Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни: читать книгу онлайн полностью и бесплатно

– Для меня она была символом того, чего никогда не было, – объяснял Скотт. – Она были символом всех тех моментов, когда я не брал отпуск, чтобы провести его на природе с семьей. Чем старше становились дети, тем труднее было увязывать между собой наши расписания. И в итоге это «может быть, в следующем году» длилось годами. Каждый раз, когда я смотрел на эту походную экипировку, это убивало меня изнутри. Она была связана с воспоминаниями, которые, как я думал, у меня когда-нибудь будут. Но теперь их не будет никогда.

Упаковывая все вещи, Скотт горько шептал себе: «И что мне теперь с этим делать?»

Но потом у него возникла идея. Его средний сын, Логан, которому на тот момент было двадцать два года, недавно женился. Хотя за последние почти пятнадцать лет они ни разу не отправлялись в семейные походы, парень любил природу, и любовь эта, казалось, не знала границ.

– Он обожает бывать под открытым небом даже больше, чем мы с его отцом, – сказала Лиза. – И супруга такая же.

Скотту и Лизе не потребовалось много времени, чтобы решить, куда должна отправиться неиспользуемая экипировка – они решили подарить ее Логану.

Но прежде состоялся важный разговор.

– Привезя все наши вещи для кемпинга к сыну, – рассказывал Скотт, – я воспользовался возможностью поговорить с ним по душам об осознанной жизни, о том, как важно проводить время с семьей и максимально полно проживать каждый день. Надеюсь, он будет брать их в походы – когда-нибудь, много раз – и творить вместе с ними замечательные воспоминания, которые останутся на всю жизнь.

– Пользуйся этими вещами, – сказал я ему. – Не позволяй им просто занимать место на полках.

Пусть сезоны нашей жизни сменяют друг друга, но возможность полностью принять очередную ее пору и насладиться ею всегда остается при нас. Позаботьтесь о том, чтобы дом отражал ваши текущие возможности.

Детская игра

У некоторых людей есть специальная игровая или комната для игрушек, в которой дети проводят время, отделенная от семейной или детской спальни. Если задуматься, она очень похожа на помещение для хобби у взрослых. Так вот, в игровой комнате скапливается множество предметов, одни из которых продолжают использоваться, а другие прозябают. Это еще одно место, куда вещи приходят на время, а задерживаются надолго после того, как перестанут быть желанными гостями.

Расчистка пространства в игровой комнате – это на самом деле не главная причина для уменьшения числа детских игрушек. Как вам другой мотив? Доказано, что наличие слишком большого числа игрушек на самом деле снижает качество детской игры. Одно исследование показало, что малыши лучше сосредоточиваются и играют более творчески с меньшим их количеством.

Если в вашем доме есть забитая игрушками комната, нужно поработать с детьми над проектом ее минимизации. Но вначале необходимо получить от них принципиальное согласие по вопросу о том, что отказ от какой-то части игрушек, игр и игровых устройств – хорошая идея. Будьте осторожны, поскольку дети могут воспринять это как удар в самое сердце! (Любопытно, насколько рано мы начинаем цепляться за собственность, правда?) Вот примерные предложения, которые вы можете использовать, чтобы донести до детей свою точку зрения:

• «Тебе иногда бывает трудно найти игрушку, с которой ты хочешь поиграть? Это будет легче делать, когда их станет меньше и они будут лучше организованы».

• «Некоторые игрушки требуют много места в процессе игры. Если освободить дополнительное пространство в комнате, это место будет нетрудно найти».

• «Помнишь, как ты споткнулся о ту игрушку и сильно ушибся? Такие происшествия будут случаться реже, если комнату не будет захламлять такое количество вещей».

• «Разве тебе не надоело бесконечно подбирать игрушки, когда мама и папа просят убрать? Смотри, теперь не придется тратить на это столько сил!»

Когда привлечете на свою сторону юных минималистов, начинайте с самого простого. Избавьтесь от дубликатов, от игрушек, из которых дети выросли или к которым потеряли интерес, и от всего сломанного, с отсутствующими деталями или слишком грязного, чтобы можно было отчистить.

