Сделай громче: читать книгу онлайн полностью и бесплатно

Мне совсем не хотелось идти сейчас к своему супервизору и даже чтобы набрать ему, требовалось определенное усилие над собой. Но я эпилептоид в эго-состоянии Взрослого, умею контролировать эмоции, когда нужно и делать то, что должно…

– Алло, общежитие слушает, – Северов снял трубку только с третьего раза, и сразу же начал вызывать у меня легкое раздражение.

– Александр Аркадьевич, этой шутке уже сто лет…

– …Здравствуйте, Александр Аркадьевич!

– А… Игорь Александрович… Давненько, давненько тебя не слышал!

– Какой, б…ь, Александрович, я Викторович! Достал уж… уж… уж…

Тем, кто хоть раз сталкивался с панической атакой, не нужно ничего объяснять. Голова идет кругом, изображение перед глазами плывет, вы теряете ориентацию в пространстве и вот-вот потеряете сознание либо даже рассудок. Однако усилием воли все еще остаетесь стоять на ногах, руками начинаете судорожно растирать себе виски, разминать шею или упираетесь в стенку, которая одна только вас сейчас и поддерживает. Но главное даже не это. Вы чувствуете, что дав слабину, уже больше не встанете, не проснетесь: все – конец, смерть, в лучшем случае – инсульт и парализованное тело до конца жизни…

Так бывает в первый раз. В дальнейшем ваш мозг может адаптироваться к подобному состоянию. Вы будете знать, чего ждать и даже научитесь определенным лайфхакам, благодаря которым приступы не будут повторяться годами. Это хорошая новость. Плохая же в том, что однажды в самый неожиданный момент то, что вы уже победили, может вернуться вновь. И триггером может послужить все, что угодно. В моем случае – Александр Аркадьевич Северов.

– Игорь!.. Игорь!.. Але!.. Что ты резко замолчал?.. Не хочешь со мной разговаривать?..

– …Как ты разговариваешь со своим учителем!

– …Эээ…

– …Не хочу! – только и смог выдавить я и бросил трубку.

Продолжение следует…

Глава 26. Треугольник Карпмана

А вот и продолжение, которое я анонсировал. Все со мной нормально. Относительно, конечно, ибо все в мире относительно. Либо я из тех безумцев, кто уже давно сошел с ума, но сам этого даже не понял. В любом случае продолжаем ликбез. Если скучно – листайте сразу до следующей главы. Я никого не держу. Но если, как многие сейчас, интересуетесь психологией и хотите знать, как применить ее к собственной жизни, читайте все, по порядку. Иные за эти лекции большие деньги готовы платить…

– Сегодняшняя наша тема – треугольник Карпмана. И она довольно тесно связана с тем, что мы уже проходили про эго-состояния Ребенка, Родителя и Взрослого. Кроме того, Стивен Карпман – ученик и продолжатель дела Эрика Берна, свои исследования он проводил, опираясь на труды учителя. Благодаря Карпману и Берну вы узнаете, кто такие Жертва, Спасатель и Преследователь, в каких ситуациях они появляются и как из этих состояний выбираться, – сообщил я, уже привычно стоя за кафедрой большой университетской аудитории.

– А можно вопрос? – сразу же послышалось откуда-то сверху.

– Вечер перестает быть томным…

– …Нет, нельзя. Сначала выслушайте то, что я скажу, а потом зададите свои вопросы… – отмахнулся я.

– …Ты начинаешь меня напрягать.

– Так в чем суть треугольника Кармана? Всех людей можно поделить не только на эго-состояния: Ребенка, Родителя и Взрослого, но и на ролевые поведения: Жертвы, Спасателя и Преследователя, которого также можно назвать Агрессором. Их же вы найдете в большинстве фильмов и книг. Главный герой поначалу будет выступать, как жертва обстоятельств и несправедливости, человек, столкнувшийся с какой-то проблемой. И почти все время его будет преследовать агрессор. Но будет и друг, советчик, наставник, спасатель, который поможет главному герою выпутаться из любых передряг. Плюс-минус на этом строится любое художественное произведение. Хотя роли по мере развития сюжета могут и меняться, но об этом мы поговорим чуть позже… Итак, какие же основные качества мы можем приписать Жертве? Давайте поактивнее, выходите из тени, я не кусаюсь…

– …Во всяком случае, сегодня.

– Это чувства беспомощности, беспросветности, безвыходности… – я начал перечислять вслух.

– …Принуждения и подчинения.

– Так…

– …В ком-то тоже заговорил эпилептоид…

– …Что еще?

– Бессилия.

– Неплохо!

– Никчемности.