Читать книгу «Воздержание - как лучшее лекарство» онлайн.
14. Охрана даньтяня во время медитации
15. Ночное бодрствование и долгое сидение на одном месте
16. Выпивание слишком большого количества воды перед сном
17. Болезнь
18. Ослабленные почки, отсутствие сновидений
19. Острая диета, мясная диета
20. Нервозность (включая кошмары)
21. Зажатие тела во время сна (включая сон лицом вниз)
22. Гнев (вызывает нарушения в крови и в Ци)
Что касается вопроса о ночных поллюциях, то я уже ответил на несколько сотен вопросов. Основные причины, которые я суммировал, - это 22 пункта выше. Как опытным воздержанцем, всё определялось мной “методом проб и ошибок”, используя то, что люди узнали через опыт, и передавалось это братьям, особенно новичкам. Заблуждения среди новичков очень велики, для новичков должно быть установлено правильное понимание, иначе они могут никогда не понять.
Многие братья делали заметки после того, как у них была ночная поллюция, они записывали время ее возникновения. Но чего им не хватает, так это глубокого понимания в отношении ночных поллюций. Если вы четко не распознаете причины, то нет никакого способа действительно избежать ночных поллюций, те же самые ошибки будут повторяться, без понимания причин происходящего. Я приведу пример: чтобы не быть ограбленным вором, нужно перехитрить вора. Вор очень умен, но вы должны перехитрить его, а также продолжать совершенствовать себя. Таким образом, частота поллюций может быть снижена до максимальной степени. Если вы сможете контролировать частоту поллюций до одного раза в месяц, то это будет очень благоприятно для вашего процесса восстановления. Или же, независимо от того, сколько советов китайской медицины вы используете , эффективность их будет снижена, потому что вы пропускаете слишком много!
Каждая поллюция подобно раскрытию дела, поиску улик и пускового фактора для нее. Конечно, нет необходимости сознательно искать подсказки, если частота составляет один раз в месяц. Это происходит потому, что для обычных людей применима теория переполнения сущности. Но если частота превышает 3 раза/месяц, то наверняка это связано не с переполнением сущности, а с аномальным состоянием организма. Только когда причина будет найдена, мы сможем избежать ее в будущем, или же, если мы не сможем рассмотреть и обобщить следующий эпизод, результатом все равно будут частые поллюции. Согласно моему пониманию, есть много братьев, которых беспокоит проблема ночных поллюций в течение более десяти лет, они испытывают боль в талии и коленях, слабое тело, шум в ушах, снижение интеллекта, симптомы их многочисленны.
Я поделюсь еще 2 случаями. Первый - это переедание свиных почек, за которым следует ночная поллюция. Другая - это переедание кунжута с последующей ночной поллюцией. Кунжут очень хорош, но культиваторы здоровья в древние времена ели только 2 гранулы в день, почему они не ели больше? Потому что употребление большего количества пищи затрудняет ее переваривание и усвоение, а также вызывает ночные поллюции. Поэтому разрешается употреблять кунжут, но нужно обращать внимание на количество, не принимайте полную чашу за один раз, так как это легко приведет к ночной поллюции, когда речь заходит о дополнительных вещах, нужно обращать внимание на количество. Кроме того, нужно также есть меньше мяса, иначе частые поллюции будут часто происходить, это также будет способствовать появлению сексуального желания, помните это!
Ниже поговорим о теории безвредности мастурбации и теории вреда от воздержания:
Теории безвредности мастурбации, как правило, очень запутанны и вводят в заблуждение, потому что все знают, что после брака будет секс, почему же не должно быть никаких таких действий до брака? Многие люди несут заблуждения в своих мыслях и будут задавать такие вопросы, они также согласятся с идеей безвредности и умеренности мастурбации. В те далекие дни я также был сбит с толку теорией безвредности мастурбации и глубоко заблуждался ею. Эти, казалось бы, правильные теории очень вредны для подростков и неопытных братьев. Эти теории позволят онанистам глубже погрузиться в ловушку, тогда тело проявит болезни. Во многих случаях, которые я видел, братья всегда критиковали теорию безвредности мастурбации, поскольку они думают, что она навредила им с самого начала. Поэтому в отношении теории безвредности позиция человека должна быть твердой и решительной, нет места сомнениям, иначе невозможно очиститься, человек будет только бесцельно блуждать по замкнутому кругу.
