Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Автор: Б. Бурка Джейн, Юень Ленора
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.
В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.
Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.
Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
- Скачать книгу
Скачать: prokrastinaciya-pochemu-my-vse-otkladyvaem-na-potom-i-kak-s-etim-borotsya-pryamo-seychas.fb2
Размер файла: 1,37 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 1,37 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: prokrastinaciya-pochemu-my-vse-otkladyvaem-na-potom-i-kak-s-etim-borotsya-pryamo-seychas.rtf
Размер файла: 1 Mb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 1 Mb
Чем читать этот формат книги
Скачать: prokrastinaciya-pochemu-my-vse-otkladyvaem-na-potom-i-kak-s-etim-borotsya-pryamo-seychas.txt
Размер файла: 632,18 Kb
Чем читать этот формат книги
Размер файла: 632,18 Kb
Чем читать этот формат книги