MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Психология»Практическая психология » Элленхорн Росс » Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Добавлено: 27 январь 2021, 03:10. Просмотров: 2 020

Аннотация:


Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

На русском языке публикуется впервые.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Скачать: FB2 книгу
Размер: 1.23 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: RTF книгу
Размер: 902.86 Kb
Чем читать этот формат
Скачать: TXT книгу
Размер: 613.44 Kb
Чем читать этот формат

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив