Гармония и здоровье: читать книгу онлайн полностью и бесплатно

Итак, поймите меня правильно!.. Вы говорите, что понимаете меня... Нет, у вас ещё нет того понимания, которое я имею в виду.

Понять меня – значит остаться непоколебимым в своих убеждениях. Некоторые сумели это, но другие... как только они оказываются в вихрях существования, они поддаются влиянию материалистического менталитета, который занят только тем, чтобы обеспечить благополучие и материальный успех, не принимая во внимание потребности души и духа.

Послушайте меня, избавьтесь от этой материалистической философии, потому что она ослабляет, отупляет вас. Доказательство: когда вкладывают в голову человека мысль, что он всего лишь материя, что души не существует, что нет жизни после смерти, – что можно ожидать от него дальше? Он способен совершить любое преступление, и этому не следует удивляться. Самое опасное, что этими идеями у него отнимают волю совершить нечто возвышенное, уничтожают в нём силу духа. Значит, его убивают. В то время как если помочь этому человеку осознать, что у него есть дух, что он есть дух, то, предоставляя духу возможность проявиться, человек сможет совершить великие дела, ибо духу даны настоящие силы: его тело начинает повиноваться ему, подчиняться его решениям, и он больше не уступает лишениям, несчастьям, болезням; он идёт вперёд, он силён, он могуществен и увлекает за собой весь мир!

Но если он принимает материалистическую философию, он уже ничто. Вот в чём опасность отдавать первое место физическому телу, материи, внешней, объективной стороне. Конечно, масштабы зла проявятся не сразу, но постепенно человеческое существо ослабеет и умрёт. Перечитайте лекцию о силе духа, вы найдёте в ней все элементы для продвижения вперёд и преодоления трудностей.¹² О да, именно философию духа нужно принять сейчас. Не слушайте слабых и глупых, ведущих вас к тлену. Это правда, мы – материя, прах, но лишь отчасти: другая часть в нас – небесная.

Единственное, что меня интересует, – это философия, которую я терпеливо передаю вам и которая даёт все возможности развиваться до безконечности. Все философии, не признающие эту возможность развития человека до безконечности, не могут открыть ему истинный смысл жизни. Поэтому отвернитесь от этих философий!

Примечания

1. См. Силы жизни, Полное собрание сочинений, том 5, гл. VI: «Мысли – живые существа».

2. См. Философский камень – От Евангелий до алхимических трактатов, Серия Извор №241, гл. III, часть 1: «Ставить на материю печать духа».

3. См. Йога питания, Серия Извор №204, гл. V: «Вегетарианство».

4. См. Истина, плод мудрости и любви, Серия Извор №234, гл. XIV: «Научная истина и истина жизни».

5. См. Психическая жизнь: элементы и структуры. Серия Извор №222, гл. III: «Множество душ и множество тел».

6. См. Наша духовная кожа – аура, Брошюра №309.

7. См. Будущее для молодёжи, Серия Извор №233, гл. XI: «Почему мы рождаемся в определённой семье?»

8. См. Андре Массон: Солнце, человек и здоровье, Медицинская диссертация. Издательство Просвета.

9. См. Человек, овладевающий своей судьбой. Серия Извор №202, гл. V: «Закон соответствий».

10. См. Медитация на восходе солнца, Брошюра №323.

11. См. Любовь больше веры, Серия Извор №239, гл. V: «Да воздастся тебе по твоему отношению!»

12. См. Силы жизни, Полное собрание сочинений, том 5, гл. VIII: «Сила духа».

V

ДЫХАНИЕ И ПИТАНИЕ

Земная жизнь человека начинается с дыхания, с первого вдоха. Именно благодаря первому вдоху лёгкие наполняются воздухом, приходят в движение и запускают жизнь. А годы спустя, когда о ком-то говорят, что он испустил последний вздох, все понимают, что он умер. Дыхание – это начало и конец. Жизнь начинается с вдоха и заканчивается выдохом.

Поэтому стоит остановиться на процессе дыхания, чтобы поразмышлять и понять, почему в нём заключена основа нашего существования и зачем надо упражняться, чтобы он совершался всё лучше и лучше. У большинства людей процесс дыхания стеснён, ослаблен или отравлен. Вот почему они должны научиться работать с воздухом, чтобы оживлять, очищать и активизировать жизнь в них.

