Зарифа Романова – практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер-онлайн школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный

Влюбиться в средневековые борго, вдоволь наслушаться историй (правдивых и не очень) про рыцарей и ведьм, узнать, чем же на самом деле отличаются кростини от брускетты, ощутить связь времен и

“Все мы люди” – и все мы произносим эту фразу, и зачастую нам кажется, что эмоции универсальны: гнев всегда гнев, радость всегда радость. Батья Мескита, директор Центра социальной и культурной

Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного – позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд.

Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до иммунитета. В этой книге вы узнаете, почему дыхание — это не просто

Сборник статей по борьбе с колорадским жуком при помощи Душистого табака(Nicotiana alata).

"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга

Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратить

Краткая история петербургских кладбищ — от допетровских могильников до современных захоронений — показывает, как гробы, могилы и внешний вид памятников связаны с историей города и всей страны. Как

Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо,

Путешествия – это всегда истории про разрушение стереотипов, новый уникальный опыт и невероятные эмоции. Ольга Растегаева знает об этом наверняка: за ее плечами более 18 лет путешествий, сотни

В предлагаемой советскому читателю книге рассказывается о том, как работающей женщине сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Издание содержит сведения об организации домашнего хозяйства,

Набор открыток.

Собранные в этой книге короткие рассказы посвящены людям и природе Прионежья. Автор превосходно знает и любит свой край — его описания природы поэтичны, верны, раскрывают неизъяснимую прелесть леса,

Автору этой книги, Ефиму Григорьевичу Твердову, живущему в г. Вытегре Вологодской области, в 1973 году исполняется 70 лет. В своих рассказах и очерках Е. Твердов тепло и лирично повествует о

Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному

Поговорим о таком необходимом на нашем участке сооружении, как теплица. Она дает нам возможность создать оптимальные условия для успешного развития и плодоношения растений: атмосферу, освещенность,

Ефим Твердов большой знаток северной природы. Вместе с ним читатель совершит путешествие по глухим лесным тропам, познакомится с обитателями рек и озер Севера. Герои рассказов Е. Твердова — люди, чья

Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни. Ксения Курманчук,