MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Психология»Основы психотерапии » Шваб Бона Леа » Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Добавлено: 26 сентябрь 2019, 19:10. Просмотров: 1 046

Аннотация:


Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и
Скачать: FB2 книгу
Размер: 1.4 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: RTF книгу
Размер: 2.15 Mb
Чем читать этот формат
Скачать: TXT книгу
Размер: 82.36 Kb
Чем читать этот формат

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив