«Воздержание - как лучшее лекарство»: читать книгу онлайн полностью и бесплатно

Тех, кто действительно оправился от облысения, относительно немного, но все же они существуют. Хотя многие люди не смогли полностью восстановиться, они, тем не менее, увидели существенные улучшения. Вы видите, что прогресс выздоровления некоторых людей не соответствует вашим ожиданиям, поэтому вы чувствуете, что нет никакого способа выздороветь, и ваша уверенность будет колебаться. Что касается того, почему некоторые люди не могут восстановиться, несмотря на воздержание в течение 8 месяцев, причины легко найти. Чтобы оправиться от облысения только одного воздержания далеко не достаточно, важно изучить способ культивирования хорошего здоровья. Существует несколько способов повредить Ци почек. Многие люди воздерживаются, но я хочу спросить, достаточно ли тщательно ваше воздержание? Вы все еще фантазируете? Фантазия является невидимым способом истощения Ци почек и крайне неблагоприятна для процесса восстановления. Кроме того, вы поздно ложитесь спать, подолгу сидите или склонны к гневу? Эти три фактора также сильно повреждают сущность. Кроме того, жизнь под высоким стрессом, употребление холодных напитков и воздействие переменного тока повреждает Ци почек и препятствует восстановлению волос.

Если мы сравним человеческое тело с бутылкой, наполненной почечной Ци, мастурбация-это только одно отверстие в этой бутылке, воздержание блокирует только одно из отверстий, в то время как почечная Ци продолжает просачиваться через другие отверстия, тогда как нам ожидать выздоровления от облысения? Если не хватает адекватного количества здоровья, культивирующего осознанность, то выздоровление от облысения будет очень трудным. Многие люди одержимы лекарствами, именно поэтому индустрия трихологии процветает. Но эффективность этих продуктов очень ограничена, в конце концов, они нацелены только на симптомы, а не на причину. Основной причиной является ослабленная Ци почек.

Предположим, что для восстановления волос требуется величина Ци почек 5000. Я использовал это число только в качестве примера, чтобы облегчить понимание вопроса.

“-” означает знак минус

Мастурбация (-600)

Долгое сидение (-300)

Ночное бодрствование (-300)

Гнев (-300)

Холодные напитки (-100)

Воздействие переменного тока (-100)

Усталость (-100)

Просмотры порно (-200)

Сексуальные фантазии (-500)

Интернет-зависимость (-300)

Зависимость от курения (-300)

Алкогольная зависимость (-300)

Перенапряжение (-200)

Ночные поллюций (-500)

Высокое давление (-300)

Соленая диета (-200)

На данный момент у нас есть 16 пунктов, многие люди в настоящее время воздерживаются от мастурбации, но ошибка заключается в том, что это воздержание без культивирования здоровья. Они знают только воздержание и возлагают все надежды на него и лекарства, таким образом, выздоровление от облысения действительно довольно трудная задача из-за количества способов утечки почечной Ци , всего одна неудача  - и почечная Ци просачивается. Ночное бодрствование не означает только бодрствования всю ночь, бодрствование после 11 часов вечера считается вредым для сущности. Несмотря на это, многие люди все равно ложатся спать после 11 часов вечера, это очень неблагоприятно для восстановления организма, график работы и отдыха должен быть скорректирован, иначе выздоровления от облысения добиться трудно. Длительное сидение можно исправить, двигаясь в течение 10 минут после каждых 40 минут сидения, избегайте многочасового сидения в одном месте. Как каждый может видеть, выздоровление от облысения требует выполнения многих жестких критериев, поэтому можно сказать, что только несколько человек действительно способны выздороветь от облысения, это число не равно нулю.

Зная способы, которые могут повредить Ци почек, нам нужно научиться приспосабливаться и избегать этих способов, кроме того, нам нужно научиться способу культивирования здоровья. Культивирование здоровья-это наука, и ее нельзя объяснить одним или двумя предложениями. Братья, страдающие облысением, как правило, обращают пристальное внимание на то, что они едят, какие продукты употребляют, но очень немногие люди задаются вопросом о том, как культивировать здоровье, это происходит потому, что им не хватает осознания в культивировании здоровья. Поэтому, чтобы выздороветь, нужно изучить способы культивирования здоровья, такие как восемь кусков парчи , упражнения стоя, точечный массаж, прижигание, меридиональные упражнения, китайская фитотерапия, медитация, аэробные упражнения и т. д., просмотр видеолекций известных гуру и статей о культивировании здоровья. Изучите больше информации о культивировании здоровья, с глубоким пониманием вы будете знать, что делать и чего не делать. Таким образом, можно свести истощение Ци почек к минимуму, восстанавливаться в течение одного года, и шансы на выздоровление от облысения будут очень высоки. В противном случае, если вы только воздерживаетесь, но потеряете Ци почек от других причины, как это может работать!? Восстановление волос-это постепенный процесс, нужно иметь терпение и уверенность. В противном случае, если есть неверные представления о понимании и эта позиция не является прочной, восстановление будет очень трудным. Здесь следует упомянуть об одной вещи, а именно об управлении настроением, ТКМ утверждает, что страх травмирует почки. Многие люди сталкиваются с потерей волос, они поражены страхом и тревогой, еда и сон больше не имеют к ним никакого отношения, такого рода настроение пагубно сказывается на восстановлении волос. Нужно научиться регулировать настроение, не волноваться чрезмерно, иногда не воспринимать вещи так серьезно, немного успокоиться, это настроение пойдет на пользу процессу восстановления.

Выше я перечислил примеры, которые наносят ущерб Ци почек, в их соответствующих отрицательных значениях ци почек. После того, как вы освоили способ культивирования здоровья, у Вас тогда есть положительные значения Ци почек, когда значение Ци почек достигнет 5000, волосы будут восстановлены, этот процесс нельзя ускорить. Я потратил полгода, пытаясь контролировать тенденцию моего облысения, и только через год мои волосы снова стали густыми. В то время мое настроение было очень хорошим, более того, я воздерживался довольно основательно, без особых сексуальных фантазий. Я также приложил много усилий, чтобы уменьшить количество ночных поллюций. Каждый день перед сном я делал упражнения для укрепления почек и в целом сумел ограничить количество ночных поллюций до одного раза в месяц или около того. В итоге я прошел через 3 месяца без единой ночной поллюции. Частые поллюции также очень плохо влияют на восстановление волос. Воздержание в течение 8 месяцев без восстановления волос также связано с ночными поллюциями, ведь почечная Ци просачивается через них, поэтому следует позаботиться о снижении их частоты.

Некоторые братья спрашивали меня о моих практиках культивирования здоровья, в этой части я изложил их для всех:

Медитация (я медитирую в течение 1 часа каждый день, медитация-это способ номер 1 дополнить первоначальную сущность)

Упражнения стоя (упражнения стоя не выполняются ежедневно, медитация сидя выполняется ежедневно)

"Восемь кусков парчи" и "Шесть исцеляющих звуков" (я выполняю упражнения для укрепления почек из "Восьми кусков парчи" ежедневно и иногда практикую "Шесть исцеляющих звуков")

Замачивание ног в китайских традиционных травах (один раз в неделю, листья полыни)

Упражнение на простукивание меридиана (выполняется регулярно)

Прижигание на меридианах (оздоровительное прижигание проводится регулярно)