Искусственный интеллект отвечает на величайшие вопросы человечества. Что делает нас людьми?: читать начало книги онлайн

Не ждите, пока все элементы идеально расставятся по

местам или пока все уладится. Не откладывая, делайте

возможное прямо сейчас или не делайте ничего, если здесь

и сейчас нельзя ничего сделать. А затем постарайтесь

расслабиться и избавиться от всякого возникающего

беспокойства. Ничего страшного, если некоторые ситуации

не вполне подвластны вам – просто оставьте их

и сосредоточьтесь на том, что находится под вашим

контролем.

Тренируйтесь делать только одно дело за раз, полностью

сфокусируйтесь на нем и лишь затем переключайтесь

на следующее, когда придет его время.

Тренируйтесь быть самодостаточными, чтобы в стрессовых

ситуациях не испытывать потребность все исправить

самостоятельно или сразу же все улучшить; тренируйтесь

полагаться на других и позволяйте им помогать вам, когда

они готовы помочь, а когда нет, тренируйтесь принимать

их недостатки; тренируйтесь ценить других такими,

какие они есть, не пытайтесь изменить их или заставить

их быть такими, какими вы хотите их видеть;

тренируйтесь в том, чтобы научиться как и когда

обращаться за помощью; тренируйтесь в совершении

ошибок, чтобы они случались реже; тренируйтесь

в прощении себя за ошибки, чтобы вы могли добиться

большего прогресса в будущем, а не повторять прошлое.

Просто тренируйтесь.

Какой совет

ты можешь мне дать

сегодня?

Не принимайте все, что слышите, как непреложную истину.

Верьте только в то, что представляется логичным, и всячески