Дыра в теории умеренности мастурбации заключается в игнорировании аддиктивного качества мастурбации, поскольку она вызывает сильное привыкание. Попавшись на крючок, вы больше не контролируете ситуацию, как прорванная плотина. Многие братья сделали бы это дважды, как только у них случился срыв, даже уходили в недельные запои , им невозможно было сдержаться. Почему после брака разрешается иметь половую жизнь? В послебрачной половой жизни нужно, конечно, обращать внимание на “умеренность”. Записи с древних времен отмечали, что половые излишества ослабляют тело и вызывают болезни. Многие братья на форумах по воздержанию уже женаты, но они все еще хотят воздерживаться, почему? Поскольку тело сильно ослаблено и поражено многими симптомами, нужно воздержание, иначе все закончится плохо. Обычно я бы посоветовал тем братьям, у которых есть жены, хорошо поговорить с ними, чтобы прийти к пониманию. Это хороший подход к воздержанию, иначе жена может неправильно понять вас и это приведет к конфликтам. После того, как вы некоторое время практиковали сдержанность и накопили достаточное количество ци почек, к тому времени не будет слишком поздно иметь сексуальную жизнь, пока здоровье остается нетронутым, мы можем терпеть временные трудности. Предположим, что вы заранее переоценили свое здоровье, и в будущем вы станите полным импотентом. Это не самая плохая новость, учитывая, что бесчисленные симптомы будут стучаться к вам в дверь.
Руководство к постбрачной сексуальной жизни: накапливайте обильную Ци почек, используйте ее экономно. Если симптомы уже появились, воздержитесь на некоторое время, накопите Ци до изобилия, используйте снова.
Чтобы положить конец добрачному сексуальному поведению: цель состоит в том, чтобы ваша Ци почек оставалась невредимой как можно больше. Иначе многие братья ведут разврат до брака и растрачивают свое здоровье, к чему же они прибегнут после брака?
Что касается теорий безвредности мастурбации, я назову пример, увидев который, каждый будет знать, как относиться к теориям безвредности. Это происходит так: два человека подходят к вам, чтобы поговорить, один говорит, что слоны серые, другой говорит, что слоны синие. Первый человек подкрепляет свое утверждение хорошими аргументами, в то время как второй выдвигает еще лучшие аргументы. Вы начинаете колебаться и не знаете, кому доверять, потому что у обеих сторон есть хорошие аргументы. В этот момент я расскажу вам метод, и он заключается в том, чтобы пойти и посмотреть, какого цвета слон! Реальность торжествует над риторикой! Точно так же, когда дело доходит до воздержания, вы можете непосредственно искать случаи от братьев по несчастью и изучать их, позволяя им говорить за себя и открывать в них истину. Случаи-это самый ценный ресурс, сообщаемые условия-самые реальные.
Что касается вредности от теории вредности воздержания, то многие братья спрашивали об этом. Я могу определенно сказать всем, что воздержание не вредно, но с одним условием, нужно как можно скорее положить конец сексуальным фантазиям. В противном случае, когда огонь встречается с огнем, а человек пытается его сдержать, возникают проблемы. В медицинских записях ТКМ я видел немало подобных случаев, вызванных сексуальными фантазиями. Если практиковать путь сердца, то этой проблемы не будет. Многие монахи жили в течение более чем 100 лет, когда путь сердца должным образом практикуется, воздержание не наносит никакого ущерба телу. Многие братья сталкиваются с симптомами после того, как они начинают воздерживаться, тогда они думают о статьях о вреде воздержания, они сразу же начинают мастурбировать. В этом случае они фактически не осознали симптомы синдрома отмены. Согласно моему опыту, почти каждый брат столкнется с этими симптомами после того, как он начнет воздержание, некоторые из них легкие, а другие тяжелые, это все нормально. Когда жизненная энергия восполняется, скрытые болезни естественным образом проявляют себя. Продолжайте воздержание, симптомы абстиненции исчезнут, и тело постепенно станет лучше.
Наконец, давайте поговорим о частоте секса после вступления в брак.
Частота секса после вступления в брак-это частая тема, каждый мог бы обратиться к эссе Сунь Симяо, короля китайской медицины.
Если человек способен эякулировать дважды в месяц, 24 раза в год, то он обязательно доживет до 200 лет, со здоровым цветом лица и без болезней. Если применяется медицина, то долголетие становится возможным. Тот, кому за 20 - одно семяизвержение каждые 4 дня. В 30 - один раз каждые 8 дней. В 40 - один раз каждые 16 дней. В 50 - один раз каждые 20 дней. В 60 - прекратите семяизвержение. Если тело все еще сильно, одно семяизвержение каждые 30 дней.
Этот абзац из "короля медицины" предназначен только для супружеских пар. Из-за того, что люди в прошлом рано вступали в брак, люди в возрасте 20 лет, как правило, были уже женаты. Эти люди в то время не выступали за добрачное сексуальное поведение, это потому, что у них было глубокое понимание этой области, они знали, что добрачное поведение приводит к плохой карме.
Упомянутая частота сексуального поведения имеет условие, и это условие, что ваша почечная Ци изобилует. В противном случае, если ваша почечная Ци уже истощена, если вы будете продолжать в том же духе, она будет только более истощенной, восстановление будет бесконечно трудным.
Моя личная рекомендация- 2 раза в месяц при условии, что Ци почек обильна, эта частота сексуальных контактов будет иметь небольшое повреждающее воздействие на организм.
Часть 17. Как победить сексуальные фантазии, выход на плато, сонливость, стресс.
Когда вы начали воздержание, сексуальные фантазии - это проблема, с которой обычно сталкиваются все. Многие люди способны воздерживаться от мастурбации, но сексуальные фантазии подобны бегу по кругу дикой лошадью , они повторяются каждые несколько минут. ТКМ: движение ума сопровождается уходом от сущности. Сексуальные фантазии относятся к невидимой форме истощения духа, они также очень вредны для тела, поэтому их нужно преодолевать. Если ваша голова наполнена фантазиями, но вы воздерживаетесь от мастурбации, это также вызовет проблемы. Чтобы преодолеть сексуальные фанатазии, нужно глубоко осознать, что это такое. Сексуальные фантазии -это мысли, мысли о злом разврате. Эти мысли -вещи , а эти вещи - “огонь вожделения”!
С этим знанием понимание каждого увеличится на шаг вперед. Ниже еще раз рассмотрим вопрос: в каких ситуациях огонь легко гасится? Каждый, у кого есть немного общих знаний, знает, что огонь, в начале, легче всего потушить, не требуя больших усилий для этого. В противном случае, когда искры превращаются в большие угли, тогда нет никакого способа контролировать это. Мао Цзедун: искры становятся огнем, способным зажечь прерию. Как только огонь сильно полыхает, вы больше не контролируете его, но с самого начала вы все еще обладаете полным контролем. Наши сексуальные фантазии следуют тому же принципу, когда мысль впервые возникает, мы сразу же отбрасываем ее, это называется “возникшая мысль быстро отсекается”. Потушите огонь в самом начале, пока он еще не разгорелся. В противном случае, позволяя ему разгораться, вы будет мучиться желанием, что приведет к крайне вероятному срыву. Поэтому существуют хитрости для преодоления сексуальных фантазий. Хитрость заключается в том, чтобы вовремя, когда фантазия только появится, немедленно ее откинуть, иначе она "разгорится". Потушите мысль, пока она еще только искра, не стесняйтесь, не идите на компромиссы, не пропустите этот важный момент любой ценой, помните об этом!
Основа для прекращения сексуальных фантазий: мысль возникает и пресекается. Мысль возникает, но вы не следуете за ней. Когда мысль возникает, будьте осознанны. Когда все запомнят эту основу, тогда сформируется условный рефлекс, и всякий раз, когда возникнет фантазия, она автоматически будет пресекаться. Рефлекс состоит в том, чтобы уметь запоминать это действие изнутри и снаружи, постоянно повторяя его, позволить ему погрузиться в подсознание, таким образом он может быть быть сформирован. Нам нужно поддерживать высокий уровень бдительности и внимательности, мы не можем позволить себе ждать, пока фантазия разовьется, а затем пытаться пресечь ее. В таком состоянии будет чрезвычайно трудно контролировать ее. Проблема не в первоначальном формировании мысли, а в позднем ее осознании.