Теперь чтобы лучше понять феномен дыхания и его законы, можно сравнить его с процессом питания.

Что мы делаем, когда едим? Прежде чем отправить пищу в желудок, мы её пережёвываем. Рот похож на маленькую кухоньку, где готовят пищу: режут, варят, сдабривают небольшим количеством масла, то есть слюной, и этой работой занимаются определённые железы. Именно поэтому желательно долго жевать пищу, пока она не станет почти жидкой. Если её проглотить, недостаточно разжевав, она будет плохо подготовлена и организм не сможет её усвоить, в результате чего образуется много отходов. Если пища попадает в желудок недостаточно пережёванной, организм вынужден затрачивать много энергии на её преобразование, и это часто является причиной усталости.

Не думайте, что усталость всегда приходит потому, что мы слишком много работали. Нет, очень часто причиной её является напрасная трата сил. И вот, когда человек проглатывает пищу, не прожевав её хорошо, а также недостаточно пропитав её своими мыслями и чувствами, она труднее переваривается и организм затрачивает много сил, чтобы ассимилировать её.

Вы должны знать, что для того чтобы предпринять духовную работу в хороших условиях, необходимо беречь свой организм, не обременяя его ненужными затратами энергии. Некоторые считают, что для того чтобы быть здоровым, активным, сильным, нужно много есть. Нет, это ошибка. Вы даже можете однажды проделать этот опыт: пережёвывая каждый кусочек пищи как можно дольше, даже по несколько минут, пока она сама собой полностью не исчезнет во рту, вы обнаружите, что, хотя вы съели очень мало, вы набрались сил на несколько часов. Я говорю вам об этом опыте потому, что сам часто проделывал его в молодости в Болгарии. Когда я был студентом, я был очень беден и часто у меня было очень мало еды, но я обнаружил, что, пережёвывая пищу очень долго, я чувствовал себя более сытым, чем если бы я ел в обычном темпе. Это показало мне, что пища обладает энергиями, которые мы ещё не научились высвобождать и использовать.

По этому поводу также добавлю, что лучше выходить из-за стола не полностью наевшись, а ещё испытывая небольшое чувство голода. Почему? Чтобы дать работу эфирному телу. Да, чтобы заполнить эту небольшую пустоту, которую вы оставили, эфирное тело вынуждено искать пищу в более тонких областях, и через несколько мгновений вы не только не голодны, но и чувствуете, что наполнены новыми энергиями, не только физическими, но и психическими, и чувствуете, что ваш мозг работает лучше. В то время если вы насытились, вы парализуете деятельность эфирного тела, и это очень плохо для здоровья, потому что весь ваш организм оказывается под угрозой застоя.

Вы не должны сковывать эфирное тело, но всегда давать ему возможность оставаться активным, что-то делать, искать. Именно благодаря деятельности эфирного тела вы поддерживаете своё здоровье в хорошем состоянии. И чтобы подтолкнуть эфирное тело к активности, не нужно насыщать физическое тело; напротив, именно эта лёгкая недостача, испытываемая физическим телом, побуждает эфирное тело к работе.

Но вернёмся к аналогиям, существующим между дыханием и питанием.

Одни и те же законы регулируют оба этих процесса. Нехорошо дышать часто, потому что воздух не успевает глубоко проникнуть в лёгкие, чтобы наполнить их, раздуть, расширить. Дышать надо медленно, глубоко и даже время от времени задерживать на несколько секунд воздух, прежде чем выпустить его. Зачем? Чтобы «прожевать» его. Да, лёгкие умеют жевать воздух, как рот умеет жевать пищу.

Когда рот пережёвывает пищу, он уже действует как желудок, но он занимается только тонкой составляющей пищи. Это ещё не изучено должным образом. Рот – это тонкий, духовный желудок, где происходит самая важная работа. Желудок получает грубую часть пищи после того, как рот поглотил из неё всю эфирную, тонкую часть. В этом можно убедиться. Вот больной, который был вынужден поститься несколько дней; очевидно, он чувствует себя очень слабым. Вы даёте ему фрукт: едва он начал его жевать, ещё до того, как проглотил, он уже чувствует, как силы возвращаются к нему. Это хорошо доказывает, что во рту есть клетки, железы, которые первыми могут извлечь из пищи содержащиеся в ней наиболее энергетически насыщенные, наиболее живые компоненты. А затем желудок переварит более грубые элементы.