы, когда и если день удачный, на 92%. Ну… что тут сказать? Дальнейшее — дело практики.
И да: как и следовало ожидать, чародейская йога aka внутренние практики каким-то секретным секретом не являются, всем более-менее зрелым адептам преподаются. Насколько я успел узнать, в БИУМ они входят в курс ФиБ, начиная со второго года (тогда же из названия «физическая и базовая боевая подготовка» исчезнет слово «базовая»). Но вообще среди первогодок хватает владеющих ими, порой на весьма приличном уровне. Тут я опять же не уникум какой-то, я просто отстаю от родовитых меньше, чем мог бы. И да, отстаю: сравнивая гармонизирующий цикл Поклонения Корням со своими самопальными попытками изобретать велосипеды, то бишь упражнения чародейской йоги, я временами смеялся от собственных, прости господи, «находок»; чаще стыдился; лишь изредка испытывал гордость.
Честь мне и хвала за то, что я вообще додумался до внутренних практик. Но потенциальное поле усилий на этом поприще огромно. Их открыли за тысячи лет до моего рождения, их оттачивали даже не тысячи, а миллионы адептов… так что да, иначе как изобретением велосипеда мои потуги не назвать.
Всеобщим достоянием внутренние практики не стали ровно по трём причинам.
Первая: без наблюдения целителя и специфических страховок начинать развивать не ауру, но дух — рискованно. Автотравмы, особенно поначалу, в этом деле почти неизбежны. (Сам я не нахватал их только из-за совершенно недетской осторожности при подходе к, хех, снаряду… ну и особой, не очень даже, как нынче выяснилось, здоровой пластичности духа).
Вторая: универсальность и полезность внутренних практик невелика. Вот если правильный цикл совместить с правильными же чарами… но такая синергия заботит владетельных с высокородными, магам из простецов такие нюансы, да с индивидуальным подходом, не близки. Им банально зарабатывать надо, времени на чистое саморазвитие у них меньше.
Третья: как отдельное направление личного развития, внутренние практики отъедают время у практик внешних, то бишь от магии и воинских искусств. Вывести внутренние практики на уровень автоматического применения — и не имея моей пластичности духа, да — это буквально десятилетия усилий.
…но большинство подтверждённых дворян ступени 50+ про внутренние практики знает, а среди титулованных 70+ ими занимаются, пусть с разной эффективностью, все.
— Что насчёт диеты? — спросила меж тем Жэн.
— Входит в реабилитационный курс.
— А подробнее? Мне же надо знать, как именно тебя нагружать, нет ли противопоказаний, всё такое.
— Пока ничего особенного не предвидится. Придерживаюсь рекомендованного коррекционного питания (у меня обнаружили лёгкий дефицит цинка, селена и кое-какой алхимии). Но вообще ем всё и вполне здоров во всех отношениях. Как сам Румаэре сказал: «Ограничений физической активности нет. Нагрузки возможны любые, кроме калечащих», — конец цитаты.
— Хорошо. Даже отлично!
— Вот и я так думаю. Не одним же бегом заниматься. Скучно.