Практический курс по методам выделения тонкого тела, прочитанный монахом-йогином с многолетним стажем практики и ритритов.

В книге подробно рассматривается Йога Сновидений, которая является частью Нидра-янтры. Целью Йоги Сновидений является подготовить уровень осознавания йогина до такого уровня, чтобы было возможно