MoreKnig.org
Рукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)
Рукопашный бой (обучение технике,
[Спорт]
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны
3