Чтобы в пятьдесят выглядеть на сорок без пластических операций, дорогостоящей косметики и изнуряющих диет, нужно совсем немного – позитивный взгляд на мир, всегда хорошее настроение и сияющий взгляд.
Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни — от настроения до иммунитета. В этой книге вы узнаете, почему дыхание — это не просто
"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга
Пить пачками таблетки – это как поставить ведро под льющуюся с потолка воду: от потопа спасет на время, а причину не устранит. Чтобы избавиться от боли в спине, суставах, мышцах, нужно обратить
Краткая история петербургских кладбищ — от допетровских могильников до современных захоронений — показывает, как гробы, могилы и внешний вид памятников связаны с историей города и всей страны. Как
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо,
Путешествия – это всегда истории про разрушение стереотипов, новый уникальный опыт и невероятные эмоции. Ольга Растегаева знает об этом наверняка: за ее плечами более 18 лет путешествий, сотни
В предлагаемой советскому читателю книге рассказывается о том, как работающей женщине сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Издание содержит сведения об организации домашнего хозяйства,
Собранные в этой книге короткие рассказы посвящены людям и природе Прионежья. Автор превосходно знает и любит свой край — его описания природы поэтичны, верны, раскрывают неизъяснимую прелесть леса,
Автору этой книги, Ефиму Григорьевичу Твердову, живущему в г. Вытегре Вологодской области, в 1973 году исполняется 70 лет. В своих рассказах и очерках Е. Твердов тепло и лирично повествует о
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, главным симптомом которого является длительное и стойкое повышение артериального давления. Повышенное давление приводит к преждевременному
Поговорим о таком необходимом на нашем участке сооружении, как теплица. Она дает нам возможность создать оптимальные условия для успешного развития и плодоношения растений: атмосферу, освещенность,
Ефим Твердов большой знаток северной природы. Вместе с ним читатель совершит путешествие по глухим лесным тропам, познакомится с обитателями рек и озер Севера. Герои рассказов Е. Твердова — люди, чья
Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни. Ксения Курманчук,
В книге «Геноцид русских» показано, что демографическая катастрофа русского народа создана властью искусственно на законодательном уровне и практикуется с 1917 года. Доказано, что в русских регионах
«В стародавние времена охота, рыболовство, собирание даров леса, в том числе и грибов, было не забавой, не увлечением, не страстью отдельных чудаков, но бытом, повседневностью, жизнью…» В книгу
Журналист Жером Каган провел выдающееся исследование, чтобы рассказать не только о истории успеха, трудностей и провалов Конде Наста, создателя крупнейшей модной медиа-империи Condé Nast, но и его