MoreKnig.org
Мои книги
Электронная библиотека "MoreKnig.org" » Экономика, деловая литература»Бизнес » Петракова Галина » Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Добавлено: 1 август 2025, 10:10. Просмотров: 146

Аннотация:


Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?

Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Скачать или читать онлайн
  • Скачать бесплатно книгу Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и
Правообладателям и читателям!

Данное произведение защищается авторским правом. Вы можете ознакомиться с частью книги. Если начало вам понравилось, то можно приобрести легальную полную версию у нашего проверенного и надежного партнера.

Добавить отзыв или комментарий:
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив