В этом случае нужно действовать следующим образом:
Вначале необходимо волевым усилием привести себя в состояние бодрости и изобразить на лице счастливую улыбку.
После этого, продолжая удерживать себя в бодрости и радости, необходимо навязать разуму образ молодости и здоровья.
И не только навязать, но и записать все, что мы видим, в своем воображении, все, что мы слышим, все, что чувствуем, все, что ощущаем, чем гордимся, что переживаем. Например, мы чувствовали себя счастливым в молодости, когда отдыхали на море. Каким мы себя видим внутренним зрением? Крепким, здоровым, сильным, бодрым, стан стройный, руки крепкие, голова крепкая, чубатая, глаза зоркие, грудь могучая и т. д. Какой мы видим обстановку? Бескрайняя синева моря, багряная красота линии горизонта, силуэты кораблей, плывущих в алой дымке заката, очертания плывущих по голубому небу облаков и т. д.
Что мы слышим? Рев водопада, шум прибоя, плеск воды, пение птиц на берегу, крики летающих чаек и т. д.
Что мы ощущаем? Прохладу набегающей волны, леденящий шквал соленых брызг, гуляющий в наших волосах легкий ветерок и т. д.
Что мы чувствуем? Мы чувствуем, что на душе просторно и светло, уютно и тепло, легко и свободно, спокойно и беззаботно. Окружающая благодать вызывает чувство высочайшего восторга, чувство живой радости, вдохновения, блаженства. Каждая клеточка нашего тела ярко реагирует на все возрастающее ликование нашей души. Мы горим и пылаем от избытка нахлынувшего восторга. Мы чувствуем себя по-настоящему счастливыми и здоровыми. Наш разум в прекрасных мыслях, наша душа в прекрасном настроении, наше тело в прекрасном здоровье, наш дух в достоинстве и благородстве, а сами мы полны завораживающего душевного трепета.
Какое наше здоровье? У нас вулканический заряд бодрости, мощная энергетика. У нас стальные нервы, железная воля и сила духа. Мы не раздражаемся по пустякам, мелкие придирки не влияют на нашу жизнь, у нас всегда душевное спокойствие, и мы живем мудро и осмысленно.
А какие наши способности? А какие черты характера, благодаря которым мы стали личностью? А какие наши достижения? А какие наши достоинства? и т. д.
Написать все, что делает нас великими личностями, победителями, властелинами своей судьбы, и все, чем мы будем всегда гордиться и т. д.
Весь этот словесный набор М. Норбеков называет октавой. Эту октаву нужно создавать персонально, каждому только для себя. Создавать творчески, кропотливо, привлекая даже фантазию, в реальность которой можно поверить. Создавать в течение не одного дня и не одного месяца, постоянно ее совершенствуя и дополняя.
В конечном итоге Октава должна быть такой, чтобы, прочитав ее несколько раз, мы могли бы войти в состояние абсолютной уверенности в том, что мы и есть тот, кого мы видим в своем воображении.
Только в таком состоянии наш образ молодости и здоровья полностью будет совмещен с нашей сущностью. Только в таком состоянии мы почувствуем, что живем жизнью своих молодых лет. Только в таком состоянии мы забудем о проблемах, которые портят нам кровь. Только в таком состоянии мы будем искренне радоваться, заново переживая счастливые события нашей молодости. Только в таком состоянии мы будем находиться в полном отрешении от окружающей обстановки и поверим, что мы сбросили годы и вернулись в молодость. Только в таком состоянии мы будем находиться в образе молодости и здоровья - без принуждения, в прекрасном настроении - без принуждения и в бодрости - без принуждения. Благодаря этому, чтобы обеспечить гармонию разума, души и тела, наша иммунная система начнет работу по мобилизации всех ресурсов организма, для оздоровления, исцеления и омоложения нашего тела, чтобы достигнуть того здоровья, которое оно имело в том возрасте, в который мы хотим вернуться. Это означает, что начал работать механизм исцеления. В этот момент наше тело охвачено мощнейшими энергетическими полями, заставляющими наши органы работать в молодом ритме. При этом необходимо знать, что состояние высочайшей радости - это всего лишь наш энергетический фон, это необходимый уровень нашей мысленной энергии, обеспечивающей доставку нашей заявки в Космическое Информационное Поле. А наш образ - это наша заявка на команду, включающую в работу наш механизм исцеления. И если мы не достигнем высочайшего ощущения всеохватывающего счастья из-за низкого уровня мысленной энергии, то наша заявка до Космического Информационного Поля не дойдет. А если в нашем образе будет отсутствовать наша индивидуальная неповторимость, то наша заявка не будет понятна. В обоих случаях наш механизм исцеления работать не будет. Поэтому, находясь в образе молодости и здоровья, мы должны сосредоточить все усилия, чтобы удержать себя в радости и бодрости как можно дольше. При любом отвлечении, даже коротком, процесс исцеления не то что замедлится, он совсем не пойдет.
Анализируя наши действия, нетрудно догадаться, что процесс получения интуитивной информации и процесс получения команды на оздоровление из Космического Информационного Поля осуществляется по одному и тому же принципу. А это означает, что с помощью интуитивного мышления мы можем не только оздоровить и исцелить свой организм, но и обеспечить себе активное долголетие. Практика показывает, что создать образ молодости и здоровья очень помогает наша фотография того возраста, в который мы якобы хотим вернуться. Такую фотографию нужно наклеить на картон так, чтобы вокруг было поле шириной в 10-15 см. Начиная работу по созданию образа молодости и здоровья, такую фотографию нужно поставить перед собой, расслабиться, освободиться от мыслей и сосредоточить внимание на фотографии, мысленно заряжая ее своей энергией в течение 1-2 мин. А затем мысленно отодрать с нее энергетический слепок и совместить со своей сущностью с последующим удержанием в своем воображении в течение 1-2 мин. А потом переместить этот свой облик в затылочную часть, продолжая удерживать его там столько же времени. После этого, концентрируя свое внимание на фотографии, медленно раскручивать ленту событий своей жизни до желаемого возраста. И только после этого, глядя на фотографию желаемого возраста и ярко вспоминая себя со всеми подробностями, создавать свою Октаву. Повторять такое мероприятие необходимо ежедневно, до полной передачи своего молодого образа в свое подсознание. На каждой фотографии человека всегда запечатлена его индивидуальная неповторимость. Поэтому любая фотография сможет оказать существенную помощь в деле омоложения и оздоровления организма.
Дело в том, что наш организм понимает только конкретные приказы. Ведь нельзя печени приказать: «приди в норму». Ей нужно представить конкретные параметры, к которым она должна стремиться в своем выздоровлении. Но таких параметров мы не знаем. Следовательно, мы должны их потребовать у нашей памяти, которая хранит все сведения о прошлых состояниях организма. В этом случае наша первостепенная задача заключается в том, чтобы выбрать образ того возраста, когда все органы были здоровы. Представляя себя в том возрасте, что на фотографии, в состоянии отрешенности и эмоционального подъема мы даем заявку в Космическое Информационное Поле на команду, заставляющую наш мозг не только найти в кладовых нашей памяти нужную информацию о состоянии наших органов на тот период, но и дать команду иммунной системе устранить разницу между нынешним состоянием здоровья и тем, каким оно было в молодости.
Возникает вопрос: «А что делать, если такой фотографии нет?» Оказывается, что выход найти можно. Ведь мы уже знаем методику развития интуитивного мышления. Для этого необходимо регулярно просматривать свои, имеющиеся в наличии, фотографии любого возраста, активно размышляя о том, какую из них выбрать и какой образ мы имели, когда были здоровы. И будьте уверены, что такой образ мы увидим или в своем сновидении, или в мимолетном видении, когда мы его, как правило, не ждем.
То, что на каждой фотографии человека всегда запечатлена его индивидуальная неповторимость, подтверждается тем фактом, что если во время интуитивного мышления запросить информацию о старом человеке, представляя при этом его молодой образ, то мы обязательно получим правильную интуитивную информацию, проливающую свет, например, на нынешнее состояние его здоровья. Таким образом, только при мощной мысленной энергии и воображаемом представлении своего облика, где будет четко просматриваться наша индивидуальная неповторимость, наш механизм исцеления эффективно будет работать.
Однако механизм исцеления будет работать только при условии, если мы будем находиться без принуждения и в образе молодости, и здоровья, и в радости, и в бодрости. Но так продолжаться долго не может. Потому что будут отвлекать и посторонние шумы, и мысли, и усталость. Но при постоянных тренировках, ежедневно, в течение сорока суток, мы выработаем в себе привычку удерживать себя в молодости. А это значит, что функцию удерживания нас в образе молодости и здоровья, в бодрости и радости возьмет на себя наше подсознание. Потому что подсознание всегда принимает за истину любую установку, которая внушается ежедневно в пределах 40-50 мин. в течение сорока суток.
В результате эта установка станет нашим убеждением в том, что мы молоды, здоровы и наши внутренние силы подвластны нам. Следовательно, теперь механизм исцеления будет работать всегда, независимо от рода нашего занятия. Теперь уже нам достаточно проводить только одну тренировку в неделю, подтверждая нашу установку на исцеление и омоложение. Механизм исцеления будет работать при такой организации тренировок непрерывно, устраняя заболевания сначала простые, а потом сложные. Но если соблюдать все здоровые условия существования нашего организма, то самые тяжелые заболевания уйдут в сравнительно короткие сроки.
А как заставить механизм исцеления оздоровить сперва то что болит, не ожидая пока подойдет его очередь? Оказывается, это тоже возможно. Но для этого необходимо усложнить и более конкретизировать вопрос запроса в Космическое Информационное Поле.
В данном случае порядок работы следующий: находясь в образе молодости и здоровья, в радости и бодрости, необходимо сосредоточить внимание на больном участке тела или больном органе так, чтобы ощущение чувствительности на участке нашего внимания резко повысилось. Это будет означать, что наш мозг взял этот больной участок на особый контроль.
После этого внутренним зрением помещаем на больном органе «облачко» серебристого цвета, которое вызывает ощущение или тепла, или холода, или покалывания.
В результате к больному месту или к больному органу увеличивается приток крови, которая уничтожает микробы, ремонтирует стенки капилляров и выводит через почки все застойные вещества. И буквально через небольшой промежуток времени человек почувствует, что боль прекращается. Но чтобы функцию управления процессом выздоровления больного органа взяло на себя подсознание, необходимо проводить такие тренировки ежедневно в течение сорока дней. Такой же принцип сотрудничества с Космическим Информационным Полем четко просматривается и в методике М. Норбекова, работая с которой можно оздоровить зрение и полностью отказаться от очков.
Согласно этой методике, с учетом дополнений, которые показали свою эффективность на практике, нужно действовать следующим образом. Сначала нужно начертить для себя таблицу, глядя на которую мы будем тренировать свои глаза. Эта таблица изготавливается просто. На белом листе бумаги на первой верхней строке записываются черной тушью буквы такой величины, чтобы мы смогли их хорошо видеть без очков на расстоянии слегка вытянутой руки. А потом буквы в каждой последующей строке должны уменьшаться на один миллиметр по сравнению с буквами, расположенными в предыдущей строке. В последней нижней строке должны оказаться буквы минимальных размеров. Эту таблицу нужно прикрепить в таком месте, в котором бы она освещалась яркими лучами солнца. А затем выбрать оптимальное расстояние к ней, ввести себя, согласно этой методике, в состояние высочайшего душевного кайфа, в состояние наслаждения и смотреть на строку, стараясь увидеть букву. Но вхождение в состояние душевного кайфа - это вхождение в состояние, в котором обеспечивается доступ в Космическое Информационное Поле. Поэтому более быстрых и надежных результатов мы достигнем, если, став перед таблицей, введем себя в образ молодости и здоровья, а затем, не ослабляя контроль над радостью души и бодростью тела, сконцентрируем свое внимание на глазах. Таким образом, получив доступ в Космическое Информационное Поле, мы, в качестве вопроса запроса, мысленно произносим свое желание увидеть буквы второй строки. Например: «сейчас я увижу буквы второй строки». Продолжая повышать свое радостное настроение, необходимо наполнить свое желание эмоциональным содержанием, представляющим собой тот уровень собственной значительности и вдохновения, которые мы испытываем, достигнув конечного результата. Проще говоря, мы еще ничего без очков не видим, а уже радуемся заранее тому моменту, когда мы станем зрячими. Но радоваться есть чему. Ведь мы достигнем того, чего никогда не достигнут обыкновенные врачи. Мы станем личностью с большой буквы, мы станем человеком-победителем и созидателем своего здоровья. Мы способны стать властелинами своей судьбы.
Таким образом переведя себя из состояния общего душевного кайфа в состояние собственной значительности, в состояние гордости за себя, за которыми обязательно появится вдохновение работать, мы фиксируем свое желание в Космическом Информационном Поле. Откликаясь на наш вопрос запроса, Космическое Информационное Поле обязательно выдаст команду, включающую наш мозг в работу по оздоровлению наших глаз. А если мы еще постараемся услышать в молчании свой голос, которым мы произносим мысленно свое желание, то обеспечим свой вопрос запроса и звуковым сопровождением. А это, как мы уже знаем, переход на более высокий уровень интуитивного мышления. Если мы его достигли, то, с полной уверенностью осознавая, что наше желание уже зафиксировано, мы забываем о нем. Теперь наше внимание сосредоточивается только на удержании себя в состоянии чувства собственной значительности и вдохновения и на том, чтобы с интересом рассматривать невидимые буквы второй строки. При этом не нужно стараться увидеть буквы любой ценой путем перенапряжения глаз. Просто смотрим на вторую строку точно так же, как мы смотрим на экран в кинотеатре в ожидании какого-то интересного события. Отличие заключается только в том, что мы продолжаем удерживать себя в бодрости и в радости.
Вообще-то, на практике все эти действия оказываются более легкими, чем те, которые мы представляем, читая эти строки.
Опыт показывает, что через одну-три минуты наступает момент, когда довольно туманные очертания сначала отдельных букв начнут проявляться четко и выразительно. Это означает, что Космическое Информационное Поле установило с нами тесное сотрудничество, послав команду, включившую наш мозг в работу по оздоровлению глаз. Теперь мы можем уверенно смотреть в будущее.
В этот момент мы должны тренировку прекратить. Мы достигли первый раз успеха и должны уйти победителем. Хочется, конечно, еще раз повторить. Но зачем рисковать. Мы уже изрядно устали, и возможно, нашей воли и сил не хватит, чтобы достигнуть первого результата. Ведь любая неудача вызывает сомнения и неуверенность, которые являются чуть ли не самыми страшными врагами в интуитивном мышлении. Поэтому лучше будет, если мы уйдем с тренировки победителем в счастливом ожидании завтрашнего дня, когда мы сможем свой успех повторить и закрепить. Потом, может быть на пятой или шестой строке, когда мы поверим в себя, можно повторить испытание, но не более трех раз. Ну, а на второй день мы, находясь в повседневном обычном состоянии, должны спокойно без очков прочитать первую и вторую строку. В результате убедимся, что вторую строку мы видим гораздо лучше, чем вчера. А затем в полном объеме повторить вчерашнюю тренировку. Опыт показывает, что на первые невидимые строки уходит по два-три дня, а на последние строки - по одному дню. После того, как мы начали легко читать буквы второй строки, можно приступить к буквам третьей строки, проводя такую же работу. После проработки всей таблицы мы должны вырезать из журналов отдельные слова и наклеить их на том же месте. Само собой понятно, что буквы в словах каждой последующей строки должны быть уменьшенными по отношению к буквам слов в предыдущей строке. Эту вторую таблицу мы должны осилить таким же образом. Главное, что мешает в этой работе - это спешка, которая приводит к переутомлению глаз. А переутомленные глаза теряют способность хорошо видеть на длительное время. В результате после отдыха мы вынуждены будем повторять все сначала. Необходимо обратить внимание на то, что когда в самом начале не видно сдвига в лучшую сторону, то вместо отказа от очков нужно начинать тренировки в очках, которые наполовину слабее предыдущих. Но теперь уже прежними более мощными очками пользоваться нельзя. Освоив таблицу в более слабых очках, можно потом, примерно через год, таким же образом отказаться и от них. Освоив обе таблицы, нужно приступить к каждодневному чтению книг, фиксируя достижения каждый день. Например, сегодня хватило сил, чтобы прочитать без очков пять строчек, находясь в обычном состоянии, а завтра - десять. Таким образом, наращивая успех, мы примерно через один или два года будем читать книги столько времени, сколько нам захочется. В темноте, конечно, читать не рекомендуется. Потому что поневоле мы будем приближать текст к глазам и приобретем близорукость, от которой можно избавиться тем же методом.
Своему методу по оздоровлению зрения и освобождению от очков М. Норбеков посвятил целую книгу под названием «Опыт дурака, или Ключ к прозрению». Эту книгу обязательно надо проработать. Потому что в ней много уделено внимания практическим рекомендациям о том, как обычному слабовольному человеку перевоспитать себя в решительного, настойчивого, целеустремленного, волевого, уверенного в своих силах мужчину, способного завоевывать достойное место под солнцем. А это очень важно для развития интуитивного мышления. Таких людей интуиция очень уважает. Само собой понятно, что в момент первой тренировки от прежних очков нужно отказаться навсегда. Практика показывает, что, воспользовавшись прежними очками хотя бы в течение пяти минут, мы можем потерять приобретенную способность видеть без очков. В книге М. Норбекова уделено внимание и упражнениям, которые способствуют оздоровлению глаз. Но этими упражнениями лучше заниматься только на ночь глядя. Потому что в процессе выполнения этих упражнений глаза деформируются и теряют прежнюю способность видеть. А это может очень отрицательно сказаться на результатах, которых мы планируем достичь на тренировке. Поэтому начинающим желательно их выполнять вечером, в свободное от работы время, с таким расчетом, чтобы глаза успели отдохнуть до утра. Эти упражнения, безусловно, полезны для любого человека, но переутомление вредно. При этом не нужно забывать о том, что любой начинающий сможет достичь успеха при исцелении, только если проявит уверенность и настойчивость. Если нет положительного сдвига, то не останавливаться, а совершенствовать свои действия. Размышлять об этом днем и перед сном. Постараться найти ответ на вопрос: «Почему другие могут, а я нет?», ходить в образе и хотя бы один раз в сутки обязательно фиксировать степень своего выздоровления. То ли боли уменьшились, то ли мы прочитали строчку с более мелким шрифтом, чем вчера, то ли самочувствие стало лучше, то ли бодрости стало больше. Чем больше мы наберем критериев, тем лучше. А если мы еще и в дремотном состоянии будем наговаривать все эти улучшения, то утром наш мозг обязательно будет настроен на оздоровительную работу. При этом легче лечить свои болячки не все сразу, а по очереди или хотя бы в разные дни. А степень исцеления, вернее время исцеления, будет зависеть от наших потенциальных возможностей. Но в любом случае не нужно доводить себя тренировками до изнеможения, большой усталости. Все нужно делать как бы играючи. Не приказывать, не принуждать свой организм, а лучше просить. При достижении первого успеха необходимо зафиксировать его в своем подсознании с удовольствием и прекратить тренировку, чтобы не потерять этот успех и поверить в него.
В этом случае мы, радуясь достигнутому успеху, будем с нетерпением ждать следующей тренировки, чтобы повторить этот успех и пойти дальше. Если же будем себя сильно перегружать, то устанем и последние результаты окажутся ниже, чем всегда. А мы должны уходить с тренировки победителем, радуясь своему достижению. Вера в себя тут главнее, чем изнурительные повторения каких-то испытаний. Это главное в нашей работе. Во время тренировок нельзя отвлекаться. Любое отвлечение тормозит работу механизма исцеления.