Разобравшись с очевидными целями, подсчитайте общее число оставшихся игрушек и игр. Если по-прежнему кажется, что их слишком много (и, вероятно, так оно и есть), поговорите с детьми о возможности избавиться от некоторых, пусть даже эти вещи пока им нравятся. При большом количестве оставшихся игрушек удастся безболезненно убрать некоторые, и малыши, вероятно, даже не заметят их отсутствия. (Жалобы «мне скучно» и «нечем заняться» не означают, что детям не с чем играть; они имеют в виду, что еще не вполне научились хорошо использовать время.) Чтобы освободить максимум пространства, сделайте целью крупные игрушки. Если сможете убедить детей отказаться от наборов, в которых много мелких деталей, то резко уменьшите возможность создания хаоса. А убрав шумные игрушки, сократите «звуковое загрязнение» в доме. (Можете не благодарить за идею!)

С теми предметами, которые в хорошем состоянии, возникают благотворительные возможности. Сможете отдать их в детский сад при вашей церкви? В приют для бездомных? В детский дом? В школу? Детскую больницу? Непременно возьмите детей с собой, когда будете отвозить игрушки в учреждение, где принимают пожертвования. Там более чем достаточно волонтеров, которые обратят внимание на эти маленькие личики и не упустят возможности похвалить детей за то, что они решили отдать игрушки на благое дело. Вот вам и полезный жизненный урок за пятнадцать секунд.

Достигнув минимума, о котором вы договорились, установите ограничение на физическое пространство для оставшегося, будь то корзины, полки или шкафчики. После заполнения пространства для новых игрушек места нет. Помогите детям понять принцип, четко обозначив границы. Если они захотят добавить что-то новое (ведь впереди праздники и дни рождения), им нужно вначале убрать что-то старое. Это полезное упражнение. В конце концов, дети, не знавшие границ, становятся взрослыми, которые их не устанавливают.

Минимизируйте собственность детей – и, возможно, увидите, что они стали менее эгоистичными и материалистичными, начали тщательнее и лучше заботиться о тех игрушках, которые у них есть, и получили больше времени для чтения, письма, рисования и игр с применением воображения. Возможно, они будут проводить больше времени с людьми и даже станут больше гулять!

Терапевтические применения минимализма

Минимизация заставляет нас взглянуть на вещи, а вещи заставляют нас присмотреться к самим себе. Сказанное относится ко всему дому, но становится особенно верным, когда мы добираемся до предметов, которые, как правило, обретаются в местах для хранения и тех областях дома, которые отведены для хобби и игр.

Можете смело рассчитывать, что эта стадия минимизации всколыхнет эмоции и пробудит воспоминания – и сладкие, и горькие. Вы можете наткнуться на фотоальбомы, чьи страницы не переворачивали десятилетиями; на памятки о давно прошедших празднествах; на награды, которые в прошлом доставались вам трудом и потом; на личные предметы, которые некогда принадлежали ушедшим близким; на свадебное платье, которое вы надевали, еще не думая о разводе; на плюшевого зайца, с которым дочь проспала все младенчество; на кисти и краски, которыми вы некогда мечтали творить красоту. Эти переживания будут иногда наполнять сердце теплом, а иногда будут леденить его сожалениями, утратами или неудачами.

Не отшатывайтесь от этих эмоций. Пройдите через них. Может, это та самая возможность, которая была нужна, чтобы проработать прошлое и лучше подготовиться к будущему.

Заставляет ли вас улыбнуться воспоминание, связанное с этим предметом? Реакция может показать, что он вам еще нужен – не в утилитарных целях, но ради души. С другой стороны, может, и нет. Возможно, все, что вам нужно, – это один последний взгляд, чтобы посмаковать ностальгическое очарование вещи. Ваша жизнь продвинулась вперед – может быть, пора и ей продолжить путь. Помните: то, что вещь делала вас счастливой в прошлом, не означает, что нужно хранить ее вечно.

Этот предмет пробуждает давно похороненное чувство боли? Что эта эмоция говорит о том, как вы внутренне справились с далеким событием и что вам еще, возможно, нужно сделать? Может, следует принять ту стадию жизни, в которой вы сейчас находитесь, и отпустить прошлое. Может, избавление от этого предмета или целого ряда станет актом катарсиса, началом нового этапа исцеления.

Кто мог знать, что «простое» избавление от лишних вещей так глубоко тронет сердце? Или что минимизация побудит так глубоко копаться в себе?

Чек-лист минималиста