Читать книгу «Тренинг уверенности в себе» онлайн.

Дана, как и многие одинокие женщины, относится к сек­су в подобных ситуациях, как к «пропуску» в дальнейшие отношения с мужчинами. Это плата за то, чтобы не быть одинокими. Даной руководило одно из древних манипулятивных представлений: «Все так поступают», или «Если женщина не согласится, она, должно быть, „неврастенич­ка"», или «Ей больше не назначат свидания». Со временем Дана осознала, что подобные представления ложны и позво­ляют другим манипулировать ею.

В клинике я видел женщин всех возрастов и положений — одиноких, разведенных, вдов; как правило, они считают, что новые отношения с новыми мужчинами надо начинать с сек­са. С этого легче всего начинать. Единственная проблема в том, что подобные отношения (в основе которых лежит только секс) не продолжаются долго, по крайней мере, так было с женщинами (и мужчинами), которых я лечил. Многие из них хотели, чтобы близкие отношения возникли тут же, и не желали тратить силы на медленное, а иногда и болезненное «строительство» более близких отношений, проходить через неуверенность и сомнения. Когда Дана осознала, в чем ее проблема, она решила вести себя более уверенно с мужчина­ми. На втором свидании с Джоном она уже очень хорошо держалась.

ДИАЛОГ 30

Дана разговаривает со своей старой подругой Джейн, которую она не видела несколько лет. Они сидят в баре, в который Дана часто заходила пос­леднее время, и оживленно болтают о прежних вре­менах и друзьях. Входит Джон, видит Дану, подхо­дит к женщинам, наклоняется над их столом и го­ворит:

Джон: Привет, Дана. Как дела?

Дана: Привет. У меня все прекрасно. А у тебя?

Джон (смотрит на Джейн): Хорошо. Как зовут твою очаровательную подругу? Мне кажется, мы раньше не встречались.

Дана (Джейн): Джейн, это Джонни. (Джону): Это Джейн, моя подруга, мы очень давно не виде­лись и только что встретились, несколько минут назад.

Джейн: Очень приятно.

Джон (не обращаясь ни к одной из дам персо­нально): У меня появилась прекрасная идея. Поче­му бы нам не посидеть втроем, а после я позвоню одному моему другу и приглашу его присоединить­ся к нам.

Дана (не советуясь с Джейн): Это было бы очень мило, Джонни, но я бы хотела немного по­говорить с Джейн наедине (Игра в туман, Заигран­ная пластинка).

Джон: Мой друг, о котором я говорю, класс­ный парень, Джейн было бы приятно познакомить­ся с ним.

Дана: Я понимаю тебя, но я бы хотела по­болтать с Джейн. Может быть, потом... (Само­раскрытие, Заигранная пластинка, Разумный ком­промисс).

Джон: Было так здорово в прошлый раз, Дана. Я думаю, Джейн поняла бы нас, и вы смогли бы поговорить как-нибудь потом.

Дана (улыбаясь): Замечательно, что ты пом­нишь, и я все понимаю, но я хочу остаться здесь и разговаривать с Джейн (Самораскрытие, Заиг­ранная пластинка).

Джон: Дана, неужели ты думаешь, что я смо­гу оставить в одиночестве двух очаровательных дам!

Дана: Я представляю, что ты сейчас чувст­вуешь, Джонни, но я хочу просто остаться здесь с Джейн на какое-то время (Самораскрытие, Заи­гранная пластинка).

Джон: Но здесь нет никого, достойного вни­мания, кроме вас. Неужели ты хочешь испортить мне вечер? Ты откажешь в глотке воды умирающе­му от жажды?

Дана: Может быть, ты и прав, но я все-таки хочу пообщаться с Джейн (Игра в туман, Заигранная пластинка).

Джон: В прошлый раз было так прекрасно. Я очень надеялся на новую встречу.

Дана (снова улыбается): Я понимаю, о чем ты, но я все-таки очень хочу поговорить с Джейн. А знаешь что — я свободна в пятницу вечером. Может быть, тогда и встретимся? (Самораскры­тие, Заигранная пластинка, Разумный компромисс).

Джон (на секунду приходит в замешательст­во): Хорошо. Здесь?

Дана: Может, сначала поужинаем, а там по­смотрим?

Джон: Хорошо. Что если я заеду за тобой в семь?

Дана: Может быть, ты позвонишь мне на ра­боту до пятницы, и мы обсудим детали. (Пишет номер рабочего телефона на салфетке.)

Джон: Хорошо...

Джейн: Приятно было познакомиться, Джонни.

Джон: Мне тоже.

Дана сумела уверенно держать себя и не раздражалась на Джона (тем более, что ее, а не его терзали сомнения по поводу их отношений). Она смогла преодолеть напор Джо­на, не «посылая» его при этом, и тем самым предложила строить их будущие отношения на другой основе. Я поин­тересовался у Даны, что произошло после и что она обо всем этом думает.

Я: Почему вы захотели, чтобы он позвонил?