Читать книгу «Золотая цепь» онлайн.

Глава 15

В Школе Белого Лотоса, после лекции Аделина отправила группу в зал для занятий медитацией, а Дениса попросила задержаться:

— Денис Погодин, рада знакомству с тобой.

— Взаимно, госпожа Бахтеярова.

— Расскажи, Денис, как тебе удалось с первым рангом таланта добиться столь стремительно прогресса в эфирной практике.

— Простите, госпожа Аделина, но это относится к клановым секретам, и мой опекун, госпожа Милана Погодина, просила передать всем заинтересованным в моих ответах, чтобы они за разъяснениями обращались к ней.

— Хорошо, я тебя поняла, у меня неплохие отношения с твоим опекуном. Она довольно авторитетный маг, возможно, я нанесу ей визит на днях.

— Уверен, госпожа Милана будет рада вас видеть.

После разговора Денис и Аделина присоединились к ожидающей в медитационном зале группе. Куратор взяла слово:

— Вы аристократы, следовательно, вас уже должны были научить в кланах основам медитации, поэтому я не буду подробно останавливаться на этом. Повторю вкратце то, что вы должны знать и уметь: существует громадное количество методик медитации, я буду говорить лишь о тех, которые непосредственно относятся к ученикам, практикующим эфирные техники. Если кто-то из вас заинтересуется этой темой и захочет изучить ее подробнее — найдите справочную литературу в библиотеке.

«Начну с самого элементарного, с позы, в которой находится ваше тело, когда вы медитируете. За всю историю развития магии на Благодатном материке было разработано большое количество полезных и продуктивных для медитации поз. Это драгоценное наследие, бережно передаваемое по цепи поколений магов. Каждая поза представляет из себя зафиксированную во времени и пространстве формацию, призванную обеспечить легкое вхождение в медитативный транс и поддерживать концентрацию внимания. Коме того, эти позы несут в себе дух и намерение магов древности, создававших эти телесные позиции, и через них вы подключаетесь к вневременным и внепространственным глубочайшим концепциям, пока недоступным для вас. Можно сказать, что эти позы являются в некотором смысле подобием рун на телесном уровне.

«Прежде чем переходить к более сложным позам, вам необходимо освоить базовую, так называемую позу трупа. Вы должны принять лежачее положение, и не на кровати, а на полу, потому что спина должна находиться на твердой поверхности. Прямые руки вытяните вдоль тела, но не касаясь его, ладонями вверх. Ноги должны быть вытянуты и немного разведены в стороны. Закройте глаза.

«Начинайте расслаблять все мышцы тела, начиная с больших пальцев рук, затем расслабляйте кисти, предплечья и плечи. Затем перенесите ваше внимание на ноги и начните расслаблять пальцы ног, икры, бедра, ягодицы, поясницы, спину, лопатки, живот, мышцы груди и плечевого пояса. Далее расслабьте мышцы шеи, подбородок, заднюю часть головы, макушку, лицо и последними расслабьте глаза. Иногда при расслаблении у начинающих судорогой сводит определенные мышцы, например, икроножные, не паникуйте при этом, не теряйте концентрации, попытайтесь расслабиться еще больше и направьте поток эфира в эту часть тела.

«Синхронизируйте расслабление с дыханием, на вдохе вы поддерживаете концентрацию внимания на выбранном участке тела, на выдохе посылаете волну расслабления. Старайтесь, чтобы выдох был в два раза продолжительнее вдоха. Дыхание постепенно расслабляется. Для усиления эффектов расслабления используются различные дыхательные техники, о которых вы можете прочитать в библиотеке.

«По мере того, как вы все глубже погружаетесь в медитативный транс, дыхание все больше замедляется, пока не вы не научитесь достигать состояния спонтанной самопроизвольной остановки дыхания на длительное время. Если в таком состоянии положить на ноздри практика лебяжий пух, то он даже не пошевелится. Не отвлекайтесь на подобные эффекты и не акцентируйте свое внимание на процессе дыхание, иначе его естественность нарушится и вернется ощущение вдохов и выдохов. Со временем вы освоитесь с данным упражнением.

«Существует множество техник для эфирной практики. Чаще всего в этих техниках предписывается при вхождении в медитативный транс концентрировать внимание на кончике носа, точке между бровей или затылке. Используйте ту точку, которая соответствует используемой вами технике. Затем вы начинаете ощущать присутствие эфира вокруг и впитывать его через выбранную точку. Все внимание сосредотачивается на поглощении эфира и его распределении по телу. Вы направляете потоки эфира к тем областям тела, с которыми работаете, в зависимости от этапа эфирной ступени, на котором находитесь.

«При достижении определенного мастерства в своей практике, при поддержании длительной глубокой концентрации и достижении эффекта остановки дыхания, вы научитесь входить в состояние успокоения сознания, когда эфирные потоки начнут наполнять вашу ауру естественным образом, не требуя больше мысленных и волевых усилий. При поддержании этого состояния произойдет остановка любой психической активности, вы остаетесь лишь пассивным наблюдателем происходящих процессов.

«Это состояние «пассивного наблюдателя» и является вашей целью для медитативных тренировок на эфирной стадии. Именно в этом состоянии вы получите наибольший эффект от эфирных техник. Сначала вы с огромным трудом сможете достигать этого состояния, когда же освоитесь, то это станет привычным и легким занятием. По крайней мере, я на это надеюсь. Иначе магом невозможно стать, другого пути нет.

«Когда вы научитесь входить в состояние пассивного наблюдателя по своему желанию, то можете поменять базовую позу на другие, по вашему выбору. Второй базовой позой, которую вы все должны освоить является алмазная поза — это поза, сидя на коленях. Чтобы ее принять, вам надо встать на колени и скрестить ступни, для мужчин — поместите правую ступню сверху левой, для женщин — поместите сверху левую. Сядьте ягодицами на пятки, тяжесть тела должна распределяться на колени и лодыжки. Положите руки на бедра так, чтобы 4 пальца были вместе, а большие пальцы находились в произвольном естественном положении. Туловище, голова и шея должны находиться на одной прямой, но мышцы надо держать в расслабленном, не напряженном состоянии. Находясь в этой позе, вы должны чувствовать себя максимально комфортно, без малейших напряжений в теле.

«В процессе медитации можно выделить несколько этапов: первый этап — расслабление, второй этап — замедление дыхания, третий — отвлечение внимания от внешних объектов, перенаправление внимания на свой внутренний мир. Четвертый этап — удержание внимание на одном объекте, стойкое пребывание вашей сущности в той точке, на которой вы сконцентрированы. Эти четыре процесса происходят одновременно и их эффекты усиливаются по мере погружения вглубь себя.

«Длительное поддержание сосредоточенного внимания на цели приводит естественным образом к пятому этапу — процессу непрерывного самоподдерживающегося едино направленного сосредоточения, не требующего более мысленных усилий. Шестой этап — состояние пассивного наблюдателя. Существует и седьмой, еще более глубокий этап, о котором я расскажу вам при достижении Девятого этапа эфирной стадии.

«На этом я закончу свой обзор и попрошу вас приступить собственно к самой медитации».

Денис понял, что раньше в своей практике он самостоятельно в трансе достигал этого самого состояния пассивного наблюдателя, не подозревая об этом и не зная подобных тонкостей. Он просто использовал свой земной опыт занятий йогой. Поскольку в йоге тоже необходимо поглощать «прану», а это слово переводится как «жизнь» или «жизненная энергия». Да и в цигуне все построено на работе с «ци», что переводится просто как «энергия».

Видимо, при перерождении этот навык взаимодействия с невидимой энергией сохранился на каких-то неведомых глубинных слоях его, если можно так назвать, «бессмертной матрицы», которая перешла по наследству в это тело. Именно этим и объясняются его успехи в практике техники Утренней Росы.

Вся группа погрузилась в медитативный транс, Аделина наблюдала за аурами учеников, используя ясный взор. Так она могла видеть во всех подробностях изменения энерго-структуры подростков и оценить их навыки в расслаблении и сосредоточении. Ее интерес привлек Денис, вокруг которого стало клубиться целое облако эфира, организуя потоки, проникающие внутрь его ауры.

Примерно через полчаса облако эфира, окутывающее Дениса, превратилось в расширяющийся вихрь, затрагивающий ауры каждого участника группы, обогащая их повышенным содержанием эфира. Аделина удивленно приподняла брови, этот странный ученик погрузился на шестой этап медитации, а это невероятно, так как требует длительных тренировок на протяжении месяцев, и это в случае наилучшего таланта.

«Такими темпами он скоро и Третьего этапа достигнет, надо доложить директору Школы об этом. К тому же он положительно влияет и на практику других учеников. При таком соседстве и их скорость развития повысится». — Такой вывод она сделала для себя.

А Денис, войдя в так полюбившееся ему состояние тонкого блаженства, испытывал приятные ощущения прохладного, свежего эфира, переполняющего его ауру. Он направлял потоки эфира к внутренним органам, чтобы насытить их этой светоносной энергией, как это и предписывалось в технике Утренней Росы.

Когда в трансе пропало ощущение физического тела и он стал чувствовать медленно расширяющиеся границы ауры, ему показалось, что он энергетически дотрагивается до аур других учеников, и они от его прикосновений вспыхивают, словно получают световой заряд. «Похоже, совместная медитация неслабо помогает тем, кто будет медитировать рядом со мной», — появилась у Дениса интуитивная догадка.

Аделина решила воспользоваться случаем и продлить время медитации, пропустив следующую лекцию. Через несколько часов она похлопала в ладоши и объявила: