Читать книгу «Воздержание - как лучшее лекарство» онлайн.
Я тоже сталкивался с такого рода состояниями. Возникновение такого типа поведения неразрывно связано с сезоном года: “весна устала, осень устала, лето задремало, зима не может проснуться”. Смена времен года глубоко влияет на психологию и физиологию человека. Нетрудно понять, что мы устаем в течение дня летом, когда погода испепеляюще жаркая, не позволяющая хорошо отдохнуть вечером. Но почему мы все еще испытываем усталость в ясную и освежающую осеннюю погоду? Это связано с тем, что в течение испепеляющего жаркого лета организм человека обильно потеет, вызывая дисбаланс в водно-солевом обмене, ослабляя функции кишечника, возлагая более тяжелую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, организм человека помещается в состояние переутомления. Вслед за окончанием лета и наступлением осени климат из обжигающе жаркого становится прохладным и приятным, заметно уменьшается потоотделение, организм человека переходит в фазу покоя циклического характера. Солевой и водный обмен начинает восстанавливаться в сторону равновесия, нагрузка на сердечно-сосудистую систему человека также облегчается, пищеварительная система улучшается с каждым днем. Но все же в это время возникает необъяснимое чувство усталости в теле, это то, что часто называют у нас “осенней усталостью”. На самом деле это естественная физиологическая реакция человека на разные времена года. После периода адаптации усталость также естественным образом исчезнет.
Поэтому, если вы в последнее время находитесь в плохом состоянии, совет заключается в том, чтобы не перенапрягаться. Начните управление настроением, медленно это начнет проходить, хорошее состояние вернется. Нужно научиться приспосабливаться, это особенно важно. Состояние человека идет вверх и вниз, это очень похоже на подъем и спад состояния спортсмена. Мерритт теперь разогнался до 12,8 секунды, может ли он сделать то же самое в следующий раз? Может быть, это состояние отступит. Воздержание работает точно так же. В начале многие братья получают огромное количество решимости после прочтения нескольких статей о воздержании, их решимость достигает максимума. Но через десяток дней энтузиазм пропадает, мотивации нигде не найти. Когда вы читаете статьи, вы читаете их запоем. Когда вы не читаете статьи, то это происходит неделями, у вас нет никакой настойчивости в повышении осведомленности таким образом. Как будто взбираешься на гору, где сдаешься на полпути. Поэтому, чтобы быть успешным в усилиях по воздержанию, нужно поддерживать стабильное состояние. Когда наш энтузиазм только начинает расти, мы можем прочитать большее количество статей, когда энтузиазм ослабевает, мы не должны полностью прекращать чтение, но уменьшать количество статей. Читайте некоторые статьи о воздержании по расписанию каждый день, как чистите зубы. Сформируйте привычку, и привычка станет естественной. Учитывая стабильное состояние на воздержании, постоянное повышение осведомленности может быть гарантировано. Это точно так же, как играть в видеоигру : вы не просто играете один день, а затем отдыхаете в течение дюжины дней, а скорее играете каждый день, чтобы быстро повысить свой уровень. Конечно, я не сторонник пристрастия к онлайн-играм, я использую их только в качестве примера.
Основные факторы, вызывающие изменение состояния на воздержании, можно найти ниже:
1. Состояние плато на воздержании (в 26-ой части специально упоминается об этом).
2. Сезонные факторы (смена времен года может влиять на психологию и физиологию человека и оттуда влиять на состояние воздержания).
3. Теория безвредности мастурбации (после прочтения теорий безвредности легко образуются сомнения, за которыми возникает мысль бросить воздержание).
4. Планирование при выполнении дел (братья, которые планируют, смогут воздерживаться более устойчиво, они будут знать количество запланированных занятий на каждый день).
5. Пустяки в жизни (если есть много пустяков, то они легко вызовут отвлечение внимания, или если ум устанет, то человек больше не захочет читать статьи).
6. Стресс на работе и учебе (когда под большим давлением эмоции человека становятся беспорядочными и оттуда влияют на состояние воздержания).
7. Есть жена или подруга (состояние воздержания для этих братьев очень трудно стабилизировать).
8. Состояние после поллюции (есть много случаев срывов после поллюции, нужно сохранять бдительность).
9. Диета (появление диких фантазий облегчается чрезмерным потреблением мяса и лекарств, тогда состояние воздержания будет затронуто).
Если мы хотим быть успешными в воздержании, мы должны поддерживать наше состояние устойчивым. Так же, как при ходьбе по канату, нам нужно поддерживать стабильность, найти точку равновесия. Тогда будет стабильность и долговечность в воздержании.
Ниже поговорим о препятствиях в развитии.
Среди тысяч случаев, которые я собрал от тысячи братьев, с которыми я беседовал, многие сообщали о препятствиях развитию, они в основном сосредоточены в нижеприведенных пунктах:
1. Препятствия для развития пениса.
2. Препятствия развитию роста
3. Препятствия для развития внешнего вида ( например , брат выглядит намного моложе).
Люди спросят: разве не хорошо выглядеть моложе? На самом деле выглядеть моложе - это не обязательно хорошо. Многие братья беспокоятся об этом, когда выглядят моложе своих сверстников, люди могут не воспринимать их всерьез. Кроме того, человек в возрасте 20 лет, который выглядит как старшеклассник или ученик средней школы, столкнется с трудностями в поиске работы в будущем. Работодатель будет думать, что он недостаточно зрел и не справится с этой задачей. Когда здесь упоминается о том, что вы выглядите моложе, это не значит, что моложе на пару лет, а значит, что больше чем на 5 лет. После того, как человек начал мастурбировать, его внешний вид будет принимать одну из двух склонностей, первая - это старение внешности, другая - замедленное развитие с молодой внешностью. Оба результата будут вызывать стресс, в то время как превращение в пожилого и уродливого человека после мастурбации является более распространенным случаем.
Препятствия для развития полового члена встречаются достаточно часто. Пенис связан с печенью, в то время как мастурбация вредит печени и почкам, это повлияет на развитие пениса. Некоторые люди имеют естественную слабую конституцию тела, если они увлекаются мастурбацией, результатом будет то, что развитие пениса будет затронуто. Тогда возникнет феномен малого и короткого роста, заставляющий их чувствовать себя неполноценными. У многих братьев пенис меньше 10 см, у некоторых даже меньше 8 см. В начале препятствий развития пениса, следует немедленно бросить мастурбацию, обратить внимание на культивирование здоровья. Это облегчит путь, по крайней мере, качество эрекции улучшится.
Я специально говорил о препятствиях развития роста в 8-ой части. Многие факторы влияют на рост, мастурбация является одним из них. Мастурбация влияет на рост костей, потому что согласно ТКМ: почки управляют костями. Пристрастие к пагубной привычке мастурбации создаст препятствия для роста костей, которые затем повлияют на рост. Но не все люди, которые мастурбируют, будут иметь влияние на свой рост, потому что многие факторы играют роль в росте, и мастурбация является одним из них. Если управлять другими факторами, такими как правильное питание, правильная физическая нагрузка, ранний сон, отличные гены, человек все еще может достичь оптимального роста в этих условиях. Но что несомненно, так это то, что мастурбация повлияет на плотность костной ткани. Мастурбация вызывает слабость в ногах, во время интенсивных упражнений могут легко возникнуть переломы костей или травмы.
Мастурбация действительно влияет на развитие. Но у каждого своя конституция тела. Различные диеты, физические упражнения и привычки после рождения приводят к различиям в том, как это влияет на организм. Некоторые люди любят заниматься спортом, имеют отсутствие вредных привычек, спят и правильно питаются, воздействие онанизма на их организм относительно слабое. В то время как некоторые люди имеют естественно плохую конституцию тела, это в сочетании с длительным сидением и бодрствование по ночам, отсутствием физических упражнений, плохим питанием, все это может стать серьезными препятствием для развития. Поэтому для парней, которые все еще находятся в стадии развития, им нужно как можно скорее осознать опасность мастурбации, чтобы избежать горя в будущем. После того, как фаза развития закончится, все станет фиксированным, и тогда многое будет трудно изменить.
Наконец, давайте поговорим о поллюции из-за нервозности.
Поллюция из-за нервозности довольно часто наблюдается.
Я знаю, что нервозность вызывает поллюцию. В средней школе я помню, как сдавал промежуточный экзамен, у одного студента была поллюция во время экзамена, потому что у него все еще были вопросы без ответов, но время уже вышло, он занервничал и получил поллюцию. В то время, когда это событие обсуждалось среди студентов как странная история, люди думали, что это невероятно. Теперь, когда я провел исследование поведения мастурбаторов, я пришел к пониманию, что поллюция из-за нервозности на самом деле происходит очень часто.
Каждый может сначала взглянуть на несколько случаев:
"Большой брат Парящий Орел! Я хотел бы спросить: ночью у меня не было эротического сна, но сон был о незаконченном экзамене, как только я начал беспокоиться, я не смог сдержаться и произошла поллюция. Считается ли это ночной поллюцией или утечкой спермы?"
"Брат Парящий Орел, я студент 4-го класса университета и собираюсь сдавать национальный судебный экзамен. Эти последние месяцы были чрезвычайно мучительными, я начал воздерживаться с начала года и до сих пор, было много срывов. Из-за нервозности перед экзаменом у меня были ночные поллюции 4 дня подряд, включая вчерашнюю ночь. Я потерял надежду на будущее, пожалуйста, помоги мне! Если я продолжу срываться, все мое существо будет уничтожено!"
"Брат Парящий Орел, прошлой ночью у меня была ночная поллюция, я не мог продержаться 100 дней, после нее я был очень обескуражен. Поллюция произошла во время сна. Мне снилось, что учитель вызвал меня петь, я не знал, что петь, занервничал, и у меня была поллюция, которая разбудила меня, было только половина пятого. Я был очень расстроен в то время, я больше не держу того же волнения, как раньше. Я все еще буду продолжать прилагать усилия, упорно выполнять упражнения для укрепления почек и бороться в течение следующих 100 дней."
У одноклассника из средней школы, о котором я упоминал, были вызванные нервозностью поллюции при бодрствовании. У многих братьев были поллюции, когда они нервничали во сне ночью или днем. Мысли заполняют день, сны заполняют ночь, вызванные нервозностью поллюции могут также происходить в течение ночи. Когда возникают такие ситуации, не паникуйте, нужно научиться управлять своими эмоциями, давать себе много хороших советов и не переусердствовать. Кроме того, в сочетании с постоянными упражнениями для укрепления почек и активным лечением этот тип вызванных нервозностью поллюций может быть преодолен. Я помню, что был брат, у которого всегда были поллюции из-за кошмаров, это всегда беспокоило его. После этого я посоветовал ему заняться активным лечением и настойчиво практиковать упражнения для укрепления почек, управлять настроением, поддерживать себя в состоянии спокойствия. Впоследствии он сообщил об улучшении показателей по сравнению с предыдущим периодом.